問(wèn)：寧波至拉薩有直達(dá)的火車(chē)嗎？寧波到拉薩火車(chē)寧波去西藏旅游多少錢(qián)？我跟一塊兒住的發(fā)小商量了很久，覺(jué)得有生之年還是要去西藏玩一趟，我們想走一個(gè)經(jīng)典的拉薩-林芝-山南羊湖的行程，幾月份去西藏旅游最合適?我們兩個(gè)人準(zhǔn)備多少錢(qián)好呀？去西藏旅游準(zhǔn)備事項(xiàng)？

提問(wèn)人：cnkey

答：你好，我終于也有可以回答的問(wèn)題了，激動(dòng)！我自己就是暑假去的西藏了，差不多八月中下旬去的吧，具體時(shí)間不記得了，我是跟很多年朋友的小學(xué)同學(xué)一起去的西藏旅游，不過(guò)我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚臅r(shí)候雖然說(shuō)是西藏的雨季實(shí)際上沒(méi)什么影響，就是聽(tīng)起來(lái)覺(jué)得哇雨季啊肯定很不適合旅游吧？我一開(kāi)始也是這樣想的，還是溪瑤寬慰了我很久，我才最后決定去西藏的，其實(shí)去之前也看了很多攻略，問(wèn)了溪瑤很多事情，但是去到了還是會(huì)發(fā)現(xiàn)有準(zhǔn)備不足的地方，我回來(lái)之后好好總結(jié)一下，這個(gè)西藏游玩必備物品清單和西藏旅游一周行程的詳細(xì)安排給你，希望能幫到你哦。

寧波去拉薩坐火車(chē)攻略：

寧波沒(méi)有到拉薩的直達(dá)火車(chē)，從寧波去拉薩的火車(chē)路線(xiàn)：寧波-上海-拉薩，上海到拉薩火車(chē)Z164次起始站是上海，終點(diǎn)站是拉薩，20：10從上海出發(fā)，19：44到達(dá)拉薩，全程運(yùn)行時(shí)間是47小時(shí)34分。

每年什么時(shí)候去西藏旅游最好？去西藏旅游最佳月份？

很多第一次去西藏旅游的朋友們都比較在意什么時(shí)候去西藏旅游最好的時(shí)候，我問(wèn)過(guò)溪瑤去西藏旅游最佳時(shí)間段在每年的5月到10月之間，暑假6到8月是最佳旅游時(shí)間，不過(guò)由于暑假的原因很多朋友都放假了，這個(gè)時(shí)候人比較多，價(jià)格也比較貴一些，如果你要在暑假去的話(huà)需要提前準(zhǔn)備一下，來(lái)不及的話(huà)可以直接聯(lián)系溪瑤，微 信：10093839（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）準(zhǔn)備，溪瑤是西藏旅游行程規(guī)劃師，她對(duì)西藏旅游這方面很熟悉，像是包車(chē)、拼車(chē)、報(bào)團(tuán)之類(lèi)的都可以聯(lián)系她哦。

西藏旅游一周行程安排：

第一天: 溪瑤拿著接站牌和駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的藏族老司機(jī)來(lái)機(jī)場(chǎng)或者火車(chē)站接你，為了減少高反的幾率，會(huì)直接送到拉薩市中心的4星級(jí)供氧酒店入住休息，可以點(diǎn)個(gè)外賣(mài)，然后坐在窗邊喝甜茶看布宮夜景哦，

第二天：這天主要是拉薩市內(nèi)一日游，以游玩拉薩著名景點(diǎn)為主，努一把力氣，爬上布達(dá)拉宮的臺(tái)階，親眼看看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫(xiě)真，很完美的哦。

第三天：接下來(lái)三天都是沉醉在西藏江南林芝的風(fēng)情里，林芝真的太舒服了，氧氣充足的感覺(jué)超級(jí)棒，還有卡定溝的瀑布流經(jīng)自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當(dāng)然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，很好吃。

