答：西藏旅行社大大小小有３00多家，我去過的是西藏青年國際旅行社，他們家簡介是這樣的：

西藏青年國際旅行社：

西藏旅游咨詢和接待服務，包括散客拼團、小包團、純玩團等路線，在西藏本地旅行社中排名前列。在當地是很有名氣的，信譽度非常高，服務品質非常好的旅行社，是一家非常靠譜的旅行社，也是您進藏旅游值得選擇的旅行社。

我剛在西藏玩了一個星期，說是一個星期，算上去的時候坐火車的時間和返程的時間，也差不多是8 9 天了，建議你多留幾天,反正現在也是去西藏旅游的最佳時間，不過去西藏旅游還有一個很重要的事情，就是提前做攻略，像我去西藏旅游的時候是提前一周聯系的西藏當地向導樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），原價是3199的西藏經典7日游行程，樂雯當時給的報價是2889，差不多少了三百塊，還因為可以參加西藏旅游疫情補貼的政策，所有還可以再補貼1000塊，一個人才1889，便宜了超級多，但是享受的服務和行程安排是一個不少的，幾乎是花半價拿到了三千多的西藏游玩行程，性價比超級高，還是一車一導專業配備，所以你說的是西藏7天6晚1980元的行程是真實存在的，但是要好好挑選去西藏旅游報名的旅行社和導游，這兩個選擇基本上就可以決定你在西藏旅游的好壞了，那我也把我在西藏旅游的這些經歷分享給你希望能夠幫到你吧~

西藏旅游游玩一周線路攻略：

第一天: 樂雯拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，樂雯會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

西藏旅游注意事項：

1、進藏前睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。

2、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥等物品。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。

這些是去西藏旅游一周的優惠啦，這個行程是全程供氧汽車跟酒店在安排的，還有樂雯贈送的各類西藏美食和游玩體驗活動，具體的我就不講啦，參加樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）的早鳥優惠即可擁有啦！

跟團西藏旅游一定要做好相應的注意事項，讓自己能夠更好的感受西藏，享受西藏之行。做好相應的旅行注意事項，更好的保護旅途中的自己，才能夠更好的享受到真正的旅途愉快，才能夠真正的感受的淳樸的西藏民族生活。

最后希望大家在西藏旅游順利平安開心！