西藏地域遼闊,景點(diǎn)之間要坐車(chē)很久,風(fēng)景都在沿途路上,景點(diǎn)間沒(méi)有公共交通,關(guān)于西藏旅游攻略路線最佳路線,可以看看這篇西藏6日游攻略。有什么不懂的隨時(shí)咨詢小田。西藏旅游規(guī)劃師小田186 8901 1218(長(zhǎng)按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢)。
西藏六日游行程推薦
D1:拉薩-嘎拉桃花村-雅魯藏布大峽谷-索松村
D2:索松村-南迦巴瓦峰-貢德林草原-野溫泉-澤
當(dāng)
D3:澤當(dāng)-羊湖-卡若拉冰川-滿拉水庫(kù)-日喀則
D4:日喀則-66號(hào)冰川-嘉措拉山口-珠峰大本營(yíng)
D5:珠峰-加烏拉山口-日喀則-尼木草原-當(dāng)雄
D6:當(dāng)雄-那根拉山口-藏北草原-納木措-拉薩
美食推薦
藏式火鍋、藏式酸奶、青稞酒、糌粑、藏面、甜茶、石鍋雞、牦牛肉干!好好吃(追劇小零食~),在西藏就不要吃魚(yú)啦~尊重當(dāng)?shù)匦叛?/span>
進(jìn)藏必備
由于地形復(fù)雜,海拔高,紫外線強(qiáng),所以建議攜帶 SPF50+防曬霜、沖鋒衣、帽子、兩傘等裝備。
海拔每升高1000米,氣溫下降6°,忽冷忽熱
很容易感冒,在高原尤其麻煩,所以建議帶上感冒藥、保暖衣褲、手套、保溫杯、圍巾等。
空氣很干燥,一定要帶好保濕的護(hù)膚品、層
膏,不然嘴一會(huì)裂開(kāi)的。
小tips:
1、墨鏡真的要帶,拍照嘎嘎出片
2、帶保溫杯,多喝熱水或者潤(rùn)喉糖
3、西藏很干,補(bǔ)水的面膜,精華,身體乳都要帶上
4、剛到西藏就老老實(shí)實(shí)的在酒店休息,不要到處亂走
5、暈車(chē)藥,腸胃藥,葡萄糖都要帶上,角鯊烯可以提前一周吃
6、因?yàn)榫包c(diǎn)與景點(diǎn)之間的距離比較遠(yuǎn),準(zhǔn)備U型枕,零食和干糧
關(guān)于角鯊烯
在產(chǎn)生高反的情況下,吃了角鯊烯,能增加細(xì)胞氧的利用率,幫助運(yùn)輸氧氣,增加血液中的含氧量,從而減緩高反帶來(lái)的各種不舒服的情況。
易發(fā)生高反人群
1.有嚴(yán)重的貧血、高血壓的不宜到高原地區(qū)旅游。
2.嚴(yán)重的感冒患者,建議在出發(fā)前將感冒治好后再進(jìn)藏。帶著重感冒進(jìn)藏,感冒極易轉(zhuǎn)為其他高原病,很容易會(huì)對(duì)人造成危險(xiǎn)在西藏旅游期間感冒,一般不會(huì)有太大的問(wèn)題,因?yàn)樵诟咴弦呀?jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力。
民俗禁忌
1請(qǐng)勿對(duì)藏族同胞叫“藏民”的稱(chēng)呼,這一稱(chēng)呼有貶義。
2對(duì)于藏區(qū)居民風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰,一定要保持尊重。尊重藏傳佛教,也不要當(dāng)面稱(chēng)之為“喇嘛教”
3藏區(qū)寺廟很多,尤其是一些偏遠(yuǎn)的寺廟未經(jīng)許可不能擅自進(jìn)入。
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