答：10月份挺適合去西藏旅行的，西藏本來(lái)就是一年四季都能游玩，只是得看自己有沒有時(shí)間罷了。每年10月到來(lái)年的3月屬于西藏旅游的淡季，這段期間進(jìn)藏游客較少，會(huì)有些寒意，但和北方相比會(huì)覺得還是挺溫暖的，而且此時(shí)進(jìn)藏游玩景點(diǎn)門票都是免費(fèi)的哦！

10月份西藏已經(jīng)漸漸進(jìn)去旱季，溫度也慢慢變涼爽，降水量少，白天陽(yáng)光較為暖和，紫外線強(qiáng)烈，此時(shí)進(jìn)藏游玩要做好補(bǔ)水防曬措施，多喝熱水，多吃蔬菜，避免天氣干燥引起的嘴唇裂開、皮膚脫皮等現(xiàn)象出現(xiàn)。

我是去年10月國(guó)慶去的西藏，10月西藏的比內(nèi)地溫蒂低很多，記得帶上保暖性強(qiáng)的衣物哦~不知道你去西藏旅游會(huì)選擇什么樣的旅游方式，如果還沒考慮這個(gè)問題的話，我就建議你選擇跟團(tuán)游，去西藏旅游千萬(wàn)不要選擇自由行，我之前有個(gè)朋友去西藏自由行差點(diǎn)被騙，西藏的景點(diǎn)位置不是很分散嘛，景區(qū)與景區(qū)之間有又沒有班車，她就隨便找了租了個(gè)車，之后在半路司機(jī)坐地起價(jià)，我朋友不同意，司機(jī)就把她扔在半路了，還好當(dāng)時(shí)我朋友碰到了好心人把她帶回了拉薩市區(qū)，如果沒有的話，那后果就不堪設(shè)想了。所以我建議你一定一定要找跟團(tuán)游，這樣會(huì)安全很多，就算是跟團(tuán)游也不要一個(gè)人去，個(gè)朋友一起去，這個(gè)相互有個(gè)照應(yīng)，這樣安全等級(jí)在升高一些了。去西藏旅游我十分推薦你找西藏旅游規(guī)劃師米瑞幫你負(fù)責(zé)行程，我之前去西藏旅游就是米瑞安排的我的行程，米瑞的公司是西藏當(dāng)?shù)胤浅Ｓ忻�的旅行，他們公司營(yíng)業(yè)執(zhí)照，經(jīng)營(yíng)許可證都是有的，你完全不用擔(dān)心他們公司的資質(zhì)，放心選擇。下面我就把米瑞幫我安排的西藏旅游經(jīng)歷分享給你，你們看看，再來(lái)斟酌斟酌我推薦的好不好！

去西藏旅游要做什么樣的準(zhǔn)備？

去西藏旅游不僅僅要找個(gè)專業(yè)的帶你玩，其他的方面也要做好充足的準(zhǔn)備，這樣你才可以在西藏順利的游玩，我的這些準(zhǔn)備工作都是米瑞告訴我的，下面我就把這些分享給你們。

1.做好高反預(yù)防工作

西藏的海拔高，我們?nèi)サ轿鞑睾芸赡軙?huì)不適應(yīng)西藏的高原環(huán)境。建議你們?cè)诔霭l(fā)前開始服用紅景天，這樣能預(yù)防一些高反不適的癥狀。我的紅景天是米瑞提前寄給我的，應(yīng)該在藥店都會(huì)有買的，當(dāng)然你找米瑞微 信：5218368（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）報(bào)名行程的話，米瑞也會(huì)寄給你的。

2.準(zhǔn)備好生活用品；

去西藏旅游，你要帶上這些：

證件：身份證、邊防證；

衣物：沖鋒衣、外套、長(zhǎng)袖等，如果是去納木錯(cuò)珠峰等地區(qū)的話，還建議帶上羽絨服、毛衣等保暖性強(qiáng)的物品。

藥品：抗高反藥品、感冒藥、消炎藥、腸胃藥、暈車藥、創(chuàng)口貼、云南白藥等；

防曬物品：防曬霜、保濕水乳、墨鏡、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘、面膜、潤(rùn)唇膏等

3.調(diào)整好心態(tài)；

保持一個(gè)良好的心情狀態(tài)是件挺重要的事情的，心情不好不僅影響你旅行的體驗(yàn)還更容易發(fā)生高原反應(yīng)哦~

西藏旅游行程規(guī)劃：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專車來(lái)接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個(gè)純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進(jìn)藏家，了解民風(fēng)民俗】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯(cuò)

第七天：【領(lǐng)略天湖風(fēng)光】納木錯(cuò)

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們?nèi)�機(jī)場(chǎng)

這個(gè)行程是米瑞按照我想去的景點(diǎn)特別設(shè)計(jì)的，我還挺喜歡的，每天看幾個(gè)景點(diǎn)，也不累，玩了7天才花了2000元一人的旅游費(fèi)用，還認(rèn)識(shí)很多的新朋友，真的非常非常好呢！如果你想來(lái)西藏旅游的話，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程哦~