2012年的某一天北京窩窩信息技術有限公司的一行人參加了由無憂界真人CS俱樂部組織的小白菜文化園拓展培訓活動。拓展項目：破冰、列隊、雷陣、極速60秒、畢業墻。一天下來，活動非常順利結束。

主辦方：無憂界真人CS俱樂部：www.86766.net 咨詢熱線：4006000832 周小姐 QQ：1850662014

團隊的真正含義是什么，什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，一個團隊要怎么團結協作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使大家的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

杭州拓展——列隊，學員們換完服裝后在聽教練說明接下來的活動安排

杭州拓展——活動前的熱身運動

杭州拓展——團隊協商，學員們在用腦的同時還不忘休息一下，坐下來來討論隊名、隊歌等

杭州拓展——團隊展示，隊長把討論的結果以最樸實的方式呈現在大家面前

杭州拓展——是不是覺得這么多人圍在這里干嘛呢，其實他們正在努力當中，邊上的人還不忘提醒一下

極速60秒：30張帶有數字信息的卡片（數字從1到30）被放置在繩接成的圈中，每個隊有三次進入現場收集數字信息的機會。在采集卡片信息時，只允許一名隊員在圈內活動，其他隊員只允許在圈外給予語言上的幫助。在60秒時間內采集數字信息卡片且按照數字順序交予培訓師確認。這就要鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協助，增強隊員的時間緊迫感。考驗團隊分工合作的能力，在時間緊迫的時候如何調整心態。小隊之間如何把競爭關系轉變成合作關系，靠團隊智慧把不可能變成可能

杭州拓展——畢業墻，一個人在努力，下面有很多人幫著她

畢業墻：在不借助任何外力以及任何工具的情況下，依靠團隊的智慧和力量，團隊所有成員成功翻越一堵4米高的木墻。這就要看團隊完成任務的綜合能力。首先，團隊如何分析并解析任務的目標，并通過團隊溝通和決策來尋求解決之道；其次，如何執行好任務的每一個步驟和過程？深刻體會在整個任務完成過程中，對團隊各項技能的要求。體會團隊的力量，學會科學決策與快速執行，全面培養工作的計劃、組織協調、領導決策能力。

杭州拓展——集體照，一天很快就過去了，學員們開開心心的在畢業墻前面順利的“畢業”了

在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。
最重要的是一個好的團隊還需要有好的團隊精神跟團隊協作能力。

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