問(wèn)：父母和大姨他們想去西藏旅游，打算幫他們報(bào)個(gè)團(tuán)，跟團(tuán)去西藏要多少錢？去西藏旅游對(duì)身體有什么要求？去西藏是不是很容易高反？有沒(méi)有去過(guò)西藏的朋友可以幫忙解答解答？答：西藏跟團(tuán)游的價(jià)格差異和自助游一樣，受淡旺季影響，和住宿標(biāo)準(zhǔn)、旅游天數(shù)也有關(guān)。一般普通住宿，在西藏玩7、8天的費(fèi)用大概是2500-3500元左右，也有花費(fèi)比較高的團(tuán)游，要5000多元，車型和住宿比較好。在西藏租一輛越野車旅行比商務(wù)車的費(fèi)用高，暑假期間和國(guó)慶節(jié)假日旅游相關(guān)的行業(yè)價(jià)格都會(huì)上漲，團(tuán)費(fèi)會(huì)更貴。建議你先咨詢西藏的旅行社，他們能獲得最準(zhǔn)確的消息，費(fèi)用方面也可以仔細(xì)咨詢清楚。西藏青年國(guó)際旅行社在西藏當(dāng)?shù)氐目诒懿诲e(cuò)，你可以找他們咨詢咨詢，我之前帶我父母去西藏也是報(bào)的他們旅行社的團(tuán)，玩得還挺開心的，下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你，你可以參考參考：
我之前帶我父母去西藏會(huì)參加西藏青年國(guó)際旅行社的團(tuán)也是我朋友給推薦的，她之前去西藏也是參加這個(gè)旅行社的團(tuán)，她玩得挺開心，就直接把他們旅行社的旅游顧問(wèn)推薦給我了，讓我有什么不懂直接問(wèn)那個(gè)旅游顧問(wèn)就行，這個(gè)顧問(wèn)叫米瑞，在西藏工作很多年了，在西藏當(dāng)?shù)氐目诒彩呛芎玫摹Ｎ耶?dāng)時(shí)聯(lián)系到米瑞之后，就和米瑞說(shuō)了我們的情況，米瑞很細(xì)心，沒(méi)有之間就給我們推行程，而是先讓我?guī)腋改溉メt(yī)院先做個(gè)身體檢查，等檢查結(jié)果說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題之后再去找她咨詢西藏旅游的事情！我們會(huì)去到西藏當(dāng)然是我們一家身體都沒(méi)有問(wèn)題啦，在米瑞的帶領(lǐng)下我們?cè)谖鞑赝媪?天，玩得超級(jí)超級(jí)開心，旅游費(fèi)用也特別劃算，7天人均消費(fèi)才2000，真的是超級(jí)超級(jí)值！想要來(lái)西藏玩得朋友都可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問(wèn)問(wèn)西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫忙安排哦~
去西藏要怎么預(yù)防高反？
去西藏會(huì)發(fā)生高發(fā)是我們不可避免的事情，我們只能盡可能的做好預(yù)防工作，這樣才能降低高反發(fā)生的機(jī)率，按照米瑞告訴我的，就是在出發(fā)前一禮拜開始服用紅景天，然后保持一個(gè)良好的心情狀態(tài)，保持規(guī)律的生活。到了西藏之后，不要馬上出去逛，現(xiàn)在酒店好好休息，剛到西藏的前幾天不要著急洗澡洗頭，以免著涼而引起高原反應(yīng)；
去西藏旅游要準(zhǔn)備什么？
證件類：身份證、銀行卡。身份證隨身帶著，準(zhǔn)備一個(gè)小包帶著，可以隨時(shí)掏出來(lái)，西藏很多地方都要檢查身份證，千萬(wàn)不要弄丟；銀行卡也帶著，不過(guò)拉薩大部分都可以用手機(jī)支付，不用太擔(dān)心。
衣物：這個(gè)很重要，幾月去就帶幾月的衣服，不過(guò)西藏的晚上會(huì)降溫，薄厚的衣服都帶一些，方便增減衣服。
