喝紅茶的注意事項，喝紅茶有哪些注意事項

紅茶的這些功效讓人心動，但如何泡出一杯口感清甜的紅茶，更是其中的關鍵。首先，選擇優質的紅茶葉，其次要注意泡茶的水溫和時間，一般控制在90℃左右，浸泡時間不超過5分鐘。
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喝紅茶的注意事項，喝紅茶有哪些注意事項

1、喝紅茶別喝新茶

新茶并非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響。

但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。

2、不要用茶水送服藥物，服藥前后1小時內不要飲茶。

3、人參、西洋參不宜和茶一起食用。

4、忌飲濃茶解酒，飯前不宜飲茶，飯后忌立即喝茶

5、孕婦忌喝紅茶。

6、腫瘤患的人不宜喝紅茶。

7、有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

8、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝紅茶。因為紅茶具有很好的提神作用。

9、胃熱的人不宜喝紅茶。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

10、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人不宜喝紅茶。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

11、經期的女性不宜喝紅茶，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

喝紅茶的注意事項，喝紅茶有哪些注意事項

1、中醫方面認為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節應該是在冬季。中醫上也認為，春天喝花茶，夏天和綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說法。

2、更年期女性，因為紅茶中的有茶多酚的成分，可能會導致更年期的女性出現心跳加快、睡眠質量差等現象。所以處在更年期的女性建議不要喝紅茶。

3、腫瘤患的人。，這是因為紅茶中含有豐富的草酸鹽，而這種鹽能與鈣結合成草酸鈣，草酸鈣正是形成腎的罪魁禍首。

4、孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。孕婦是非常特殊的群體，不只是紅茶，所有的茶都不能喝的，咖啡也不要喝。

5、發燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，如果你同時在吃藥的話，茶還會降低藥效。

6、平時情緒容易激動或比較敏感 、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

喝紅茶的注意事項，喝紅茶有哪些注意事項

1、新茶并非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

2、茶葉應避潮濕高溫，不可與清潔劑、香料、香皂等共同保存，以保持茶葉的純凈。最好放在茶葉罐里，移至陰暗、干爽的地方保存，開封后的茶葉最好盡快喝完，不然味道和香味會流失殆盡。

3、當干茶的外形、干燥度、色澤、香氣等都符合選購標準后，可以取若干茶放入口中咀嚼辨別，根據滋味進一步了解品質的優劣。此外還可以通過開湯來進行品評。優質紅茶的滋味主要以甜醇為主，小種紅茶具有醇厚回甘的滋味，工夫紅茶以鮮、濃、醇、爽為主。

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