【游玩小貼士】
1、如抵達(dá)較早，可自行在市內(nèi)自由活動(dòng)。誠意推薦如下，自行前往，費(fèi)用自理： 黃河風(fēng)情線（黃河母親像、中山鐵橋、水車園等）、甘肅省博物館（周一閉關(guān)，必須登記證件）、知名刊物《讀者》編輯部大樓等地標(biāo)是來蘭州的好去處。
2、蘭州夜景也很美麗，如果逛好夜市后，可以前往有"蘭州外灘"之稱的黃河風(fēng)情線游覽。漫步在濱河路、看看中山鐵橋、黃河母親像等景觀，留下您的珍貴影像。
【游玩須知】（甘南及藏區(qū)旅游注意事項(xiàng)，非常重要）
甘南藏區(qū)是一片散發(fā)著濃郁特色的土地，這里有千年的古老遺跡，更有蒼茫戈壁、靜謐湖泊、無垠草原，還有令人向往的雪山。但由于藏區(qū)歷史宗教與自然氣候的制約，基礎(chǔ)設(shè)施比較落后，而且旅游路程也較為艱苦。為了使大家此次大西北之行圓滿完成，建議大家仔細(xì)閱讀游玩須知，提前做好充足的準(zhǔn)備工作，具體事項(xiàng)如下：
1、甘南由于地處高原，夏季無酷暑，全年平均氣溫較低，一定要多備衣物御寒，以免生病感冒。
2、甘南海拔較高，我們一路游覽的海拔都在3000米左右，如需配備氧氣管或特殊藥品的話，請(qǐng)?zhí)崆案嬷�我們。（海拔參照：西藏地區(qū)的平均海拔約3600米左右，昆明平均海拔約2000米左右）
3、甘南日照時(shí)間長，紫外線指數(shù)較高，建議備上遮陽帽、防曬霜、太陽眼鏡等防曬物品。當(dāng)?shù)販夭钶^大，青藏高原沙氣溫變化無常，請(qǐng)備用一件厚外套線褲，一雙輕便的鞋子，一把雨傘。
4、甘南地域遼闊路途遙遠(yuǎn)，景點(diǎn)分布分散，乘車時(shí)間較長，做好心理準(zhǔn)備。
5、藏族同胞性格較為直爽單純，自由活動(dòng)時(shí)見到攤販，若無意購買他們的商品，盡量不要討價(jià)還價(jià)，以免引起麻煩。
6、請(qǐng)備常用藥品，如清涼藥，感冒藥，拉肚藥及退燒藥品，以備不時(shí)。
7、藏區(qū)菜品口味單調(diào)，如感覺口味不同，可自帶食品以為不時(shí)之需。

小西給我們推薦的是結(jié)伴游，去蘭州和甘肅旅游全攻略介于跟團(tuán)游和自由行之間。行程自由，不趕時(shí)間。如果是純自由行，相當(dāng)于私人訂制，那種方式我們工薪族就不考慮了，跟團(tuán)游比較適合人多的，像我們這種幾個(gè)人，又想玩的輕松自在一點(diǎn)，特別是喜歡逛吃逛吃的，小西推薦的結(jié)伴自由行還是非常合適的。具體選自由行還是跟團(tuán)游，還是要根據(jù)自己喜好和預(yù)算來的，這個(gè)我還是相信專業(yè)人士的介紹和推薦。去蘭州和甘肅玩大約需要多少錢，去蘭州和甘肅帶多少錢合適，小西的聯(lián)系方式推薦給大家：131 1971 1768（同步，免費(fèi)咨詢）

第一天：小西根據(jù)我們的航班，安排司機(jī)接機(jī)然后送回酒店休息，第一晚酒店還是四星的非常不錯(cuò)，接下來可以去蘭州市區(qū)逛逛。

第二天：美妙旅程即刻出發(fā)，早餐后乘車前往甘南地區(qū)的夏河縣，一路上麥田井陌，一派民族風(fēng)光。今日主要景點(diǎn)有：拉卜楞寺、桑科草原。

第三天：早抽前往米拉日巴佛閣，佛閣的高層宗教建筑在藏區(qū)十分少見，在外部拍照十分獨(dú)特。下午前往郎木寺，真的感覺好像到了色達(dá)一樣，真的太美啦。

第四天：今天的風(fēng)景主要是以大自然為主，有黃河九曲第一灣、若爾蓋花湖景區(qū)，水天一色。花湖湖面遼闊，水下是深不可測的沼澤地，在陽光的照耀下，水面反射出不同的光彩，攝人心魄。

第五天：今天絕對(duì)是甘南旅行最驚艷的一天，扎尕那一定是甘南最亮眼的明珠，俏麗的崖壁包裹中的一個(gè)藏族小村寨，風(fēng)景秀麗奇幻。

第六天：從蘭州返程，小西安排的很棒，提前安排了司機(jī)聯(lián)系，很貼心，也很安心。

最后送上小西的聯(lián)系方式：131 1971 1768（同步，免費(fèi)咨詢）希望能夠幫助到大家。山河無恙，祝愿疫情早點(diǎn)遠(yuǎn)離，大家都能幸福安康！還有不知道去蘭州和甘肅玩大約需要多少錢，去蘭州帶多少錢合適找小西哦。