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去西藏旅游一周怎么玩?西藏7天旅游打卡景點推薦

  • 2024-01-02
  • 分類:西藏旅游攻略
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西藏自治區位于中國的西南邊疆,青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰,東連四川省,東南與云南省相連,形成了全長近4000公里的邊境線。全區土地面積為122萬多平方公里,約占全國總面積的12.8%。想了解更多更詳細的行程攻略等等可以提前免費咨詢卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友),這里我們是經過他的安排走了一條省心的路線,分享出來!947f_b.jpg

西藏旅游幾月去合適?

5-9月是走這條線路的最佳時間,無論是從景色還是從身體的舒適度來看。

1.這段時間是西藏旅游旺季,即使是去西藏阿里的無人區,也會有較多游客作陪,也不會顯得太冷清。

2.這段時間西藏不會那么冷,尤其是珠峰阿里高海拔地區,溫度高一些,人體也舒適一些。

3.這段時間是西藏的雨季,雨季下西藏不會那么干燥,含氧量高一些,高原反應相對冬天會好很多。

4.這段時間西藏的色彩更豐富,高原植被不再是裸露的黃褐色土地或者單一的白色世界,觀感更好。拍照也更好看。

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西藏旅游必去景點:

前面介紹西藏跟團游的時候,其實已經大概推薦了一些景點了。一般建議第一次進藏的游客,去到西藏拉薩、林芝和山南這三個海拔相對較低的地方游玩,基本不會發生嚴重的高原反應。

拉薩旅游景點推薦:布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、納木錯;

林芝旅游景點推薦:巴松措、魯朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川、波密崗云杉林;

山南旅游景點推薦:羊卓雍錯、普姆雍措、桑耶寺、拉姆拉錯;

如果能夠在西藏停留10天以上時間,并且在拉薩等地沒有產生強烈的高原反應,就可以去到日喀則及阿里地區游玩啦,這樣也可以有一個從低海拔向高海拔過渡的過程。

日喀則旅游景點推薦:卡若拉冰川、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、江孜古堡

阿里旅游景點推薦:瑪旁雍錯、岡仁波齊、扎達土林、古格王朝遺址,以及阿里大北線后半段扎日南木錯、當惹雍錯等各大湖泊。

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這7天怎么玩?

體會人文:去熱鬧的八廓街看看逛逛,去高山牧場徒步、騎馬射箭,圍著篝火載歌載舞;

絕美建筑:去扎基寺上香,里面供奉財神,據說很靈,去看一看高原明珠布達拉宮;

自然景觀:巴松措徒步或船游,在嘎拉觀賞野生桃林,在索松村眺望南迦巴瓦峰看日照金山,看兩大圣湖羊湖/納木錯,還有藏北草原可可愛愛的野生動物。

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我來說說卓瑪給我們設計的行程:

day1:抵達“圣城”拉薩,卓瑪叫專人送我們去了四星供氧酒店,在拉薩整修一天,為西藏之旅蓄精養銳。

day2:拉薩圣城一日游(布達拉宮、大昭寺、八廓街)

day3:初入西藏江南“溫柔鄉”林芝(天佛瀑布—卡定溝,神仙居—魯朗林海)

day4:感受最美峽谷之首的魅力(雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷)

day5:看西藏的“天使之淚”(巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家)

day6:三大圣湖之一(秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯)

day7:在卓瑪的陪同下在拉薩市內轉轉,買了一些小工藝品,與西藏做一個完美的告別,回家啦!

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行程亮點

1.2-12人團,全程純玩0購物,卓瑪安排的專車接送;

2.一價全含,吃+住+門票,暢玩8天2K左右;

3.免費贈送布達拉宮旅拍、魯朗定點航拍;

4.享受特色美食石鍋雞、藏家宴、尼泊爾餐等;

5.精選景點,入住含氧酒店,不用擔心高反;

6.天天發團,可拼車/定制/包車,還有更多路線可選,報團、了解具體行程戳卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)就對了。

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西藏旅游必備物品和注意事項清單:

西藏旅游攻略-必備物品篇

身份證最重要的證件,重要程度其實不需要多說,坐飛機/火車需要用到,哪怕你到拉薩之后只是去八廓街逛一逛,也是需要刷身份證才能進去的。其余的邊防證、學生證、殘疾證、護照等可以根據自身的情況去決定是否需要攜帶。

西藏旅游必備衣物:西藏溫度沒有想象中那么低,但晝夜溫差大,晚上只有5攝氏度左右,厚實的保暖衣物依舊需要攜帶。可以選擇帶上一件三合一的沖鋒衣,里面的棉絨夾層可以拆卸,十分方便。其余建議攜帶衣物:換洗內衣褲3-5套,保暖內衣兩套,根據自身情況決定是否需要攜帶毛線衣、帽子圍巾和手套,我比較怕冷,當時都帶上了。

西藏旅游必備護膚品:大家要清楚西藏這樣的高原地區的氣候情況,基本就是紫外線強烈,氣候干燥,不分季節的那種。因此進入西藏旅游需要注意防曬和補水,建議攜帶物品:高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、水乳霜、補水面膜、潤唇膏、身體乳。女性朋友如果需要化妝,化妝品一定都要帶滋潤度高的。

西藏旅游必備藥品:首先就是抗高反藥物,要記住紅景天是預防高原反應的,需要在進藏前服用。

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西藏旅游注意事項

還是關于火車票的,暑假旺季各地去拉薩的火車票是真的難買,大家一定記得提前確定好進藏時間,買好進出藏的火車票/機票。

每個人的消費習慣不同,進藏時間不同,產生的西藏旅游費用就是不同的。前面只介紹了我們旅游西藏必須產生的往返大交通費用,和在藏期間的吃住游行費用,差不多一個人4300元左右。我們幾個人有的花大價錢買了西藏紀念品和特產,有的只花幾十塊錢買了一些藏式小掛件。你們記得根據自己的消費習慣,去準備一些額外的西藏旅游資金,以備不時之需。

西藏的吃住條件沒有那么差,大家可以放心進入西藏旅游。特別是基礎設施建設比較好的拉薩和林芝,和內地大部分城市差別并不大。

西藏紫外線強烈,氣候也非常干燥。一定記得帶上高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、水乳霜、補水面膜、潤唇膏等防曬保濕護膚品,男生也是一樣的。

西藏旅游注意保暖,西藏晝夜溫差大,夏天晚上也比較冷,記得帶上厚實保暖的外套,避免溫差過大著涼感冒。

更多關于西藏旅游的問題,建議還是去找卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)問問比較好,畢竟她才是專業的。

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