這些年有很多人將西藏描述成一個(gè)神圣不可侵犯的地方，其實(shí)西藏遠(yuǎn)沒(méi)有大家想的那般遙不可及，只不過(guò)地理位置特殊，距離較遠(yuǎn)，進(jìn)藏游玩一趟的時(shí)間比較長(zhǎng)而已。

西藏的面積很大，但是地廣人稀，前往西藏游玩不易，因?yàn)槊總�(gè)景點(diǎn)之間間隔較遠(yuǎn)，一天有很多時(shí)間都是花在乘車前往下一站景點(diǎn)上。由于西藏特殊的地理位置，去西藏一趟的時(shí)間需要準(zhǔn)備充足，一般在西藏的游玩時(shí)間準(zhǔn)備7~10天比較合適，時(shí)間較為緊張的，最少要準(zhǔn)備7天的游玩時(shí)間。接下來(lái)是往返交通的時(shí)間，乘火車往返大概需要3~4天時(shí)間，飛機(jī)往返需要2天時(shí)間，你可以根據(jù)自己往返交通估算自己一共要準(zhǔn)備幾天時(shí)間進(jìn)藏游玩。

西藏區(qū)域分布較廣，其實(shí)真要說(shuō)去西藏旅游要玩幾天最好，還是得看你想要去哪些地方游玩。比如你在拉薩市內(nèi)和周邊不遠(yuǎn)的景點(diǎn)游玩，三五天時(shí)間足夠，若你想去日喀則珠峰大本營(yíng)玩一趟，大概準(zhǔn)備一周時(shí)間，如果去更遠(yuǎn)的阿里，大概就要十天半個(gè)月。

第一次去西藏旅游的小伙伴，了解這些西藏旅游攻略，對(duì)你一個(gè)人進(jìn)藏游玩一定是有幫助的。第一次進(jìn)藏可以了解的事情——進(jìn)藏游玩的最佳時(shí)節(jié)，進(jìn)藏旅游需要做的準(zhǔn)備，西藏有哪些著名的旅游景點(diǎn)，西藏的美食小吃，以及西藏的民俗禁忌。下面卓瑪就給你們?cè)敿?xì)講講。

1、進(jìn)藏游玩最.佳時(shí)節(jié)

為什么第一次去西藏旅游要考慮幾月份進(jìn)藏最好呢？原因在于選擇一個(gè)好的時(shí)間進(jìn)藏旅程會(huì)更順利，而且還能相對(duì)節(jié)省一些游玩花費(fèi)。雖然說(shuō)每年的5~10月是進(jìn)藏游玩的黃金季節(jié)，氣候溫暖舒適，但是我覺(jué)得其中有幾段時(shí)間并不適合進(jìn)藏游玩，比如每年的暑假和國(guó)慶。暑假和國(guó)慶進(jìn)藏的人數(shù)太多，而且西藏的物價(jià)很高，再者暑假又是西藏的雨季，這個(gè)時(shí)候進(jìn)藏旅游并不是最佳時(shí)間。一年四季都能抽出時(shí)間外出游玩的小伙伴，就不要和難得放假的上班族和師生擠在高峰期旅游。

進(jìn)藏游玩性價(jià)比最高的時(shí)間推薦：5月份、6月上旬、9月、10月中下旬。這幾個(gè)時(shí)間段去西藏旅游最合適，西藏的物價(jià)平穩(wěn)，游客數(shù)量適中，風(fēng)景很美。

2、進(jìn)藏旅游的準(zhǔn)備

西藏的東南部和西北部氣候差異比較大，衣物準(zhǔn)備差異也比較大，而且西藏的晝夜溫差相差大，一般去西藏旅游都需要備上兩個(gè)季節(jié)的衣物，有時(shí)候還需要準(zhǔn)備三個(gè)季節(jié)的衣物，因?yàn)楹０胃叨炔煌�的區(qū)域溫差非常大。針對(duì)西藏的氣候、高原環(huán)境，建議游客進(jìn)藏帶上這些物品：

·衣物：夏季衣物（短袖、襯衫等輕薄衣物，穿短袖建議在外面穿一件防曬衣），春秋衣物（長(zhǎng)袖、毛衣、衛(wèi)衣），冬季衣物（厚毛衣、羽絨服）。其他，換洗衣物、襪子、沖鋒衣。

