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長(zhǎng)期喝莓茶的好處有哪些,莓茶的功效是什么

莓茶,是葡萄科蛇葡萄屬中的小葉種顯齒蛇葡萄植物;在湘西北少數(shù)民族聚居區(qū),采用傳統(tǒng)工藝制茶,飲用莓茶健身防病,已有700多年的歷史,莓茶從明代開始就是土家族土司王向朝廷上貢的貢品茶葉;它是用野生藤本植物齒蛇葡萄的莖與葉子制成的養(yǎng)生茶,平時(shí)人們也習(xí)慣把它叫做藤茶,這種茶主要出產(chǎn)在中國長(zhǎng)江以南的大部分地區(qū),它口感獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)豐富,在土家族有著“神仙茶”之稱。張家界小蕊:173 7445 2120(復(fù)制添加好友,免費(fèi)咨詢)

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長(zhǎng)期喝莓茶的好處有哪些,莓茶的功效是什么

1.首先它可以很好的凈化人體血管,因?yàn)樗锩婧?span style="color:rgb(255,0,0);">黃酮類物質(zhì),經(jīng)常喝還可以提高人體代謝,排出有害物質(zhì),促進(jìn)血液的循環(huán),使血管達(dá)到通透氣,以及預(yù)防高血脂和高血壓的產(chǎn)生。

2.同時(shí)可以達(dá)到排毒清除毒素的作用。它里面含有抗炎抗病毒的成分,含有類黃酮和茶多酚,它們都是天然的消炎成分,當(dāng)人體有炎癥時(shí),經(jīng)常喝茅巖莓茶,可以抑制病毒的活性,減少對(duì)人體細(xì)胞的傷害。

3.同時(shí)可以改善睡眠質(zhì)量,茅巖莓茶可以提高中樞神經(jīng),緩解神經(jīng)衰弱的情況,經(jīng)常喝還可以鎮(zhèn)定安神,所以有失眠的朋友們,想要快速的入睡,可以喝一點(diǎn)茅臺(tái)莓茶,它里面含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì),可以緩解人體的細(xì)胞衰老和改善睡眠質(zhì)量。

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長(zhǎng)期喝莓茶的好處有哪些,莓茶的功效是什么

莓茶又被現(xiàn)代科學(xué)界譽(yù)為是植物界的“黃酮之王”和“天然青霉素”

莓茶也是湖南張家界的特產(chǎn)茶,由于張家界特殊的地理位置和環(huán)境,造就了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的莓茶,那長(zhǎng)期喝莓茶的好處有哪些,莓茶的功效是什么?下面我們一起來了解一下;

1、消炎殺菌:莓茶對(duì)于口腔炎癥、急慢性咽炎、呼吸道炎癥和腸胃炎癥有很好的輔助療效;

慢性炎癥疾病通常伴有氧自由基的提高,過量的氧自由基及其中間產(chǎn)物是引起組織多種病理改變的原因之一;莓茶中的黃酮類化合物是一類很強(qiáng)的氧自由基和羥自由基捕捉劑和淬滅劑;黃酮可以抑制炎性生物酶的滲出,可以增進(jìn)傷口愈合和止痛;

2、保護(hù)心血管、調(diào)節(jié)三高:莓茶中的黃酮類化合物在防治心血管疾病,如防止動(dòng)脈硬化、降低血脂血糖和膽固醇、降低血糖、舒張血管和改善血管通透性及減少冠心病發(fā)病率等方面均具有良好的效果;

降血壓:莓茶中的黃酮類化合物可以通過抑制內(nèi)皮素合成、抑制腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)、抑制血管平滑肌細(xì)胞增殖、促進(jìn)一氧化氮的生成、阻斷鈣離子通道等參與機(jī)體血壓調(diào)節(jié),能夠達(dá)到很好的調(diào)節(jié)血壓的功效。

降血糖:莓茶中的黃酮通過保護(hù)和促進(jìn)胰島β細(xì)胞的再生、延緩胃腸道對(duì)碳水化合物的吸收、改善胰島素抵抗等作用來達(dá)到降血糖的目的,同時(shí)莓茶中的黃酮類化合物還有類胰島素的作用。

降血脂:莓茶中的黃酮一是作為抗氧化劑阻止氧氣與低密度脂蛋白結(jié)合(如果兩者結(jié)合,則會(huì)附著在血管壁上,妨礙血液流動(dòng));二是以血小板抑制劑的身份,降低血小板黏性。從而提高我們血管的通透性,減少患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

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3、保肝護(hù)肝,對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用:莓茶中的黃酮化合物二氫楊梅素是較為特殊的一種黃酮類化合物,除具有黃酮類化合物的一般特性外,還具有解除醇中毒、預(yù)防酒精肝、脂肪肝、抑制肝細(xì)胞惡化、降低肝癌的發(fā)病率等作用;

莓茶中的二氫楊梅素可以幫助肝臟加速對(duì)酒精(乙醇)代謝產(chǎn)物乙醛的分解,將其分解成無毒物質(zhì),降低其對(duì)肝細(xì)胞的損害;

同時(shí),莓茶中的二氫楊梅素還能夠改善肝細(xì)胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加,抑制肝性M細(xì)胞膠原纖維的形成,從而起到保肝護(hù)肝的作用,使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復(fù)。

4、抑制便秘

莓茶中的黃酮有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力,也在治療便秘中起著很大的作用,黃酮可以殺滅腸內(nèi)的有害病菌,治愈急性、慢性腸炎,還可以減少有害氣體的產(chǎn)生,恢復(fù)腸道機(jī)能;

5、改善睡眠

莓茶中的黃酮是通過連載細(xì)胞、活化細(xì)胞和修補(bǔ)細(xì)胞來改善細(xì)胞膜的通透性,使鈣化萎縮的松果體活力增強(qiáng)、褪黑素分泌增加,從而改善睡眠的穩(wěn)定效果;

6、抗氧化、抗自由基、抗衰老、抗腫瘤作用:莓茶中的黃酮類化合物是通過促進(jìn)腫瘤壞死因子、抑制致癌劑及抗氧化等多途徑發(fā)揮療效的;


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