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出外旅游住酒店時,身體很疲倦,精神很亢奮的情況經常出現,不少人都直呼“這種感覺很煩很難受”。據此,記者搜集了以下住酒店可幫助睡眠的好方式,希望能對住酒店就睡不好的你有所幫助。 調整環境提升睡意 出外工作或旅游,時常會
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日本精彩的絕不僅僅是櫻花,就在上野公園兩小時車程外的地方,無論城市或者小鎮,都有著更能吸引你的精彩風景。   “別看我一把年紀,但還是喜歡賽馬這種激烈的運動!”彌永先生指著窗外的賽馬場地說—雖然剛產生的三甲他一個也沒押準
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學生的暑假出游,要根據年輕人的心理特點進行選擇和設計,那些風光秀美的地方和新鮮刺激的旅游方式最能引起他們的興趣。為此我們精選了4個旅游目的地進行推薦,在行程中加進了一些好玩的設計和元素,使學子們可以玩得盡興、徹底放松。
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醫學專家認為,每人每天吃上兩個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。   梨汁   梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,
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端午節吃什么水果?   端午節期間,三五朋友總是少不了要Happy下,吃喝玩樂盡在其中。期間,攝入了大量的美味后,不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節后,給腸道“洗洗澡”是不容忽視的,及時的將腸道中的垃圾排除體
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夏天濕度大、氣壓低、氣溫偏高,中醫認為:寒濕偏重極易誘發消化系統疾病。許多人在這個時候容易火氣大,食欲不振,胃口變差。為了調節胃口、補充體液、增強食欲,可飲用非常有益的烏梅湯。   從營養成分上來說,酸梅中的有機酸
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對于寒冷的冬季來說,泡溫泉正是驅寒的最佳活動,但是溫泉雖好,洗之有道。泡溫泉也得講究才行,如果沒有施行正確的方法,那樣還是會有危害的。那么究竟在什么樣的狀態下泡溫泉才能達到保健、理療的最好效果?泡溫泉有哪些注意事項呢?泡
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出去旅游,給小費是避免不了的,特別是在國外很多國家都有給小費的風俗,已經習以為常!而且給小費與不給小費概念也是大不同的,顧客將零錢放入碗中,將會得到招待人員迅速而周到的服務。以下是為各位旅游愛好者提供的各國小費攻略,這樣
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經常外出搭乘飛機的人對于怎樣乘坐飛機最舒適可能會比較有經驗,但是對于少坐或者第一次坐飛機的人而言相對于知道的就少多了。為了讓自己以最舒適的狀態搭乘飛機,以下注意事項是非常有必要了解的哦!大量喝水  機艙內相對比較干燥,因
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亞作為國內一個最受歡迎的旅游城市,旅游信息在網上非常好找,給自由行帶來了許多方便,所以近年來三亞的游客大多數都是自由行來的,而且越來越有增加的趨勢。因此,就有人在網上問去三亞旅游是跟團好還是自由行好?其實,自由行和跟團各
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