稻城亞丁夏季非常漂亮,稻城亞丁旅游線路為探險、攝影特別種線路,景色美麗,景點比較分散,沿途路況,住宿條件相當差,旅途艱苦,參團者必須具備良好的心理素質和身體素質,并作好吃苦的心理準備。進入稻城高山反映是最常見的,初到高原者最好多備常用藥物如:紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
注意事項
1.首先進入稻城亞丁等高原地區的游客身體狀況要良好,凡有高血壓、心臟病、腦益血、肺心病、冠心病、肺水腫、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者的游客或年紀上了60的老人,最好不要去稻城亞丁旅游。沿途海拔均在3000米以上,一般游客會出現不同程度高原反應。稻城亞丁旅游最好選擇7天的行程,耍好不累。
2.稻城亞丁旅游景點地處高原,早晚溫差較大,請帶好防寒用品、氧氣(最好備上一至二桶氧氣)、常備藥品以備不時之需(腸胃藥、散利痛、感冒藥、退燒藥、消炎藥品、止瀉藥、復合維生素、魚肝油)。如果從未到過高原地區旅行,可在出發前提前服用抗高原反應的藥物如:紅景天、肌肝口服液、老牌頭痛粉等以上藥品供大家參考,在成都各大藥品銷售店均有銷售,但服用前請遵醫囑。(最好在出發前一周開始服用,但臨時效果不是很好)。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。在沿途的一些醫院都均有氧氣袋供應。絕大多數人初到高原,都有程度不同的高原反應,屬正常情況。其癥狀會逐步減輕或消失。最重要的就是不要以恐懼的心理走進高原。
3.稻城亞丁景色絕對美麗,景點比較分散,沿途路況,食宿條件較差,旅途艱苦,游客必須具備良好的心理素質和身體素質,因長時間高原行車,途中車輛負荷較重,可能會遇到汽車拋錨等情況,作好思想準備,出行前一定要檢查好車況。
4.稻城亞丁的酒店賓館多未評定星級,建議提前預訂,尤其是十一國慶期間,現稻城只有一家三星級賓館,稻城縣城有很多川菜館,價格小貴,稻城吃宿條件比亞丁好,亞丁以前只能睡帳篷,現在住木屋或藏家。
5.稻城亞丁旅游線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠,同時所經地區多為少數民族地區,用餐可能多有不合口味之處。所以建議游客們適當準備一定的干糧、零食、礦泉水等食品在途中食用。到高原進可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時多喝水但每次少喝點,最好不吸煙、不喝酒。初到高原應少食多餐,盡量減少活動。不要隨意采食野果和菌類,以防誤食中毒。
6.在稻城亞丁旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈,最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。高原紫外線極強,戶外活動最好戴上遮陽帽和墨鏡,以免灼傷皮膚和眼睛。藏式“博士帽”既可擋住陽光,又可遮避雨雪。6月-9月雨季還應該攜帶防雨設備:如雨衣、雨傘。野外活動注意安全,最好結伴而行。
7.稻城-亞丁景區屬高原季風氣候,一年之中,絕大多數時間天氣晴光明盡管有雨雪,也多在夜間降落。太陽輻射強,日照時間長;氣溫偏低,日溫差大,分明顯的干濕季節。請您備足防寒衣物(請帶上羽絨服)和雨衣。高山峽谷地帶,年平均氣溫11.5度至12.8度,高原地帶,最冷月平均氣溫-5度,最熱月平均氣溫10度至12.1度,全年最低氣溫是一月份,可達-27度。在冬季、春季、秋季進入稻城一定要帶上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能較好的衣褲,手套、圍巾,保曖和防火性較好的旅游鞋或登山徒步鞋。夏季也要必備帶上厚毛衣厚外套,因早晚溫差較大。一早一晚注意保暖,避免感冒(務必帶厚衣物)。
8.稻城亞丁景點門票:亞丁景區門票150元/人,其余的多為小門票(例如:塔公寺、長青春科爾寺等)。
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