防曬用品和護(hù)膚品：西藏冬天陽(yáng)光很充足，紫外線仍然很強(qiáng)烈，防曬真的很重要！不想自己的皮膚變黑或被曬傷，就每天乖乖地涂防曬霜，墨鏡也要帶著，西藏陽(yáng)光很刺眼；西藏冬天氣候非常干燥，不注意護(hù)膚臉上會(huì)很疼，嘴唇也會(huì)很干燥，注意補(bǔ)水
藥品：抗高反藥、感冒藥。高原反應(yīng)很大程度上是有心理作用引起的，一定要放松心態(tài)，不要激動(dòng)。大部分人去西藏都會(huì)有高反，一般第二天就可以恢復(fù)，就看你能不能“扛”過(guò)去，有些人的高反是被自己嚇出來(lái)的，還有些人的高反其實(shí)不嚴(yán)重，是自己憂心忡忡的，然后就一直好不了。到了高原，速度放慢，不要感冒著涼就沒(méi)問(wèn)題。
其他的：現(xiàn)金零錢備一點(diǎn)，拉薩有些地方還是要小額的現(xiàn)金，比如去寺廟拜拜，可以適當(dāng)捐點(diǎn)香火錢，幾毛錢都可，看你自己愿意給多少；還有去拉薩的甜茶館喝甜茶，也是收現(xiàn)金的。
去西藏旅游要怎么安排行程路線？
第一天：到了拉薩火車站，米瑞親自到火車站來(lái)接我們，隨后我們就去到拉薩市區(qū)的酒店辦理入住，之后我們也沒(méi)有出去逛了，就直接在酒店休息了
第二天：早上從拉薩出發(fā)前往西藏小江南林芝，我們先去如詩(shī)如畫的巴松措景區(qū)參觀。隨后就去玩魯朗林海體驗(yàn)騎馬射箭，晚上還品嘗了對(duì)身體超級(jí)滋補(bǔ)的林芝魯朗石鍋雞！
第三天：早上從酒店出發(fā)前往雅尼國(guó)家濕地公園參觀，打卡了那里非常浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道，之后我們就去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)游玩，在那里我看到非常珍稀的動(dòng)植物，還在大峽谷觀景臺(tái)看到了神秘的南迦巴瓦峰。
第四天：用完早餐后我們就出發(fā)前往嘎啦桃花村游玩，在那里我們看到了美麗的林芝桃花，隨后就前往藏家民俗村，在那里品嘗了地道的藏族小吃，還聽藏民跟我們介紹當(dāng)?shù)氐囊恍┝?xí)俗！之后就從林芝返回拉薩市區(qū)
第五天：參觀日光城的人文景觀，我們最先去到的是世界海拔最高的宮殿--布達(dá)拉宮，然后就去到西藏唯一的財(cái)神廟-扎基寺，最后就在八廓街和大昭寺廣場(chǎng)逛了逛，去看了拉薩最有名的轉(zhuǎn)經(jīng)道，在那里我感受到信仰力量的強(qiáng)大。
第六天：從拉薩出發(fā)前往山南游玩，我們最先去到風(fēng)景絕美的圣湖羊卓雍錯(cuò)，然后就去到電影《紅河谷》的拍攝地卡若拉冰川參觀，最后返回拉薩市區(qū)；
第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家！
這些天在西藏玩得超級(jí)開心，米瑞很會(huì)安排，每天就只去一兩個(gè)景點(diǎn)，非常輕松，我爸媽也很喜歡這趟西藏之旅，你們?nèi)ノ鞑匾部梢哉?/span>米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問(wèn)問(wèn)西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫忙安排哦~記得提前預(yù)定享受到的優(yōu)惠會(huì)更多哦~
我的分享就到這里了，有什么不懂的，就直接去找米瑞咨詢吧！祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦~
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