凍傷是指人長時間處于低溫環境中產生的傷害事故，人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。從外部環境來講。

1、備足御寒衣物。

2、不要單獨一人外出滑雪，出事后既無人知曉，又無人救援。

3、不要擅自滑出滑雪場界線，那樣你不會遇到滑雪場的工作人員，也不會得到救援。

4、飲酒后不要外出滑雪，一旦醉臥在外非常容易發生凍傷。

5、要穿鮮艷服裝，一旦出事，尋找起來目標醒目。

6、外出滑雪時要告訴家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去幾個人，什么時間回來，以便出現意外時，及時救援。

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7、以下列出發生凍傷后應使用的藥物和方法，僅供參考。輕度凍傷（Ⅰ、Ⅱ度凍傷）：呋喃西林氫化可的松霜。呋喃西林霜（741凍傷膏）。硫酸新霉素霜（851霜劑）。10%白胡椒酒精。重度凍傷（Ⅲ、Ⅳ度凍傷）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯誤方法。應將受凍部位浸入40~42℃溫水中快速融化復溫。然后迅速送往醫院治療。