答：西藏是很多人都向往的一個地方，因為西藏特殊的地理環(huán)境，西藏的風景十分美好而純凈，甚至被稱為“中國最后一片凈土”。也是由于西藏的地理因素，海拔高，去西藏旅游需要注意的地方有哪些呢？怎么規(guī)劃你的西藏之旅？我現(xiàn)在就和你說如果擁有一個完美的西藏之旅吧！

一、去西藏現(xiàn)在跟團游會不會貴？

看淡旺季，旺季的時候會比淡季貴些，還有地區(qū)游玩的不同，性價比高的有性價比高的玩法，富有富的玩法，大家可以依照自己的經(jīng)濟能力選擇游玩方式。因為西藏的地形和地勢原因，我覺得跟團游是一個很不錯的選擇，能省去很多麻煩。我同行的小伙伴，本來也很討厭跟團游，但是后來因為交通不便的原因，我們就決定跟團游了。詩嘉小姐姐給我們推薦的是最熱門的線路，沒想到去西藏真的可以用這價格就能玩7天。詩嘉幫我們申請了1000元的疫情旅游補貼，原價兩千多的行程，我們只花了一千多就拿下了，這個補貼需要26歲及以上的游客才能申請，想領大額優(yōu)惠券的小伙伴可以加詩嘉微 信（8637779）游西藏哦~

二、去西藏10天怎么安排行程？

10天時間很時間很充足，可以去很多地區(qū)游玩，我第二次去西藏就去了10天，詩嘉幫我們設計的行程，這個行程游玩起來還蠻舒服的，可能因為詩嘉送我們了高原大禮包的大禮包，而且進藏第一天就給我們安排了供氧酒店，很快就適應了高原環(huán)境，這個大禮包包括了高原紅景天＋氧氣瓶，是因為我們提前預定行程送的，想獲取同款禮包入藏的小伙伴，可以加詩嘉微 信（8637779）報名哦~我就不拐彎了，我把我們?nèi)ノ鞑氐男谐藤N出來。

第一天：到達拉薩火車站，詩嘉安排專業(yè)人員接站，帶來氧氣瓶，并且把我們送到拉薩市區(qū)供氧酒店休息。

第二天：早上從拉薩出發(fā)到達西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區(qū)游玩。之后去魯朗景區(qū)，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第三天：依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天，詩嘉先帶我們?nèi)�參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，看到了許多非常珍稀的野生動植物。在大峽谷觀景臺，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

第四天：從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河無限風光。詩嘉帶我們?nèi)タǘ�溝景區(qū)參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第六天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，詩嘉給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。之后去到日喀則市區(qū)住宿休息，為接下來看珠峰做準備。

第七天：從日喀則出發(fā)，經(jīng)嘉措拉雪山到達珠峰自然保護區(qū)，之后乘坐環(huán)保車到達珠峰大本營。我們的運氣非常好，這天天氣很不錯，看到了珠峰壯闊的日落，晚上還看到了星空哦。

第八天：早起看了珠峰日出（和日落的感覺完全不一樣），之后回到日喀則市區(qū)，下午去看了扎什倫布寺，風景很不錯喲。

第九天：從日喀則出發(fā)，沿318國道返回拉薩，沿途風景極美，我們精力挺好的，一直在拍拍拍。

第十天：西藏之旅結束，詩嘉安排司機師傅把我們送到拉薩機場，詩嘉非常大方的送了我們西藏紀念品和特產(chǎn)。特別是詩嘉贈送的牦牛肉干味道是真的好，你們?nèi)ノ鞑氐臅r候可以自己再多買一點！我們一家子是到家之后，再麻煩詩嘉幫我們多寄牛肉干過來的。

三、去西藏旅游需要注意的地方有哪些呢？

1、去西藏旅游之前為了自己的身體著想，最好是做一個全身檢查，確認身體沒有問題，方可前往西藏旅游。

2、西藏位于高原地區(qū)，突然前往海拔高的地方會出現(xiàn)高原反應，出發(fā)前可先服用預防高反的藥，多準備些抗高原反應的藥物，旅游途中可以用到。除此之外，還可備些感冒藥，健胃等藥。

基本的藥物包括：必理痛，阿司匹林，感冒靈，傷風，牛黃解毒片，止咳水，喉炎丸，維他命C丸，白花油，紗布，胃藥，眼藥水及消炎藥，治感冒頭疼的（推薦：加合百服寧），腸胃藥；西洋參含片和金施而康對你的身體很有幫助。

3、進藏第一天多休息，不要劇烈運動。到達酒店第一天不要洗澡，以免著涼感冒。

4、西藏紫外線強烈，尤其在喜馬拉雅山區(qū)，要做好防曬措施，防曬霜，防曬衣，墨鏡和太陽帽是必備的。保濕用品和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽光是強烈的，以至于在貢嘎機場大家經(jīng)常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。

5、去西藏旅游要注意飲食和喝水。不要暴飲暴食，西藏旅游會比較消耗體力，要吃飽但不要過飽。飲水要多次少量，西藏地區(qū)氣候干燥，容易缺水，每次喝水的時候要多次少量。一次喝太多水會導致腹脹或嘔吐。

6、西藏當?shù)氐拿耧L淳樸，有些傳統(tǒng)習俗還一直延續(xù)至今。外來的游客要尊重當?shù)氐娘L俗習慣，尊重當?shù)氐牟孛瘢�不要與之發(fā)生沖突。藏民的性格很好，好好相處是沒有任何問題的。