我和姐姐兩人都在成都工作，工作這么久了還沒有一起出去玩過。正巧最近有一周空閑時間，我們倆決定一起去西藏玩。可我們是第一次去，請問成都去西藏玩一周路線怎么安排？西藏景點很多，我們去西藏玩有什么景點推薦？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月22日

好巧啊，我和我姐姐剛從西藏回到成都，我們是第一次去西藏玩，沒有什么經驗就找了熟人推薦的惠婭，在惠婭的帶領下我們先從低海拔的林芝出發，一路朝著布達拉宮、羊湖等地游玩，玩的非常開心愉快；游玩一周才花費1650元左右。如果你們也想輕松愉快的游玩，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，有了她能讓你們更省心省力的游玩）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

成都去西藏玩一周路線怎么安排？

我們從成都去西藏一周路線全是惠婭安排的，她先帶我們從海拔低的林芝出發，再去看了巴松措、布達拉宮、羊湖等景點，全程不緊不慢，正好適合我們不想劇烈運動的人，下面是我們游玩路線供你們參考。

第1天：我和姐姐剛到拉薩火車站，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：我們沿著拉林高速一路前行，這一路的風景美不勝收，清澈的尼洋河與茂密的樹林相互交織，宛如一幅精美的風景畫，讓人忍不住駐足記錄。

第3天：我們嘗試了網紅玻璃棧道，天哪，那可真是太高了，嚇得我根本不敢下腳往下看。惠婭看到我們緊張得縮成一團，就先親自示范走了一遍，告訴我們別怕，在她的鼓勵下我們才敢邁出步子。那高度真的太嚇人啦！

第4天：我們走進了藏家，品嘗了酥油茶，參觀了藏家民族服飾，了解了風俗習慣。惠婭還讓我們體驗了藏服，穿上真的特別好看。

第5天: 我們來到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干凈清澈，我們用手機拍攝湖面，甚至能拍出魚身上的波光粼粼，哇，真是美極了！

第6天：我們來到了舉世聞名的布達拉宮，不愧是世界明珠，不管是遠觀還是近看，都無比壯觀。沒想到進入布達拉宮還要攀爬陡峭的臺階，惠婭在旁邊一直給我們加油鼓勁，讓我們充滿自信，最終我們才堅持爬了上去。

第7天：睡醒之后，惠婭安排司機送我們去火車站，我們帶著滿滿的收獲開心地回家啦。

惠婭給我們規劃從成都去西藏一周的路線，我們非常滿意，她推薦的所有景點都值得一看，非常好玩；一路上還給我們講解景點，而且惠婭的服務態度專業，會特別耐心的給我們解決疑問。

和姐姐去西藏玩有什么景點推薦？

我和姐姐這次從西藏回來，影響最深的就是西藏的美景了，真的是美輪美奐。我們在拉薩、林芝和羊湖都玩了個遍，我最推薦你們去拉薩看布達拉宮，你看了就會感嘆布達拉宮不愧是世界屋脊的明珠，真的非常壯觀。

布達拉宮里面有許多歷史文物，到里面去就不能隨便拍照和對文物的不尊重，這是西藏這邊的風俗文化。之前我就是誤觸了，看見金銀珠寶就想去觸摸，結果剛伸出手就被惠婭制止了，說不能隨便觸碰文物，不然會造成嚴重的后果。我真的是嚇一跳生怕手指不保。所以一定要注意不能隨便拍照和觸摸。

對了，去布達拉宮拿參觀的話還要預約門票哦，我們剛開始是完全不知道，到門口看到許多游客因為沒門票被拒之門外，我們還好有惠婭給我們預約了，不然我們也看不了。如果你們也想便利的話，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，加她，不僅旅游景點不會踩雷，而且會物超所值。）

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。

總而言之，成都到西藏7天花費1650元左右，包括了當時的酒店、景點門票和美食，真的是物超所值。我們當時玩的也很盡興，全程圍著林芝-拉薩-羊湖這條路線玩。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經驗豐富能為你專屬定制路線。）