問：下個月有7天假期可以休，想出去旅游放松心情。一直在糾結去哪里玩，知道前幾天同事推薦我去西藏玩，我才有那種茅塞頓開的感覺！西藏可是我一直都夢寐以求的地方啊！怎么能把西藏給忘了呢？趕忙來尋求朋友們的幫助，7天時間去西藏怎么玩比較合適？西藏旅游7天可以看什么景點？有哪些西藏旅游7日游線路適合初次進藏游客選擇？在線等大家的經驗分享。

答：看到這里的朋友，請你留下3-5分鐘時間認真看完我的這篇西藏旅游7日游經驗分享，一定會讓你在西藏旅途中少走很多彎路，避免很多不必要的坑，節約很多西藏旅游費用。

前不久，一家人剛去西藏玩了7天時間，把西藏拉薩、林芝和山南的精華景點都看到了。西藏真的太美了，真正是不到西藏不知道云會有多低，天會有多藍。不到西藏不會知道，原來雪山、湖泊、森林、牧場、花海是可以共存的。這次去西藏玩，真正是一場震撼心靈的旅程。而且非常驚喜的是，這次去西藏玩7天時間，包括吃飯、景點門票、酒店住宿以及旅游用車在內，我們一家人平均下來的花費還不到2000元一個人，真的太值了！

西藏非常大，景點也很分散，坐車、安排路線、預定酒店房間和景點門票等一大堆事情非常瑣碎麻煩，沒有靠譜的人帶著玩很難把西藏行程安排得盡善盡美，也容易錯失很多西藏精華景點。為了保障西藏旅行的舒適度，我們選擇了一個老同學推薦的西藏當地向導青雅，讓她帶著我們一家人玩。青雅幫我們安排了在藏期間的一切，并且努力幫我們疊加了很多優惠活動（提前預定早鳥優惠+26歲以上疫情補貼政策+小孩老人免票優惠），最終才把西藏旅游費用降到了最低，西藏旅游7天時間，平均一個人的費用才1680元。非常感謝青雅能夠讓我們擁有這么省心省錢的西藏之旅，在此把青雅的微 信：97270891 推薦給大家，希望可以幫助到想要去西藏旅游的朋友們。

西藏旅游7日游線路分享

最開始我們一家人對西藏非常不了解，認為有三四天時間去西藏玩就夠了。后來聯系到青雅之后我們才知道西藏是真的大，景點是真的多，3天時間根本看不到什么。青雅說一般第一次進入西藏旅游的人都是玩7天左右時間，這樣能夠看到雪山圣湖、宮殿寺廟等各種不同風格的西藏景點，不會讓旅途留下任何遺憾，也不會讓往返西藏大交通費用顯得太浪費。最終我們聽取了青雅的意見，去西藏玩了7天時間，把布達拉宮、巴松措、南迦巴瓦峰、卡若拉冰川等西藏精華景點都看到了，一家人都玩得特別開心。

分享一下我們的游玩路線吧~

Day1 到達拉薩火車站，青雅到火車站接我們，車上配備著氧氣瓶真的很有安全感

Day2 從拉薩出發去林芝，很好的適應西藏的高原環境（林芝海拔低）。青雅先帶我們看了紅教圣湖巴松措，之后去魯朗景區，那里云深霧繞，風景絕美。

Day3 參觀詩意的雅尼濕地公園公園，走浪漫的網紅玻璃棧道。去到著名的雅魯藏布大峽谷參觀，欣賞絕美的南迦巴瓦峰。

Day4 林芝返回拉薩，沿途觀賞尼洋河秀麗風光，去到卡定溝景區看壯觀瀑布。

Day5 拉薩市區一日游，看雄偉宮殿布達拉宮，看神秘寺廟大昭寺，走藏族人民的轉經道-八廓街

Day6 拉薩出發到達西藏山南，看湖水顏色多變的羊卓雍錯，在湖邊拍攝絕美藏服寫真

Day7 西藏之旅結束，青雅安排送機，送了我們特色的紀念品和特產

總結這次的西藏旅游，玩得是真的輕松自在，我們什么都不需要自己操心，只要負責開心的吃喝玩樂就可以。住：星級供氧酒店+度假酒店+酒店營養早餐；吃：魯朗石鍋雞、拉薩烤全羊、牦牛肉湯鍋、雅江生態全魚宴等特色美食；游：全部西藏精華景點門票+VIP服務進景區無需排隊；行：全程供氧商務車+氧氣瓶配置+24小時接送機/接送站。還有額外的特色西藏旅游服務贈送：巴松措帆船游看雪山圣湖風景+魯朗騎馬射箭體驗當古代大俠的感覺+拉薩藏服寫真，做一次藏族人……這些特色的西藏旅游體驗活動，大大提升了我們的西藏旅游體驗度，為本來就完美的西藏之旅，更添了許多美好的回憶。你們去西藏旅游之前建議也聯系青雅（微 信：97270891）咨詢一下西藏旅游路線的安排，直接把對西藏旅游的要求告訴青雅就可以，關于西藏旅游的問題青雅也都會耐心解答。

西藏旅游注意事項分享給大家

西藏氣候干燥，鼻子容易干燥出血，記得帶上一些潤滑鼻腔的藥物。為了防止皮膚和嘴唇干裂，請帶上水乳霜、身體乳、潤唇膏等保濕護膚品。

西藏紫外線強烈，必要的防曬工作一定要做好，男女都一樣哦。去西藏要帶上SPF50+++的防曬霜，防曬指數太低沒有用。當然最有效的還是物理遮擋式防曬，遮陽帽、太陽鏡和防曬衣都要記得帶上哦。

西藏可以游玩的景點非常多，但景區分散，且沒有公共交通不是很好安排，自己玩非常容易走回頭路，會浪費很多時間和精力。西藏部分景區路況不是很好，且在高原上開車會比在平原累很多，初次進藏玩不建議自駕。為了玩得省心省力，一般還是建議找一個靠譜的人帶著玩比較好。你們可以先加青雅的微 信：97270891 去咨詢一下西藏旅游相關問題，大不了不滿意就不交錢報名嘛，只是咨詢一下又不收錢。

不管最終選擇用什么方式游玩西藏，大家都要在進藏前就把旅游路線給安排好。西藏畢竟是高原旅行之地，做好旅行計劃是非常重要的，西藏真心不適合說走就走的旅行。