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注意事項:

1、西北風沙大,紫外線強,注意防曬,多飲水;夏季吃完水果后不要喝開水,以免腹瀉;晝夜溫差大,注意穿衣;

2、請攜帶并妥善保管好個人有效證件、往返車票及其它個人財物。

3、外出旅游,安全第一,旅游途中請聽從導游人員安排,配合司機、導游工作。團友之間相互關照,少數服從多數。自由活動,請注意人身及財產安全。

4、行程中部分景點當地海拔超過3000米,有高血壓、心臟病、哮喘病患者請自備藥品,并盡量不要參加劇烈活動。

5、初入藏區,盡管海拔較低,但因為早晚溫差較大,晚上盡量不要洗澡,以防感冒。

6、青海屬經濟欠發達地區,當地酒店均無空調設備,請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店;

7、西寧海拔2300米,大多人不會有髙原反應,但是由于初到高原,請不要劇烈運動,注意休息,切勿感冒;

8、清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀,但穆斯林的禮拜確實是值得一看的,應當征得同意后才可參觀拍照,最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入,然后由他安排你在一旁觀看。到清真寺參觀游覽,特別要注意衛生,不能隨地吐痰,亂扔垃圾,不能吸煙、唱歌和大聲喊叫,以保持肅穆的氣氛。禮拜大殿一般不能隨便進入,若要進去,應征得教長、阿訇的同意并脫鞋進入,不能翻閱經典等。

9、佛教寺院參觀禮儀:

到佛教寺院旅游,不像清真寺那樣要求嚴格,但要行為文明。在佛殿內不準用手亂摸佛像、佛經、壁畫、法器等,更不能從上面跨越過去。在僧眾集合誦經時,不能從他們前面走來走去。參觀時一般不能對著佛像指手畫腳,評頭論足,大聲喧嘩。未經管理人員同意,不能隨意拍照。在轉經輪或燒香拜佛時,應自左向右順時針方向、不可逆轉。藏胞和僧侶的頭和帽子一般不能亂摸,印有藏文的紙張不能亂扔,更不能當手紙用,刻有藏文的石頭要擺放到干凈的地方,不能碰擊或打碎。如果你是佛教徒,進佛寺時,把帽子摘下來,雙手合掌,舉到額頭,表示虔誠;如果在佛像前獻布施,將得到管理人員的優厚照顧。

10、藏族生活中的禮儀:

青海各個民族禁忌的內容大不相同。各族群眾的宗教意識十分濃厚,特別對那些一塵不染、嚴格過宗教生活的信徒,不能表示看不起、不信任,或者問這問那,引起反感。藏族由于受宗教影響深刻,生活中禁忌的內容很多。忌食圓蹄牲畜和有爪子的動物,如騾、馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。進帳篷時以男左女右的方式進入,也以男左女右順序就座。坐定后不能東倒西歪,腿不能伸向供佛和老年人的方向,供佛的酥油燈上不能接火吸煙或點蠟燭,佛像前必須保持清潔,不能用自己的器具去缸內取水,不能跨越親人衣服,不能故意打狗,不能用槍射擊禿鷲和老鷹,不能在畜棚圈內大小便,不能在眾人面前放屁,更不能走進帳篷指手畫腳,說三道四,不能說不吉利的言詞等。一般情況下,進入帳篷,一定要和顏悅色,盡管語言不通,可伸出大拇指,表示對主人的贊美,這便是同主人建立和諧關系的開始。

11、回族生活中的禮儀:回族和撒拉族的禁忌受到伊期蘭教的深刻影響。禁食豬肉和狗、馬、騾、驢等不反芻動物的肉及一切動物的血,不食自死之物,凡宰食牲畜,須請阿訇或廉長者按教規屠宰,外教人或不清廉的教內人所宰食肉,均視為不潔。禁止吸煙飲酒。舀惚、倒水要順手不能反手等等土族也忌食騾、馬、驢肉,忌諱他人到牲畜圈內大小便,上炕就座,忌諱坐到主人家的枕頭被子上,生孩子后一個月內家中禁止來人,忌穿戴不規范的婦女在長輩前走過,忌清晨出門辦事碰上空桶及不凈之物。

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