免费看无码特级毛片-日本添下边视频全过程-欧美人与性动交α欧美精品-久久亚洲国产成人精品无码区

2021秋游去平谷京東大峽谷登山+采摘雪花梨+金海湖團建二日游

  • 2019-10-15
  • 分類:公司秋游
  • 標簽:金海湖住宿
  • 閱讀1185
  • 評論0
秋游去平谷京東大峽谷登山2日游+采摘雪花梨+金海湖團建賞紅葉二日游

活動安排如下:

第一天:平谷京東大峽谷二日團建登山活動

8:30從單位指定時間、地址

10:00-11:30 北京-平谷(車程約1.5小時)機場高速

平谷榮獲中國果品學會授予的"中國桃鄉"稱號,獨特的自然風光,保存完好的古建筑,投入巨資興建的大批人文景觀,使平谷之塊自古以來的旅游勝地,煥發了更加誘人的光彩。素有"小北戴河"之稱的金海湖,新開發的"小桂林"--湖洞水,幽深險峻的京東大峽谷,京東道教圣地丫髻山等風采迷人,迎來大批旅。并能體驗騎馬打獵、真人"CS"、房車露營、拓展訓練等多種游憩方式。

12:00-13:00 農家特色午餐;

13:00-16:00 游覽京東大峽谷

游覽京東大峽谷,峽谷縱深六華里,景有五奇:一曰飛流直下,二曰崖高萬丈,三曰明潭連珠,四曰棧道懸空,五曰湖明鏡清。還可以參觀景區內抗日戰爭紀念館.

17:00返回駐地

18:00--20:00 自助燒烤,餐后自由活動

第二天平谷金海湖二日游

07:30早餐; 8:00退房


8:30 -12:30金海湖旅游區游覽北京地區水域面積較大的綜合性水上娛樂場所金海湖旅游區。這里蒼山千疊,層巒聳翠,湖水浩渺,風光秀麗既有鄉野渾然之古韻,亦有雕梁畫棟之輝煌。

12:00午餐;餐后集合返回北京,結束愉快的旅程!

以上行程綜合報價:450元/人(按40人以上核算報價)

1、交通:專車往返接送二天(含高速費)

2、門票:金海湖門票+游船票、京東大峽谷門票(不含景區內其他娛樂項目)

3、領隊:工作人員陪同服務

4、用餐:三正餐一早餐,桌餐10人每桌,不含酒水(提前發布菜單)

5、住宿:當地農家院住宿一晚(空調、電視、24小時熱水、獨立衛浴)

6、贈送:旅游意外保險

7、2019秋游到平谷金海湖+京東大峽谷+吃燒烤兩日游

注意示項

1、在登山之前做一些熱身運動是很必要的,登山時思想要沉著,動作要緩慢。注意休息避免過度疲勞。

2、登山不是為了競爭,只是為了健身或游樂。因此要不計速度,只求逍遙。或沿石級扶梯,或尋林蔭小路,緩慢而行,觀風景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

3、要盡量少帶行李,輕裝前進。在陡坡行走時,較好走"之"字形路線攀登,這樣可減低坡度。

4、向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作,不僅省力,還會使人顯得精神,充滿活力。

5、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。

6、在登山時,還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

dad6_b.jpg

發表評論

匿名匿名

提示:請先登錄再進行評論,

主站蜘蛛池模板: 日韩精品无码免费专区午夜不卡| 国产精品午夜爆乳美女视频| 97se亚洲国产综合自在线| 亚洲人交乣女bbw| 呦系列视频一区二区三区| 亚洲小说区图片区另类春色| 国产免国产免费| 天堂国产+人+综合+亚洲欧美| 亚洲一区av无码少妇电影| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮 | 亚洲 日本 欧美 中文幕| 国内精品久久久久影院免费| 色多多在线观看免费视频| 国产探花在线精品一区二区| 十八禁真人啪啪免费网站| 粉嫩小泬无遮挡久久久久久 | 亚洲一久久久久久久久| 国产不卡视频一区二区三区| 亚洲av色先锋资源电影网站| 我和亲妺妺乱的性视频| 乱子轮熟睡1区| 人妻中出受孕 中文字幕在线| 免费又黄又爽又猛的毛片| 少妇高潮大叫好爽| 国产又大又黑又粗免费视频| 国产suv精品一区二区五| a级毛片免费网站| 亚洲成熟女人毛毛耸耸多| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 国产99视频精品免费视频76| 挺进邻居人妻雪白的身体韩国电影| av色综合网| 永久免费av无码网站国产| 精品无码人妻一区二区三区不卡| а√天堂资源8在线官网在线| 中文字幕在线播放| 国产精品萌白酱永久在线观看| 真人一对一免费视频| 丰满少妇内射一区| 国产又色又爽又黄的视频在线|