今年家里發(fā)生了很多事情，看我媽媽勞累之后整個(gè)人都憔悴了不少，我準(zhǔn)備帶她去旅游放松一下。商量了一下我們打算去西藏玩七天，想問問去西藏旅游七天注意事項(xiàng)有哪些呀？我和媽媽都不了解西藏，七天行程要怎么安排合理呢？計(jì)劃是跟團(tuán)游，想知道西藏當(dāng)?shù)乜孔V的旅行社有哪些呀？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年11月11日

我前段時(shí)間剛和我媽媽從西藏旅游回來，去之前也是跟你一樣，都沒做什么攻略，然后我就聯(lián)系了一個(gè)西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�米瑞，讓她幫忙�?guī)劃我們的行程，米瑞還給了我們一份攻略，西藏地理位置特殊，要注意的地方還挺多的，比如說：高反、防曬還有西藏的風(fēng)俗文化等等，米瑞特別給力，把需要注意的都告訴了我們，讓我們?nèi)�程都開開心心的游玩，你們?nèi)ノ鞑氐脑捒梢月?lián)系米瑞xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我詳細(xì)點(diǎn)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，寫在下面了，你繼續(xù)看看吧。

西藏七天旅游注意事項(xiàng)？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當(dāng)時(shí)是報(bào)的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會(huì)有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開始服用紅景天，我和媽媽服用的是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個(gè)良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時(shí)也是一個(gè)喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險(xiǎn)哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強(qiáng)，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實(shí)西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實(shí)保暖的外套，并且?guī)�上雨傘哦�?/span>

和媽媽去西藏七天行程怎么安排？

西藏可以玩的景點(diǎn)還是很多的，當(dāng)時(shí)在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個(gè)景點(diǎn)，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�是直接讓米瑞幫忙規(guī)劃的，當(dāng)時(shí)因?yàn)槲覌寢屧冢�考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點(diǎn)，然后米瑞規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個(gè)路線：

Day1坐火車到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗(yàn)十足的司機(jī)開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級(jí)了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我媽媽去紅教圣地錯(cuò)宗工巴寺體驗(yàn)宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀�和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗(yàn)，安排的非常不錯(cuò)，我和媽媽還在林海草場(chǎng)體驗(yàn)了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和媽媽去到藏民家里，藏族大姐請(qǐng)我們喝油酥茶，感受當(dāng)?shù)匚幕�，我媽媽�?duì)這里的文化非常感興趣，一直跟他們聊天，米瑞還夸我媽媽真是學(xué)無止境，保持著對(duì)一切的熱愛，太會(huì)聊天米瑞。

Day5羊卓雍錯(cuò)特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6和媽媽參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場(chǎng)，我們還在藥王山觀景臺(tái)打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會(huì)抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

經(jīng)過我和我媽媽的親身體驗(yàn)，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好會(huì)考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶媽媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯(cuò)！如果你也有其他想去的景點(diǎn)也可以聯(lián)系米瑞哦（她微 信：xz70666具體的可以問她，獲取最新進(jìn)藏攻略）她可以根據(jù)你的需求幫你規(guī)劃最合適的路線。

首次去西藏旅游靠譜的旅行社有哪些？

我當(dāng)時(shí)去西藏也是找的旅行社報(bào)團(tuán)，西藏大大小小的旅行社很多要怎么選擇呢，下面跟大家分享一下我當(dāng)時(shí)了解到的西藏排名靠前的旅行社。

西藏青年國(guó)際旅行社，我當(dāng)時(shí)選擇的就是這家旅行社，這是一家開了很多年的西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩纾瑢Ｗ⑽鞑禺?dāng)?shù)氐母鷪F(tuán)游、包車游及小眾私人定制旅行，他們給我安排的導(dǎo)游米瑞在當(dāng)?shù)厣�活了很多年，�?jīng)驗(yàn)非常豐富，對(duì)西藏十分熟悉，而且也很專業(yè)，我們問的問題她都能很好的給我們解答并給出建議。

西藏旅游總公司，是原西藏中國(guó)國(guó)際旅行社和西藏珠穆朗瑪旅游有限公司組建而成，是西藏當(dāng)?shù)氐囊患依吓坡眯猩纭?/span>

西藏中國(guó)旅行社，隸屬西藏旅游總公司，原中國(guó)中旅拉薩分社，國(guó)營(yíng)單位，下設(shè)多個(gè)部門運(yùn)作，成立于1987年，受到國(guó)內(nèi)外游客一致好評(píng)。

大家擔(dān)心自己找的旅行社不靠譜的話，薦大家去找米瑞哦，不僅性價(jià)比高，游玩體驗(yàn)也是特別好的。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，其實(shí)去西藏需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題，你們要是還有其他不了解的，可以去聯(lián)系米瑞呀，貼個(gè)她的微 信：xz70666（早加早預(yù)定，不僅能享受報(bào)名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務(wù)呢），還可以看看最近有沒有什么福利喔。