引導(dǎo)語

下面這些寶貝東西都是徒步旅行能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵。如果，你錯失了某些必要東西；如果，你的適應(yīng)能力不夠霸道，那么。我奉勸親，還是好好的“呆”在家中看看探險類節(jié)目更加舒適安全。當(dāng)然以下裝備，可以重點挑選，不是非得帶上，不然就得開上火車徒步旅行了。

重點生命安全

一徒步旅行生命安全之藥品篇

21金維它，感冒藥，胃腸藥，高原反映藥(紅景天口服液)，散利痛，外傷藥(云南白藥，創(chuàng)可貼，白花油，紅花油)，暈車藥，驅(qū)蟲藥(風(fēng)油精，息斯敏)，藿香正氣丸或黃連素，氨水(被昆蟲叮咬或蟄傷時，用冰或涼水冷敷后在傷口涂抹氨水；被蜜蜂蟄了，用鑷子等將刺撥出后再涂抹氨水或牛奶)。

二徒步旅行生命安全之醫(yī)用器械篇

藥箱/包，紗布，棉簽，膠帶，止血貼。

個人穿著用品

一徒步旅行裝備之服裝篇

1、沖鋒衣、褲(戶外活動必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……)

2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖)

3、排汗內(nèi)衣(戶外運(yùn)動后保持身體干燥)

4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

6、其他個人衣物(一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……)

二徒步旅行裝備之鞋襪篇

1、徒步登山鞋(適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝)

2、輕便運(yùn)動休閑鞋(適合一般的郊游活動，或開車時穿)

3、運(yùn)動涼鞋(可當(dāng)拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)

4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)

5、普通運(yùn)動襪(棉的、穿著舒服就行)

6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

三徒步旅行裝備之帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行)

2、抓絨帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼鏡(運(yùn)動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)

個人裝備用品：

1徒步旅行裝備之背包篇

1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負(fù)，15-30L不等)
3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)
4、攝影包(根據(jù)個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

二徒步旅行裝備之野營篇

1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶)
2、睡袋內(nèi)膽(長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了)
3、帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)
4、帳篷地席(保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損)
5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)
6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板)

三徒步旅行裝備之照明篇

1、頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)
2、手電(作為備用的照明，還是比較可靠的)
3、營燈(在營地用或者在帳篷內(nèi)用，效果很好)
4、熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環(huán)保)
5、防風(fēng)打火機(jī)(用處不小，應(yīng)急時做照明不錯)
6、防水火柴(也是應(yīng)急之用)

四徒步旅行裝備之炊具篇

1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)
2、氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)
3、套鍋(有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小鋼杯(環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯)
5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

五徒步旅行裝備之水具篇

1、戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷)
2、軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用)
3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)
4、保溫水壺(冬天出去，喝一口熱水是一種享受)
5、凈水器(比較專業(yè)，對生活質(zhì)量有要求的人士用)
6、凈水藥片(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求)

六徒步旅行裝備之通訊篇

1、手機(jī)(最常用的聯(lián)系方式、信號最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒用)

2、對講機(jī)(團(tuán)隊活動中很管用的裝備，前后呼應(yīng)，在一定范圍內(nèi)逛街也很實用)
3、GPS(全球定位系統(tǒng)，專業(yè)的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路)
4、求生哨攜帶方便，也可作為團(tuán)隊聯(lián)系方法

七徒步旅行裝備之其他篇

1、登山帳(使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，還可做為獨腳架)

2、洗漱包(用處不說了，井井有條而已)
4、背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具)
5、背包捆扎帶(可用于背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護(hù)繩)
6、地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具)
7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、指南針(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具)
9、軍刀(覺得男人身上都應(yīng)該帶一把，小到削蘋果，大到砍數(shù)，都可以用)
10、戶外手表(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能)