第二次進藏游玩時間只有五天，西藏自由行5日游攻略及費用，西藏自由行五天多少錢？其實一天兩天十天都可以游玩，主要看自己的平衡了。我進藏都是找我的當?shù)芈糜喂芗易楷敯才牛�西藏自由�?日游攻略及費用1000多，有計劃西藏旅游的可加她咨詢：卓瑪聯(lián)系方式：182 0801 4244（長按可以復(fù)制同號）

第一天： 布達拉宮-大昭寺-八角街

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群布達拉宮（含門票200元/人)，歷世達賴喇嘛駐地和舊西藏政教權(quán)力的中心。午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺（含門票85元/人）。游覽結(jié)束后去八廓街手工藝品市場，感受西藏的人文風(fēng)土，瀏覽民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。

第二天：拉薩-林芝巴松措-林芝八一鎮(zhèn)
早餐后從拉薩起程前往林芝，沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，景色秀美，藏民族村落呈現(xiàn)自己獨有的特色和迷人的景觀，下午抵達林芝巴松錯景點(含門票170元/人)，巴松措是紅教圣湖，蓮花生曾經(jīng)在此與妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環(huán)山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約18公里，湖面面積28平方公里，最深處達120米，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣盎然。湖內(nèi)有座小島，島上有一座古廟 “錯松廟” 雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，使這里宛如人間仙境。游后沿318國道抵達林芝首府八一鎮(zhèn)。
第三天：林芝八一鎮(zhèn) -米林-林芝雅魯藏布大峽谷（乘車）-八一
早晨乘車經(jīng)米林前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)（含門票290元/人）。乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的【派鎮(zhèn)】，到【尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處】及【佛掌沙丘】觀景臺。行車約2.5小時候抵達景區(qū)，換乘環(huán)保車前往【南迦巴瓦觀景臺】，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀在觀景臺零距離拍攝垂直落差近5000米的中國十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡，見證世界罕見而獨特的峽谷風(fēng)貌。接著前往直白村【觀水臺】拍雅魯藏布奔騰之勢。然后經(jīng)米林民航局返回林芝八一。
第四天：林芝八一鎮(zhèn) -卡定溝或尼洋閣-拉薩
早餐后參觀游覽意為天上人間的原始森林卡定溝天佛瀑布(含門票20元/人)。卡定溝距八一鎮(zhèn)24公里，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。瀑布水如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄，巖壁上有自然形成佛像與守護者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的優(yōu)美傳說。途中安排在工布江達或松多用午餐，返回拉薩途中體驗[藏族村落]，參加藏族同胞獨具特色的家訪活動（品酥油茶、吃甜點），領(lǐng)略藏家文化， 在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。

第五天：拉薩-羊卓雍錯-拉薩
從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖（含門票40元/人）海拔4441米，平均水深30多米，映入眼簾有700多平方公里，為西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉后返回西藏拉薩 。

進藏前準備

1、進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應(yīng)停止鍛練；

2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；

3、前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。西藏自由行五天1000多，去西藏找卓瑪聯(lián)系方式：182 0801 4244（長按可以復(fù)制同號）