答：感謝題主的邀請。西藏是我國高原地帶，自然環境條件還是有限的，如果孩子年齡太小，就不建議來西藏旅游，最好是六歲以上，能正確的表達出自己的想法，在出游之前可以先去醫院做一個全身體檢，確認身體健康。

什么時候來西藏旅游？其實這個問題取決于兩個方面，第一個是你和你的孩子什么時候有長一點的假期？西藏各地海拔不一，并不是所有地方一年四季都適合出游。第二個就是看你和你的孩子想去西藏看什么樣的風景？不同時間來西藏，可見的景點也是不一樣的，你這個問題我之前也問過去做旅游的朋友惠婭，惠婭是給了我一份西藏各區域的合適游玩時間清單給我，我覺得你可以看一看哦，然后再根據你和小朋友的假期時間來選哦，不知道該怎么選的話我也把惠婭的推給你，惠婭微 信：9896885（長按復制添加~），你直接加她跟她討論就行了，她對西藏整個地區的旅游時間都很了解，這點你完全不用擔心哦。

拉薩：一年四季都適合游玩的城市，也是西藏自治區的首府，如果喜歡歷史和建筑，那就一定不能錯過它！布達拉宮和大昭寺都是拉薩標志性建筑，色拉寺，哲蚌寺是金剛佛像和辯經儀式渲染下的古老寺廟，羅布林卡，又名西藏頤和園，其中珍藏著各國元首贈送的精美禮品。

如果想欣賞美麗的自然風光，也可以去周邊的圣湖看看，例如羊八井和納木錯。拉薩市內就有很多旅行社，能找到各種一日團或者兩日團，想看納木錯星空的就參加兩日團，只想欣賞湖畔美景的可以報一日團。

林芝：又名西藏江南，位于西藏東南部，也是拉薩的鄰市。景色最美的時候是每年的3-4月份和9-10月份。雅魯藏布大峽谷，世界第一大峽谷，堪稱人類最后的秘境，每到春天來臨，嬌艷的桃花就會為大峽谷披上粉紅的新衣，其中索松村，直白村是最佳賞花點。

秋天是最好看山峰和冰川的時節，米堆冰川和南迦巴瓦峰，一個是中國最美的六大冰川之一，一個是中國十大名山之首。傳說中，看見南迦巴瓦真容的人，將會獲得一年的好運氣。

山南：西藏古文明的發祥地之一，其中主要以人文景觀和自然風光為主。2-3月，7,-8月，10-12月都適合來游玩。春秋季節適合來看人文，山南有西藏第一塊農田，第一座宮殿-雍布拉康，傳說中文成公主初來西藏時，每年都會和松贊干布來這里居住一段時間。

羊卓雍錯，普莫雍措，40冰川，都是山南有名的自然景觀，羊卓雍錯適合7,8月份去游玩，湖邊盛開金燦燦的油菜花，普莫雍措和40冰川都適合冬季來游玩，冰川和藍冰是真的美！但不建議1月間來，那個時候太冷了，12月還好一點。

這里插播一個西藏旅游路線安排，因為你是跟著小朋友一起去西藏旅游，而且還是第一次去西藏旅游，所以海拔低的地方明顯是更適合你的，如果去西藏旅游還是以小朋友的身體狀況為主，我也給你一條惠婭經常有家庭親子游選擇的西藏7天6晚經典旅游路線給你吧，詳細的行程參考如下：

第一天：落地拉薩，惠婭安排藏族老司機來接機，入住拉薩星級供氧酒店，對著布宮夜景放松心情。

第二天（嗜酒女神廟祈求財運旺旺）：布達拉宮-扎基寺求財-八角街拍藏裝旅拍

第三天（巴松措帆船游湖快樂快樂）：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝

第四天（雪山埡口掛經幡看羞女峰）：林芝 -色季拉山掛經幡-魯朗林海漫步-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰

第五天（瀑布佛像天成趣民俗體驗）：林芝-卡定溝瀑布-藏族民俗體驗-拉薩

第六天（冰川雪山還有羊湖忘不了）：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-拉薩

第七天：不舍拉薩，在拉薩舊城留下一些紀念照片，帶上一些旅游紀念品返家~

這個行程惠婭全程都會跟著，而且是安排了供氧的商務汽車出行，入住休息的也都是4星級的供氧酒店，對小朋友來說是能更快的適應西藏的氣候的，也能讓身體得到更好的休息，而且去的都是海拔低的地方，在林芝巴松措帆船游湖，魯朗騎馬射箭，都是很適合親子活動的，我覺得還是很不錯的，這個也是很多家庭的選擇，你可以去問問惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）更詳細的一周行程和去西藏旅游注意事項。

日喀則：藏文中的意思是，土質最好的莊園。其中主要的景點有雪山和寺廟。適合每年的5--10月間來游玩。想看珠峰的朋友，建議避開7,8月份的雨季，雨水太多車況不好，雪峰可見度低，不過氣溫最適合，白天不熱，晚上也不太冷。

扎什倫布寺是日喀則地區最大的寺廟，全年開放，門票100元一張，可以請個導游。卡若拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，許多著名電影曾在此取景，例如《紅河谷》、《江孜之戰》。

昌都：素有藏東明珠之稱，其中主要以奇險美麗的自然風光為主，適合每年的3-4月，9-12月間來游玩。然烏湖，藏民把它稱為像山羊奶一樣純凈的湖泊，與著名的來古冰川相鄰，其中湖泊主要的水源補給就是來古冰川的高山融雪。

那曲：素有“江河源”“中華水塔”的美譽，適合每年的5-10月間去游玩。其中連綿的群山和一望無際的遼闊草原是主要景觀。當惹雍措，曾是象雄王朝的王宮所在地，也是解讀象雄文化之謎的一把鑰匙。色林錯，西藏最大的湖泊，全年免費開放。

阿里：被譽為世界屋脊之屋脊，其中主要以神山圣湖等自然美景為主，適合每年的4-6月，9-11月間去游玩。岡仁波齊神山，世界公認的神山，每年都有數以萬計的信徒去朝拜，瑪旁雍錯，西藏三大圣湖之一，每到夏初時節，總會有信徒結伴一起來湖邊誦經，祈禱。

如果題主確定好要帶著孩子一起來西藏游玩，暑假或者國慶來就挺不錯的，剛好都有假期時間，而且氣候適宜，游玩起來人體舒適度高，但是也不要忘記提前聯系惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）報名哦，提前一個月去找惠婭報名，應該是可以送一套八角街藏服親子寫真的，不知道現在還是不是這種活動，你可以去問問她哦。

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