找西藏口碑好的知名正規(guī)靠譜金牌地接導(dǎo)游，介紹西藏自由行5天4晚旅游攻略，西藏拉薩旅游詳細(xì)費(fèi)用

前后進(jìn)藏旅行不低于三次，這個(gè)神秘而令人向往的地方，去一趟，人間值得！接下來我將數(shù)次進(jìn)藏的經(jīng)驗(yàn)整理成筆記，將西藏旅游的一些攻略，花費(fèi)，注意事項(xiàng)，必備和一些小貼士分享給大家。

去拉薩跟團(tuán)好還是自由行好提個(gè)小建議：無論去哪里旅行，光靠自己做攻略一般是很難弄明白的，而訣竅就是，先找一個(gè)熟悉當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�，加她，不恥下問就對(duì)了，西藏那邊我推薦一個(gè)可以免費(fèi)回答你各種關(guān)于西藏旅行問題的向?qū)?/span>春姐姐，你們可以添加她的，關(guān)于進(jìn)藏方式，路線，玩法，住宿，門票，高反等所有關(guān)于西藏旅行的問題，大家都可以隨時(shí)免費(fèi)咨詢，導(dǎo)游春姐姐是一個(gè)真誠(chéng)而熱情的當(dāng)?shù)叵驅(qū)В�她希望更多的游客可以到西藏來旅游，所以�?huì)十分樂意回答網(wǎng)友們的各種咨詢！導(dǎo)游春姐姐的微 信號(hào)和手 機(jī)同號(hào)：156 08902969

去西藏確實(shí)能有一種放空心靈的感覺，因?yàn)?span style="margin:0px;padding:0px;border:0px;">西藏的景色任何一處都是那么空靈而又純凈，只是景點(diǎn)相對(duì)分布也很分散，途中需要銜接好不然會(huì)很被動(dòng)，景點(diǎn)銜接、住宿、交通、預(yù)防高反等等都有講究，如果自己不知道怎么安排，可以聯(lián)系春姐姐，讓她幫忙預(yù)訂幫忙安排。

先整理一下我的旅行筆記經(jīng)驗(yàn)分享吧，其實(shí)大多都是春姐姐在我第一次進(jìn)藏時(shí)告訴我的寶貴經(jīng)驗(yàn)
一、關(guān)于高反
1、高原反應(yīng)是高原地區(qū)常見病，癥狀體現(xiàn)有頭痛、失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。高原反應(yīng)通常適應(yīng)1、2天就能夠克服，所以需要注意休息，特別是剛進(jìn)藏的前一兩天。

2、高原反應(yīng)與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有些人感覺強(qiáng)烈，有些人比較輕微，重要的是你需要放松心態(tài)，不要過于緊張，

3、如果初到藏區(qū)能先休息一到兩日，隨時(shí)注意身體狀況，對(duì)年紀(jì)稍大或身體微恙的人更適宜。

二、拉薩玩組團(tuán)玩還是兩人玩進(jìn)藏方式

1、乘坐火車、飛機(jī)。火車能夠欣賞沿途的風(fēng)景，同時(shí)也能讓身體有一個(gè)適應(yīng)高反的過程；而飛機(jī)方便舒適，所花費(fèi)時(shí)間更短，

2、自行車、摩托車。非專業(yè)人士不建議采用

3、自駕進(jìn)藏。建議找專業(yè)司機(jī)或者有過進(jìn)藏經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)同行，能夠根據(jù)身體狀況隨時(shí)調(diào)節(jié)行程，自由度較高。

三、必備物品

1、防曬物品。防曬霜，唇膏，防曬衣，墨鏡。

2、防寒衣物。羽絨服，保暖衣褲，圍巾手套，運(yùn)動(dòng)鞋。

3、個(gè)人物品。證件類（身份證，學(xué)生證以及各類優(yōu)惠證件，去邊境地區(qū)錢需要在戶口所在地辦邊防證），生活類個(gè)人物品，

4、應(yīng)急藥品。藥用紅景天，預(yù)防高原反應(yīng)藥物，遵循醫(yī)囑提前7-10天服用，獲取途徑一，自行去藥店購(gòu)買；途徑二；添加西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)?span style="margin:0px;padding:0px;border:0px;color:rgb(229,102,0);">春姐姐微 信的156 08902969提前預(yù)訂，春姐姐會(huì)提前郵寄紅景天給預(yù)訂的客人，讓客人們提前服用，這個(gè)是不是很貼心呢？