第四天：也是在林芝范圍內(nèi)游玩哦，這天先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網(wǎng)紅玻璃棧道環(huán)游雅尼國(guó)家濕地公園，前往巴松措附近的景區(qū)酒店入住，可以升級(jí)成星空房看星空~

第五天：沒(méi)錯(cuò)，還是林芝，在小瑞士巴松措的碧湖帆船環(huán)空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯(cuò)綜巴工寺祈福。在尼洋河風(fēng)光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風(fēng)情的妙趣。

第六天：現(xiàn)在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個(gè)呢？沒(méi)錯(cuò)，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯(cuò)啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍(lán)色中的萬(wàn)千變換，順著山間公路盤(pán)旋而下，不同角度的羊湖顯現(xiàn)出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區(qū)好好逛上一逛，買(mǎi)好自己要帶回家的紀(jì)念品和手作奶茶，溪瑤會(huì)根據(jù)返程的機(jī)票火車(chē)票時(shí)間來(lái)安排司機(jī)送行哦。

這個(gè)行程安排的不是很緊，但是經(jīng)典的有意思的景點(diǎn)溪瑤都安排進(jìn)去了，我當(dāng)時(shí)挺煩的不想做行程攻略，出門(mén)玩就想舒舒服服的，本來(lái)工作就已經(jīng)很煩了，干嘛去旅游還要想上班一樣煩，溪瑤，微 信：10093839（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）那邊現(xiàn)在在做西藏旅游暑假行程高的預(yù)售吧，預(yù)售會(huì)有比較多的優(yōu)惠，你可以提前問(wèn)一下溪瑤都有什么活動(dòng)，好做準(zhǔn)備。

西藏旅游注意事項(xiàng)

1、必備藥品中一定要包含抗高原反應(yīng)的藥，心臟的高缺氧環(huán)境還是很需要的，體質(zhì)比較弱而且很擔(dān)心的朋友可以提前7天服用紅景天增強(qiáng)抵抗高反的能力，除了這個(gè)還需要準(zhǔn)備傷風(fēng)感冒的特效藥、止咳藥水、消炎藥、維生素及腸胃藥等。

2、隨身包里帶墨鏡或太陽(yáng)鏡，西藏紫外線(xiàn)很強(qiáng)，到拉薩享受陽(yáng)光，墨鏡或太陽(yáng)鏡是必不可少的，防曬護(hù)眼兩者合一了。

3、隨身包里面還需要準(zhǔn)備防曬霜、潤(rùn)膚露和潤(rùn)唇膏，西藏風(fēng)大干燥，陽(yáng)光又很強(qiáng)，要保護(hù)好皮膚哦。

4、穿衣注意事項(xiàng)，一般以運(yùn)動(dòng)型的衣服為主，外面穿厚實(shí)一些的衣服，西藏晚上溫度很低，會(huì)很冷，需要好好準(zhǔn)備一下，鞋子要選擇休閑鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，旅途中砂石路常見(jiàn)，硬底緩沖擠壓不硌腳，去珠峰高幫的硬底戶(hù)外鞋更合適。

5、拍照小技巧，去西藏旅游一定要選擇好時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)最好選擇上午9點(diǎn)以前和下午5點(diǎn)以后的時(shí)間，而且西藏的陽(yáng)光很強(qiáng)，景物的受光面和陰影面反差很大，如果逆光拍攝人物，可用閃光燈來(lái)補(bǔ)光。

基本上就是這些需要注意的地方了，其他也沒(méi)什么特別需要注意的了，對(duì)了，關(guān)于去西藏旅游一趟的花費(fèi)問(wèn)題需要準(zhǔn)備6000左右吧，我們上次找溪瑤，微 信：10093839（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）定行程也是趕上暑假行程預(yù)售的活動(dòng)總共才花了2300，還挺便宜的，還送了我們一套八角街的藏裝寫(xiě)真，真的很好看，我挺喜歡的，你也可以試一下找溪瑤報(bào)名，她服務(wù)態(tài)度很好，有什么問(wèn)題解決的也很快，我準(zhǔn)備去珠峰的時(shí)候也找她定行程的。

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