我剛從云南七日游回來，玩的很開心，云南七日游攻略自由行也很實惠。去云南旅游不同其它地方，因為云南的旅游景點很多，市場非常火爆，所以大家需要提前做好準備，提前預約好門票，特別是玉龍雪山的門票，一定要提前約。因為我曾前前后后去到云南旅游三次，基本上云南所有的景點都十分熟悉，今天就借著這次機會給大家介紹一下云南七日游攻略自由行，云南自由行7天最佳路線，大家看完后再去云南游玩就能少走彎路。

旅行必備清單
1、防曬：紫外線強，一定要帶防曬用品：墨鏡、陽傘、遮陽帽、防曬霜、潤唇膏等。

2、現金：雖然說移動支付很發達，不過還是帶點零錢好。

3、補水：云南天氣偏干，晚溫差大，無論什么時候去都帶一個外套備用。

4、衣服：建議準備3-5套衣服，內衣褲可適當多帶。喜歡拍照的要帶長裙+短裙+當地傳統服飾或民族風服飾，可以拍出各種美美的照片。

5、鞋子：最合適的是運動鞋，以輕便、柔軟面料、防滑底為好，鞋的大小略寬松一些為佳，不要太緊腳，女土外出旅行建議不要穿高跟鞋。

云南經典景點

1、麗江古城（大研古鎮）
這座擁有八百年歷史的歷史文化名城，歷經歲月洗禮成就世界記憶，踏入古城，讓人產生仿若穿梭時空的錯位感，古老與現代在這里碰撞創新與傳承在這里交匯一步千年，歷久彌新。

2、束河古鎮
比大研古鎮幽靜古樸。這里是納西族先民在麗江最早的聚居地之一，是“茶馬古道”上保存完好的重要集鎮，也是納西族從農耕文明向商業文明過渡的活標本。

3、白沙古鎮
白沙古鎮位于麗江城北約10公里，北臨玉龍雪山，南至龍泉，西依芝山，是納西族的古都、世界級“古納西王國”這里是離玉龍雪山最近的一個古鎮。

4、玉龍雪山
玉龍雪山是納西族及麗江各民族人民心目中一座神圣的山，主峰的海拔雖然只有 5596 米，但至今沒有人登頂過。

5、瀘沽湖
瀘沽湖是母系氏族摩梭人的母親湖，也被稱為高原明珠。天氣晴朗的時候美麗得好像一塊湛藍的藍寶石鑲嵌在翠綠的群山之中。當你第一眼看到它，真的會驚艷于她的美貌。

6、虎跳峽
虎跳峽是世界上最壯觀的大峽谷，峽谷最高處的玉龍雪山峰頂距離江面的落差達3000米，是世界上最深的峽谷。

7、香格里拉
夏初的盎然綠意，與秋天的色彩斑斕，加上巍峨的雪山，澄明的湖水，在藍得不含一絲雜質的天空下，絕對會讓你有宛若仙境般的旅行體驗。

8、梅里雪山
梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏語中稱為“絨贊卡瓦格博”。早在30年代美國學者就稱贊卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山聞名，但是否能看到日照金山那就全憑運氣了，有的人去十次也看不到，有的人去一次就看到。

9、大理古城
歷史悠久，建筑很有特點，在這里可以彎受慢節奏文藝生活！

10、洱海
一個風光明媚的高原湖泊，大理的標志性景點，美的讓人窒息的蒼鉺風光！

11、西雙版納
西雙版納，古代傣語為“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的樂土”，這里以神奇的熱帶雨林自然景觀和少數民族風情而聞名于世，是中國的熱點旅游城市之一。

自由行

年輕人最喜歡的旅游方式，她們出游時間一般比較自由，沒有時間限制。小婷130 9523 7121(←長按復制加好友)私人導游訂車票，規劃旅游行程和攻略，憧憬著自由和激情踏上旅途。

這種旅行方式無余是最自由，而且最能培養人能力和閱歷的，旅途中可以小婷為自己做主，今天我只想睡覺，那就讓自己睡一整天，明天在途中遇到個特別喜歡的地方，那就讓自己多呆一天。

如果希望能在自由行旅途中省錢，可以找幾個旅行時間和線路相同的同性小伙伴。這樣旅途中不僅有人給你拍照和交流，還能一塊拼吃拼住拼車，能省下不少錢。

云南七日游攻略自由行最佳路線行程線路：

第一天、麗江古城

麗江古城很熱鬧，可以從北門進，從南門出，大水車就在北門，四方街是古城中心，能通往很多景點，木府也是從四方街過去。不知道路的小伙伴們可以去游客中心免費領取一份地圖。麗江束河古鎮很安靜，古城韻味更濃厚，相比之下我個人更喜歡束河古鎮的安靜。麗江古城四方街每天晚上7：30有篝火晚會，是免費噠！不過下雨天會取消，所以提前看好天氣預報。麗江古城獅子山觀景臺可以看古城的全景，從四方街過去10分鐘就能到，萬古樓需要門票。

第二天、玉龍雪山、藍雪谷

導游小婷提前給我們預訂了玉龍雪山游玩行程。有車來回接送，一瓶氧氣和防寒服，還有午餐。玉龍雪山海拔有5596米，坐索道只能到4506碑，剩下的就要自己徒步走，所以要有氧氣，缺氧會很難受。上山前帶點巧克力補充能量。高原反應看個人體質，建議還是備上一瓶氧氣比較好。

第三天、麗江出發香格里拉要4小時左右，路上打卡大峽谷虎跳峽，接著去伊拉草原，這個時候已經是草原了。晚上吃過熱鬧的土司宴后閑逛獨克宗古城。

第四天、一早出發普達措公園，雖然只開放了屬都湖，但景色還是很贊的。

第五天、我覺得瀘沽湖是云南最自然的景點，世外桃源，從麗江過去3小時左右，山路十八彎，暈車的朋友準備好暈車貼，自駕的朋友要注意安全！我們早上出發，中午到瀘沽湖觀景臺。瀘沽湖的游玩有：瀘沽湖觀景臺，劃船游湖，摩梭族篝火晚會，草海和走婚橋等。拍照景點：情人灘、格姆女神山、里格半島、瀘沽湖觀景臺可以帶上披肩和民族衣服，怎么拍都好看。

第六天、從瀘沽湖回麗江，晚上在麗江古城轉轉，去吃了臘排骨。

第七天、大理洱海

麗江到大理做火車2個小時就到了，下午我們找導游小婷租甲殼蟲環游洱海，玻璃球天空之境收費也是要收費的。洱海邊穿白裙子拍照特美。可以順時針環游：大理古城→喜洲一雙廊→南邵風情島，最美海岸線!

總結：

1，對于有閑又不太差錢的人，推薦包車定制旅行，這樣玩得很自由很深入又能岔開常規團隊的人群；

2，對于時間稍緊想玩得經濟些的人，以及沒有做功課的人，推薦參加純玩的精品小團，缺點是行程略趕，不太自由；

3，功課做得好，對情況基本有所了解的人，小婷130 9523 7121(←長按復制加好友)領導的自助游很不錯，但滇西北的交通比較惱火，要有思想準備，其他問題不大。