四、費(fèi)用花費(fèi)

很多人會(huì)覺得去西藏花費(fèi)應(yīng)該很貴，其實(shí)還是很實(shí)惠的，我們第一次去西藏是制訂的7天行程，自己不懂怎么玩，所以是找的春姐姐幫我們安排的，平均一個(gè)人下來才2000來塊錢（包含了衣食住行所有費(fèi)用），懷揣著初次對(duì)西藏的憧憬，我們當(dāng)時(shí)玩的非常開心；后來對(duì)西藏熟悉了后，每次再自駕過去玩，但每個(gè)地方的住宿落腳地，我們還是要拜托春姐姐幫我們提前預(yù)訂安排好的。

五、行程安排。
第一次去西藏旅行，選擇春姐姐他們的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的時(shí)間需求，你想玩幾天？想玩哪些指定的地方，春姐姐會(huì)幫忙靈活設(shè)計(jì)好推薦合適的行程線路給你，跟傳統(tǒng)的跟團(tuán)旅游完全不一樣，不走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風(fēng)景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且還能提前提醒你一路上該注意的當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗、禁忌和一些禮節(jié)。路上住宿更是能優(yōu)先幫忙安排上供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因?yàn)樗麄冎�道，很多�?a href="http://m.htlh-bj.com/blog/931474#" target="_blank">西藏的人剛到西藏住下就因?yàn)楦咴�反�?yīng)，第二天就受不了，所以安排供氧酒店又多了一層貼心的保障！

六：景點(diǎn)門票。
布達(dá)拉宮，是需要提前預(yù)約的，春姐姐安排起來確實(shí)要省時(shí)省心還要省事。春姐姐利用自己的優(yōu)勢(shì)提前預(yù)約好，要去的當(dāng)天他們也會(huì)比客人起的更早，一早取好票再帶客人去布達(dá)拉宮（我們第一次去找他沒有排過隊(duì)，后面自己自駕去就只能靠自己了），布達(dá)拉宮的票特別緊張，每天都會(huì)限定人數(shù)，很難買到票，所以還是建議第一次去的您把春姐姐手 機(jī)號(hào)碼的存著，到有需要幫助的時(shí)候可以隨時(shí)聯(lián)系銘勛向?qū)?/span>。

一路的走走停停，感受西藏不一樣的風(fēng)景，走在羊湖的湖邊上，暖陽灑在身上，仿佛一下洗禮掉了所有煩惱，真的西藏到處是風(fēng)景，并且我們一路上的游玩，人也不多，玩的特別的舒心

之所以把林芝比喻成秋，我覺得秋是安靜的，溫度也畢竟接近，很多人都向往國(guó)外，不可否認(rèn)，我也是，但來西藏以后我會(huì)發(fā)現(xiàn)，這里的景色一點(diǎn)不比國(guó)外差，那種陽光、空曠、安靜、沒有一點(diǎn)污染，藍(lán)色的巴松措湖面，陽光灑在湖面上，很純粹的展現(xiàn)在我的面前，如果有機(jī)會(huì)，真的建議來西藏好好看看，記得找銘勛向?qū)?/span>，報(bào)我的名字，哈哈！

因?yàn)楹０卧�因，色季拉山常年積雪，其實(shí)沒有想象中的那么冷，我感覺能在幾天時(shí)間就能感受到春夏秋冬，真的只有西藏了，去西藏的旅行真的很開心，不僅留下了最美最珍貴的照片，還讓人能忘掉一些煩惱，讓人重新對(duì)生活充滿了期待，沒有第一次進(jìn)藏的美妙旅行，就不會(huì)有后來的數(shù)次進(jìn)藏旅行。所以我什么一直要為春姐姐做廣告，推薦她，因?yàn)橹挥兄档眯刨嚨南驅(qū)В�推薦給大家才不會(huì)讓后來的大家失望