疫情期間首次返校前2天通過“深i您”平臺申報《健康信息申報卡》
若有發熱(腋溫≥37.3℃)、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適,立即告知家長和班主任,及時就醫,不帶病到校上學。
上下學途中注意衛生,疫情期間全程戴好口罩,保護自己。盡量選擇步行、騎行或乘坐私家車。乘坐電梯及公共交通盡量少接觸公共物品,與他人盡可能保持距離,不交談,到達目的地后第一時間先洗手。
遵照學校安排錯峰到校,安靜有序接受入校體溫檢測。如需排隊等候,自覺與人保持間距,不交談。如體溫異常,服從學校安排轉移至健康觀察室等候家長,未經允許不得前往其他地方。
配合學校晨、午(晚)檢,如實報告健康狀況,如有不適及時報告老師,戴好口罩聽從學校安排前往校醫室或隔離室,必要時請家長接回。如發現其他同學出現發熱、咳嗽等癥狀,要立即避開,并及時報告老師。
因病缺課或隔離期間,每日向班主任匯報健康狀況,及時回復學校追蹤。傳染病患者康復或解除觀察后復學,持醫院病愈或解除隔離證明;過敏、哮喘等非傳染病引起的咳嗽向學校提供醫院證明;所有疾病患者康復的(退熱48小時后,嘔吐腹瀉消失72小時后),均錯峰于上(下)午第一節課上課后到校,經校醫復核確認后方可回班。
疫情期間,學生入校后做到全方位、全時段防護。
上課:全程佩戴口罩,盡量單人單桌,保持距離最大化,相互不交頭接耳。
課間:建議佩戴口罩,規定范圍內適當、適度活動,與人保持一米以上距離,不串班不扎堆,不追逐打鬧。
體育課:在規定的范圍內活動,與他人保持距離,避免交叉使用個人體育器材。
午休:不混班午休,座位、床鋪保持距離,同學之間不交流。走讀學生盡量回家,不得在校外托管機構午休,寄宿生返回宿舍午休。
餐飲:走讀學生盡量在家用餐,不聚餐,不購買校外餐飲。食堂就餐遵照學校安排分時進行;進入餐廳佩戴口罩,按餐桌上的分隔就餐標識,錯位就座,不交談;就餐前不脫口罩,就餐后立刻佩戴口罩快速離開;送餐到班的領餐后自覺回位就餐。餐前按七步法洗手。自帶水杯,不與他人共用。
如廁:排隊時自覺與人保持距離,不嘻戲打鬧,便后按七步法洗手。
就宿:寄宿學生佩戴口罩進入宿舍,盡量留在自己房間,不串門不聚集;打水、洗衣等期間有序排隊,不攀談;按時就寢,不熬夜;保持室內清潔,每天開窗通風3次,每次30分鐘及時清除垃圾;每天清晨測量體溫,如有發燒、咳嗽等癥狀或身體不適,立即向宿管老師匯報,服從老師安排到隔離場所,必要時通知家長,及時就醫。
勤洗手、勤洗澡、勤理發、勤修剪指甲;咳嗽或打噴嚏時避開他人,用紙巾或肘部遮擋口鼻;不揉眼、摳鼻。疫情期間不去人群密集的公共場所。學會正確的七步洗手法。使用洗手液(肥皂)及流動水清洗,時間不少于20秒。必要時可使用免洗手消毒液揉搓手部。以下情況必須洗手:飯前、便后、體育課與運動后、觸碰高頻次接觸公共物品(電梯按扭、扶手等)、接觸動物后、感覺手臟時等。
保持室內外環境清潔衛生,不隨地吐痰,不亂扔垃圾,垃圾分類丟放。經常開窗通風,保持用品清潔。清除室內外積水,防止蚊蟲孳生。
一般情況下選擇一次性醫用口罩。佩戴前應洗手,佩戴時注意區分口罩上下和內外面,摘口罩時應注意避免手接觸口罩外面,丟棄時可使用塑料袋包裝后再丟棄,或丟至專用口罩回收箱,避免口罩二次污染。
規律作息,堅持每天體育鍛煉一小時,保持8—10小時睡眠,保證營養,均衡飲食,不挑食、不偏食,適量飲水。注意根據天氣和所處環境增加衣物,避免受涼或過熱。平衡情緒,保持心情舒暢,如感恐慌或焦慮,及時向家長或老師傾訴,或向心理老師求助。
每日早晚觀察家庭成員健康狀況,如有發熱(腋溫≥37.3℃)、咳嗽等不適及時就醫。小孩患病要及時通知班主任,嚴禁到校上學。
準備好適合年齡特點的口罩、飲水杯等用品,交代小孩多飲水。
疫情期間盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學,途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通,盡量減少公共物品或部位的接觸,到達目的地后立即洗手。
溫馨提示:疫情期間,深圳外地車不限行,具體恢復限行時間等官方通知
疫情期間督促小孩按學校要求的時段準時到達,錯峰測溫入校。
如有家庭成員需要居家隔離進行醫學觀察,應盡可能與其他家庭成員分房間居住,減少接觸;必須接觸時需佩戴醫用外科口罩和手套,交談保持1米以上距離;嚴格執行分餐制;被隔離者用過的物品和接觸過的環境要隨時消毒。消毒劑按說明正確使用并妥善保管,避免兒童接觸。如小孩隔離,家長應每日向班主任報告情況。
患病小孩病愈且隔離期滿后,需在復課前到醫院或社區開具痊愈證明或解除隔離證明,在上(下)午第一節上課后到校,先到校醫室復核確認后,方可回班。已排除傳染病返校的,除提供醫學證明外,應待發熱、咳嗽、吐瀉等不適感消失,身體痊愈(發熱者退熱48小時后,嘔吐腹瀉者癥狀消失72小時后)。過敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供醫院的醫學證明。
若校醫復核結論與醫院病愈證明不一致,先以校醫的結論為準,小孩暫時回家繼續隔離。家長有異議,之后可與學校協商處理。
保持居室空氣流通,每日至少通風兩次,一次30分鐘。家居以清潔為主,預防性消毒為輔,避免過度消毒。盡量安排小孩在家就餐,使用公筷公勺或分餐制。疫情期間,減少不必要的外出,不去人群聚集處,不聚餐訪友。
教導小孩咳嗽或打噴嚏時避開他人;外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液(肥皂)和流動水洗手;不確定手是否清潔時,避免用手接觸眼、鼻、口;不吃不潔食物等。
保證均衡的營養、足夠的飲水、適量的運動、充足的睡眠和良好的心態,提高身體免疫力,減少疾病的發生。
經常學習傳染病防控知識和技能,才能在發生疫情時,懂應對,不驚慌。
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