·防曬：防曬霜、墨鏡、帽子、口罩。

·藥物：高原安、西洋參、百服寧、維c、葡萄糖、阿咖酚散（高反藥物），感冒藥，暈車藥，腸胃藥。

·日常：護(hù)膚品、洗漱用品、保溫杯、充電器、暖寶寶等。

3、西藏著名旅游景點(diǎn)

西藏7各區(qū)域分別是：拉薩、林芝、山南、阿里、日喀則、那曲、昌都，第一次進(jìn)藏游玩的小伙伴一般不建議去昌都、那曲、阿里游玩，昌都和那曲去的游客較少，可能和當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境、地理環(huán)境還有景觀有關(guān)。拉薩、林芝、山南、日喀則的景點(diǎn)無(wú)論你幾月份去游玩，覺(jué)得部分景點(diǎn)都能參觀。高海拔景區(qū)如果有封山封路的情況，在低海拔地區(qū)游玩就好。

·拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡、扎基寺、哲蚌寺、色拉寺、納木錯(cuò)。

·林芝：巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、卡定溝、南伊溝、南迦巴瓦峰、魯朗、米堆冰川。

·山南：羊卓雍錯(cuò)、40冰川、雍布拉康、桑耶寺、拉姆拉錯(cuò)。

·日喀則：扎什倫布寺、滿拉水庫(kù)、絨布寺、薩迦寺、珠峰大大本營(yíng)

4、西藏的美食小吃

西藏的美食種類豐富，除了當(dāng)?shù)氐奶厣�小吃之外，還有川菜、尼泊爾菜、印度菜等其他地區(qū)的菜系，基本上解決了游客進(jìn)藏游玩無(wú)法習(xí)慣當(dāng)?shù)仫嬍车膯?wèn)題。

·西藏常見(jiàn)的藏式食物：蘿卜燉牦牛肉，羊血灌腸，羊排，酥油炒青稞，酸奶拌飯，藏式火鍋，咖喱牛肉飯。

·西藏常見(jiàn)的藏式小吃：藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、炸薯?xiàng)l、牦牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕等。

5、西藏的民俗禁忌

西藏普遍信教，關(guān)于宗教方面的禁忌很多，以及有一些關(guān)于生活方面的禁忌。去西藏旅游的我們，不會(huì)給藏族人的生活帶來(lái)太多的打擾，下面主要是列舉一些西藏常見(jiàn)的民俗禁忌，這些都是游客比較容易觸犯到的民俗禁忌。

*藏族地區(qū)最常見(jiàn)的是佛塔、瑪尼堆、經(jīng)幡等和宗教有關(guān)的事物，這些都是不能隨意觸摸和破壞的東西。如果被發(fā)現(xiàn)，雖然不清楚后果到底有多嚴(yán)重，但確實(shí)會(huì)引起不必要的麻煩。

*西藏的寺院寺廟很常見(jiàn)，游客或多或少都回去參觀當(dāng)?shù)氐乃略海瑓⒂^寺院時(shí)忌諱穿著暴露的衣物進(jìn)入內(nèi)部參觀，如裙子、短褲都不建議穿。參觀寺院時(shí)禁止游客隨意觸碰殿內(nèi)的文物古跡，聞名參觀。

西藏的宗教類型有佛教信徒和苯教信徒之分，兩種宗教性質(zhì)不同，在因此兩種教派的信徒在轉(zhuǎn)經(jīng)這一方面也有差異。例如你在八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，佛教信徒以大昭寺為中心順時(shí)針繞行為“轉(zhuǎn)經(jīng)”，表示對(duì)供奉在大昭寺內(nèi)釋迦牟尼佛像的朝拜，苯教徒的轉(zhuǎn)經(jīng)方向和佛教徒相反。

西藏的美是每一個(gè)到過(guò)西藏的小伙伴都見(jiàn)識(shí)過(guò)的，去過(guò)的人可能會(huì)再想去一次，而未去過(guò)的人會(huì)被去過(guò)的人所說(shuō)、所做吸引，進(jìn)而來(lái)到西藏欣賞西藏的美。對(duì)西藏流連忘返的理由有很多：有人是想去藥王山拍攝布達(dá)拉宮，去八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)朝圣、去大昭寺樓頂觀賞落日，去色拉寺感受辯經(jīng)，去納木錯(cuò)看水天相接，還有去林芝、山南、日喀則、阿里....

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