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青海七日最佳線路,去青海詳細攻略+注意事項,超完整

  • 2023-04-11
  • 分類:西北旅游攻略
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青海旅游回來,去了青海湖,茶卡鹽湖,翡翠湖,東臺吉乃爾湖,莫高窟,鳴沙山月牙泉、張掖七彩丹霞,網(wǎng)紅U型公路,東臺吉乃爾湖等網(wǎng)紅景點玩了個遍,不得不說青海確實很美,玩的也特別盡興!找的是朋友介紹的本地青海導游阿潔安排的。她對當?shù)胤浅A私,去之前就幫我?guī)劃行程,詳細介紹了青海景點玩法,好吃好玩的,我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內(nèi)部VIP價,待遇好還便宜,總共7天6晚的費用人均才花了2000左右,全程豪華住宿,還升級了一晚五星酒店,物超所值!

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需要提前準備什么?

1、對于健康的身體并無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對于有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議在出發(fā)前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病;

2、帶老人出行,基本的藥品要帶上,有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的藥物(行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保健藥品)。

3、青海晝夜溫差較大,旅游旺季全天溫度在10~25度左右,一般四季的衣服都要準備好,長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上,以防受涼感冒

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青海玩7天行程安排挺好玩的:

DAY1:西寧到達—青海阿潔導游接機【宿西寧】

DAY2:西寧-塔爾寺-拉雞山-青海湖【宿茶卡鎮(zhèn)】

DAY3:茶卡鹽湖-戈壁灘-德令哈【宿德令哈】

DAY4:翡翠湖-青海雅丹地貌-當金山-石油小鎮(zhèn)-敦煌【宿敦煌】

DAY5:莫高窟-鳴沙山【宿敦煌】

DAY6:敦煌-瓜州-嘉峪關-張掖七彩丹霞【宿張掖】

DAY7:張掖-扁都口-祁連大草原-門源油菜花海-西寧-青海阿潔導游送機

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青海注意的事項:

1、保暖很重要,青海早晚溫差變化較大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以對穿衣的把控比較重要。根據(jù)旅游的季節(jié),參考天氣預報帶好衣服。一般秋冬裝都需要帶上;

2、必帶的小孩子感冒藥,如美林、泰諾等,小孩子腹瀉藥,如思密達、媽咪愛;最好帶上一只體溫計,如果出現(xiàn)感冒,隨時關注孩子體溫;

3、 車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的,西北地域遼闊,一般車程較長,途中孩子很容易睡著,可以讓孩子躺在后排座位上休息。陽光日照強烈,備幾條不用的圍巾,可以夾在車窗上擋太陽;

4、 青海氣候比較干燥,應適當加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力。雖然青海的羊肉很好吃,但不能過多食用,會造成上火;

5、多喝水,高原空氣濕度比較低,會容易脫水引發(fā)一些疾病,而且要不斷但少量的喝;

6、當?shù)蒯t(yī)療條件有限,而且醫(yī)院分布較為分散,所以預防才是關鍵;

7、 小孩子天生好動活潑,切記不要在海拔高的地方劇烈運動。

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其實我們旅游要的就是心靈上的放松,如果一味的自己打?qū)Ш剑揖包c,還被坑那就是去了旅游的意義了,反正我從未想過去青海自己玩,不想因為點點錢把時間浪費掉,畢竟上班族的時間寄擠出來不容易,而且阿潔真的很不錯,人實在,不會說強制性要求我們購物,把自己的名聲搞臭,建議去的親可以咨詢下阿潔,還有他的朋友圈還有很多關于青海旅游相關的知識和視頻,可以參考下!甘肅阿潔 (←長按復制添加 免費咨詢)(←長按復制加V 免費咨詢) http://n0i.cn/35Kfzv


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