去西藏怎么最方便？

火車和飛機都是可以去西藏，內地都有直達西藏拉薩的車次很航班，選擇進藏的方式就看你的時間是否充足的，坐火車的時間肯定會比飛機長，但是坐火車能夠看到挺多的風景。趕時間就選擇坐飛機吧！坐飛機幾個小時就可以到西藏啦！不管是選擇飛機進藏還是火車進藏，都建議你們早點訂票，進藏的票有點難買，一定要早早的買好！

在西藏發生高反了要怎么應對？

我在出發前也是整天憂心忡忡的，有時候嚴重要晚上失眠，后面我找羅桑咨詢，我才咨詢后我才知道，去西藏要保持一個良好的心理狀態，不能給自己的太大的壓力，心理因素過大也是影響高反發生的概率，對于高反我們應該要做到：

1.保持一個良好的心情狀態，吃好睡好，保持規律的生活；

2.進藏前10天可以服用紅景天，這樣可以預防高反不適的癥狀，有做運動習慣的朋友建議你們在進藏前15天停止體育鍛煉！

3.剛到西藏不要立馬出去游玩，要在酒店好好休息，適應一下，剛到西藏前一兩天，最好不要洗澡洗頭，以免著涼感冒了；

4.在西藏游玩期間不要劇烈運動，不要暴飲暴食，最好也不要抽煙和喝酒！

西藏跟團自駕游多少錢一次，去西藏跟團旅游需要多少

西藏旅游行程規劃：

我在西藏玩得還是挺開心的，去的景點我超級喜歡，還拍了很多很多的照片，下面我就把羅桑幫我設計的行程分享給你：

第一天：【到達西藏首府，酒店休息適應，養足精神迎接下面的旅行】派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進藏家，了解民風民俗】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯

第七天：【領略天湖風光】納木錯

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們去機場

真的非常推薦你們去玩玩，我們這個行程去到的景點都是現在很熱門的景點，羅桑也是全程陪伴我們，真的是安全感滿滿，想要去西藏旅游的朋友們可以找羅桑微信：180 0891 7643 （←復制添加 免費咨詢）帶你們玩哦~

西藏跟團自駕游多少錢一次，去西藏跟團旅游需要多少

在西藏玩了八天，人均2300元，雖然不包含往返的交通費用，但是也很劃算了，羅桑很會安排，我們住的酒店都是幫我們安排的四星供氧酒店，出來旅游能夠有很好的住宿環境還是挺重要的，雖然和自己家不能比，但是還是要休息好嘛！除此之外，參加羅桑的團還有一些好處比如：

1.行程線路不走回頭路，有充足的時間參觀景點，行程一點都不趕；

2.游玩期間沒有任何強制消費；

3.游玩期間的伙食非常好，品嘗了很多的藏族美食。像魯朗石鍋雞，藏香豬、藏式牦牛肉火鍋等等：

這些天玩得不要太開心，花這些錢能享受到這么好的服務真的非常的值，真的非常推薦你們去玩玩，有什么不懂的就去問羅桑，羅桑看到了都會回復你們的，我的分享到這里就結束了，希望你們在西藏玩得開心哦~~