問：株洲去西藏旅游線路好走嗎？株洲到西藏跟團多少天多少錢？株洲出發坐火車到拉薩要多久？現在疫情期間可以去哪里旅游？現在去西藏可以嗎？當地可接待游客嗎？西藏疫情期間還可以旅游嗎？暑假去西藏旅游合適嗎？我想帶我姐姐一起去西藏旅游，有西藏旅游7天的行程推薦嗎？能推薦當地的導游的更好。

提問人：cnkey

答：株洲出發坐火車到拉薩一共要46小時49分。16：41可以先從株洲搭乘T147次火車17：17到長沙，運行時間36分鐘。然后19：18從長沙搭乘Z264次火車第三天16：25到拉薩，運行時間是46小時13分鐘。去西藏旅游的話只要你的健康碼是綠的就行，證明你是健康的就行，具體細節要求我整理在下面方便你看，我問了我上次去西藏找的西藏當地導游惠婭，惠婭是說西藏目前是沒有限制進藏游玩的，去西藏也可以選擇暑假去西藏旅游，不過暑假去西藏的話人比較多，去西藏旅游的機票火車票肯定也會緊張起來，酒店交通價格也必然會上漲，像布達拉宮這種熱門景點的門票出現供不應求的現象都很正常，而且會限量供應，這就給咱們買門票帶來了很大的難度和限制，別的景點先放一邊不說，布達拉宮那個門票真的難搶，建議不要嘗試自己訂，而且定了票沒去看會被布達拉宮拉小黑屋的，一周才會放出來，不過如果找惠婭微信：9896885（直接復制添加咨詢~）定了行程就不用擔心，這些問題惠婭都會搞定，惠婭老做旅游的人了，跟西藏的這些酒店、景區都保持了長期的合作關系，所以完全不用操心，還能拿到最低的折扣價，也不用你去排隊，省事還省錢！

現在疫情期間可以去哪里旅游？現在去西藏可以嗎？當地可接待游客嗎？西藏最新疫情期間進藏要求：
1、游客入藏前3天必須在藏易通報備，將抽查入藏報備情況，若無報備將報自治區旅發廳市場處嚴肅處理。
2、在手機上搜索藏易通關注然后報備。

3、低風險地區行程碼是綠色，帶星也可以持48小時核酸報告正常進藏，林芝桃花節綠碼帶星也可以正常游玩。
4、只要你不是紅碼黃碼都可以正常進藏旅行，拉薩、川藏線、珠峰、納木錯、阿里、林芝桃花節路線都可以接待。

詳細解答：只要你在低風險地區，然后的行程卡是綠碼無星號的，然后帶著48小時內核算檢測陰性報告就可以乘坐飛機或者火車去西藏的，到了西藏后24小時之內也是需要做一次核酸檢測的。如果你不知道你所在的地區是否是風險地區的話，你可以在西藏衛建委官方網站上查詢全國風險區域劃分，上面提及的省、市、縣地區都是不能夠去西藏旅游的，如果你貿然前往的話，會需要隔離的，這樣一定要關注起來。

惠婭疫情期間出行小tips：
1.疫情期間出行請佩戴好口罩，在景區、機場需要格外提高警惕
2.出行前查詢目的地疫情進展情況、防控措施要求
3.在游覽景區時遵照規定、預約錯峰入園
4.游覽時保持間距
5.入住酒店注意開窗通風，保持空氣流通
6.返程后做好健康監測

西藏旅游6晚7天經典行程

看到你有問行程推薦的事情，我上次跟朋友一起找到惠婭微信：9896885（直接復制添加咨詢~）走的行程就是以舒適為主的，全程供氧汽車酒店，一點都沒有高反，而且24小時都在服務，吃小吃吃壞了肚子半夜還在敲門找她拿藥，我把這個行程直接發出來給你參考，你看著要是喜歡也可以直接找她定行程哦。

第一天: 惠婭跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，當天入住的惠婭專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區閑逛自由行，惠婭送機返家。

還有一些惠婭給的注意事項我也發出來，放在這里給你哦~

1、剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內各處游玩一下，讓身體適應高原的環境。一般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。高原上比較干燥，不少人來到西藏后容易出鼻血，可以找醫生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。

2、西藏高原地區比較干燥，大氣的水汽少，云層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。

我想你也看到我們是直接找惠婭安排的行程，不僅行程安排的很合理，而且好處多多，在于：

1、根據我們的想法私人定制游玩路線，食宿、交通、特色美食等。惠婭真的很用心，照顧了我們的口味，還專門準備了我們的家鄉小菜給我們，生怕我們吃不慣當地在藏餐。

2、提前訂好所有景點門票，而且提前排隊，到了景點直接走vip通道進去就是了。

3、惠婭自己開車接送站，全程服務態度特別好，從沒有強制消費，也沒有強制購物，更不可能有關小黑屋的事情了。

4、惠婭經驗豐富，是當地口碑很好，也是很有專業能力的導游，處事冷靜，很有把控能力。

5、惠婭的行程設計規劃十分合理科學，走完全程也只有輕微的高反，休息了半天就好了，整體輕松自在。

考慮到有朋友會想找惠婭報名西藏結伴自由行，我這里直接把惠婭的放出來，你可以去加惠婭微信：9896885（直接復制添加咨詢~）然后找她規劃西藏旅游行程，我可以保證你一定會在西藏玩的特別開心！

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