問：幾個很久沒有見的朋友約著一起去西藏玩，都是女生，第一次去高原地區旅行還是挺擔心的。想問一下朋友們，女生去西藏旅游有什么需要注意的嗎？女生去西藏玩需要做什么準備？第一次去西藏旅游哪些景點可以看？詳細的西藏旅游路線怎么安排合適？希望有了解西藏的朋友可以分享一些靠譜的女生進藏攻略，謝謝大家啦。答：現在西藏那邊旅游設施已經蠻完善的啦，女生們去西藏旅游也不需要擔心什么喲。第一次去西藏旅游提前安排好，不選擇完全的自助游基本就不會有什么問題。我和閨蜜剛從西藏旅游回來沒多久，全程玩得蠻省心省錢的。西藏旅游7天時間，人均花費還不到2000元。而且全程旅游舒適度都非常高，沒有什么高反的感覺喲。把我們總結出的西藏旅游經驗分享給你們，打算去西藏旅游的朋友都可以來看看呢。
女生去西藏玩準備哪些護膚品？
女性朋友本身就比男性更在意外表，平常也比男性更加看重護膚。西藏自然環境特殊，必須做好皮膚的保護工作，否則在西藏玩了一圈之后，你就會發現自己的顏值"降低"了一個檔次。
西藏旅游防曬問題：西藏離太陽近，大氣層薄對陽光的削弱力度更小，因此接受到的太陽輻射很大的。西藏紫外線強烈，朋友們一定記得做好皮膚的防曬工作。首先要準備好防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、防曬衣等防曬物品。另外就是很多女性朋友，在西藏游玩的時候都喜歡穿上美麗的裙子拍照，一般都是短袖或吊帶裙。這個時候一定不要忽視防曬問題，在沒有衣物遮擋的皮膚上，一定要記得擦上厚厚的防曬霜，避免曬傷。
西藏旅游補水保濕問題：西藏屬于高原地區，降雨少，風也大，氣候很干燥。進藏游玩一定要做好皮膚的補水保濕工作，平常常用的水乳霜是一定要帶的，除此之外還需要帶上身體乳、補水面膜、潤唇膏等護膚品。另外女生基本都需要涂口紅，一定記得帶滋潤度高一些的，那種啞光類型的口紅一般都很拔干，不建議選擇。喜歡涂口紅的朋友，一定記得每晚睡覺前在嘴唇上涂上一層厚厚的潤唇膏，早上起來嘴唇會滋潤很多。這些問題我最開始其實我了解得都不是特別清楚，還是閨蜜找的向導青雅告訴我們的呢。青雅是西藏當地一個口碑很不錯的向導，女生嘛，做事更細心。在我們出發去西藏之前給了我們很多很不錯的建議，為我們輕松自在的西藏之旅打下了非常好的基礎。在這里把青雅的微 信：97270891（點擊復制添加好友，西藏旅游超省心省錢）分享出來，女生去西藏旅游都可以找她咨詢安排喲。
女生去西藏玩準備哪些保暖衣物？
女性朋友去西藏旅游，基本都喜歡拍美美的照片，部分小姐姐還會特意拍寫真。這就要求大家要穿美美的衣服，而美麗的衣服一般都是輕薄的。去西藏旅游，在愛美的同時，也要記得做好防寒保暖的工作呀。
女生進藏防寒保暖衣物：西藏整體氣溫偏低，無論什么時候進藏都需要帶上厚實保暖的衣物，避免著涼感冒。必備衣物：幾套換洗內衣褲（內褲可以帶一次性棉質內褲）、2-3套保暖套裝、加厚加絨衛衣、加絨牛仔外套，除夏季七八月之外，羽絨服或沖鋒衣必備。褲子和鞋子沒有硬性要求，但也要保暖效果好、相對寬松的休閑的。
如果你想要拍美美的照片：可以選擇帶上紅色連衣裙，或者其他色彩明艷的裙子，在納木錯、羊卓雍錯等圣湖邊拍照特別好看。不過不要穿過于暴露的，畢竟是在藏族人民心中的圣湖旁拍照，還是需要尊重一下當地文化。而且穿過于性感暴露的裙子拍照，也會增加防曬的難度。除此之外你還可以帶上一頂可以阻擋猛烈陽光的帽子，一副質量好的太陽鏡，一塊能遮擋脖子的民族風披肩，這些東西不僅可以很好的防曬，對拍照片的時候凹造型也有很大助益。（青雅分享的西藏旅游穿搭攻略，真的hin不錯~）
女生去西藏玩走哪條路線合適？
其實不管去到哪里旅行，提前安排好游玩路線都是非常重要的呀，更別說去到西藏這樣的高原地區旅行啦。初次去西藏旅游一般都是玩一個星期左右時間，建議游玩拉薩和林芝這兩個海拔相對較低的區域，能夠保障旅行的舒適度，降低發生高原反應的可能性。如果想要看具有高原特色的圣湖，建議首選山南的羊卓雍錯，旅游舒適度比去納木錯會高出不少，但風景絲毫不遜色哦。
我們的西藏7日游路線分享：
第一天：到達拉薩火車站，青雅安排專業司機師傅到火車站接我們，把我們送到拉薩市區提前安排好的供氧酒店休息，還特意提醒我們到達西藏第一天不要洗頭洗澡。
第二天：早上從拉薩出發到達西藏林芝，青雅先帶我們去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區游玩。之后去魯朗景區，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環境優美的魯朗花海度假酒店。
第三天：依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天，青雅安排我們參觀雅尼濕地公園，在那里走特別浪漫的網紅玻璃棧道。之后去雅魯藏布大峽谷景區，看珍稀野生動植物。在大峽谷觀景臺，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。
第四天：從林芝返回拉薩市區，沿途欣賞尼洋河無限風光。我們去到卡定溝景區參觀，看落差接近200米的卡定溝瀑布。
第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里可以看到許多虔誠的朝拜信徒，給了我們蠻大震撼。
第六天：拉薩出發去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，觀賞冰川處的海拔達5400米，幸好青雅提前給我們準備了氧氣瓶，不然我們很大可能高反了。
第七天：青雅安排司機師傅把我們送到拉薩機場，還給我們贈送了特色的高原大禮包，西藏之旅正式結束啦。
你以為找青雅帶著玩，只能享受基礎的西藏旅游安排嗎？當然不是啦！西藏旅游找青雅帶著玩，可以體驗非常多有意思的娛樂活動，比如在巴松措搭乘帆船游湖，在魯朗體驗騎馬射箭。青雅還會帶我們吃各種具有西藏民族特色的美食，有魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊等等，味道真的都超級好。對了，去西藏玩青雅還給我們贈送了免費的藏裝旅拍，服化道都有專人負責。這么美好的西藏旅游路線，青雅給我們的收費才1680元/人，高品質的西藏吃住行游全都包含在內，真的超劃算。我再次把青雅的微 信：97270891（點擊號碼加好友領取1000元優惠券）貼在這里吧。不管你們是幾個人去西藏旅游，打算在西藏玩多久，都可以找青雅幫你們安排。青雅的專業程度很高，直接把你們對西藏旅游的要求告訴她，她很快就可以安排出一條符合你們心意的西藏旅游路線哦。
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