答：暑假是去西藏林芝很好的季節(jié)，而且林芝的低海拔高氧氣的環(huán)境也是很適合第一次去西藏旅行的朋友，一般來說一周7-8天的時(shí)間可以游玩西藏拉薩、林芝、大峽谷、魯朗、巴松錯、納木錯、羊湖等這些旅游精華的景點(diǎn)，跟西藏旅游團(tuán)去這些地方需要大概1600-2200元左右，主要看住宿標(biāo)準(zhǔn)、用餐標(biāo)準(zhǔn)、以及用車不同。當(dāng)然，這些只是跟西藏旅游團(tuán)的吃住行游費(fèi)用。不包含自己的個人娛樂消費(fèi)。

她說她就無意中在網(wǎng)上找了一個專門做西藏品質(zhì)游的當(dāng)?shù)貙?dǎo)游溪瑤，和她聊了很久，后來是溪瑤全部按照她想走的路線設(shè)計(jì)的7天行程，人均才2000不到，還有我們擔(dān)心的高原反應(yīng)，也是溪瑤提前就給她郵寄了預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，還告訴了她一些注意事項(xiàng)，酒店安排的供氧酒店，坐的也是供氧車，大交通去的時(shí)候溪瑤幫她訂好了湖南到西藏的臥鋪火車票，一路上的風(fēng)景也很美，回來則是溪瑤幫她提前搶到的特價(jià)機(jī)票，聽她這么一說，我也鼓起了踏上西藏旅行的勇氣，叫上了幾個朋友，找溪瑤給我們也安排了他一樣的旅行線路，一路上玩的真的很開心。

如果您也想去西藏的話，這個季節(jié)的西藏是最美最合適的，想去的朋友可以隨時(shí)聯(lián)系溪瑤，微信：10093839（長按復(fù)制添加~），她真的很熱心吧，能夠幫得上你的。

去西藏首先要了解下西藏暑假有哪些值得去的景點(diǎn)

Top1:布達(dá)拉宮-拉薩市

Top2:巴松措-林芝市

Top3:羊卓雍措-山南市

Top4:納木措-拉薩當(dāng)雄縣

Top5:魯朗林海-林芝市魯朗鎮(zhèn)

Top6:雅魯藏布大峽谷-林芝市米林縣

Top7:南咖巴瓦峰-林芝市米林縣

Top8:林芝桃花-林芝市

Top9:大昭寺-拉薩市

Top10:八廓街-拉薩市

以上是我這次西藏之行去過的景點(diǎn)，西藏地域很大，景色也確實(shí)很美，不過就是景點(diǎn)與景點(diǎn)之間相隔太遠(yuǎn)了，而且交通超級不方便，想一次玩完西藏那基本是不可能的了。

建議去之前先問問溪瑤導(dǎo)游，她是西藏金牌導(dǎo)游也是金牌旅游規(guī)劃師，可比我知道的多。溪瑤，微信：10093839（長按復(fù)制添加~）

你第一次去，推薦從海拔相對較低的林芝開始玩起慢慢適應(yīng)避免高反，像布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、魯朗、巴松措、卡定溝、羊湖、納木措這些景點(diǎn)都是非常好玩好看的，十星推薦。

溪瑤建議我們初次選擇坐火車進(jìn)藏，這樣高原反應(yīng)不會那么強(qiáng)烈。去西藏的火車票很難買，大家一定要提前購買！我們搶了好久沒有搶到，后來溪瑤托了很多人才幫忙搞定，這個真要感謝她，要不計(jì)劃好的西藏之行就得泡湯了…

還有布達(dá)拉宮的門票也是重點(diǎn)，溪瑤幫我們當(dāng)天就安排上了布達(dá)拉宮，感覺她們實(shí)力真的挺強(qiáng)大的，當(dāng)時(shí)因?yàn)椴歼_(dá)拉宮的票問了好多人都沒有辦法，沒想到溪瑤輕輕松松就幫我們解決了。強(qiáng)烈推薦給大家，溪瑤，微信：10093839（長按復(fù)制添加~）

分享我的西藏之旅的行程，溪瑤是這樣給我安排的

去西藏旅游一周路線安排：

Day1：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)高反，養(yǎng)足精神】溪瑤派專車來接我們?nèi)ゾ频晷菹ⅰ?span lang="en-us">

Day2：【西藏首府一日游，感知人文氣息和信仰的力量】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

Day3：【林海氧吧spa搭配西藏特色魯朗石鍋宴】卡定溝-魯朗林海

Day4：【探地球上最后的秘境，掀開羞女峰真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

Day5：【坐船游覽紅教神湖，體驗(yàn)藏族的一日】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

Day6： 【打卡西藏圣湖風(fēng)光，領(lǐng)略最藍(lán)的湖水】納木錯房車觀看星空之旅/360°環(huán)山公路觀賞羊湖

Day7：【在拉薩喝阿刁甜茶，逛逛街準(zhǔn)備回家】溪瑤跟著藏族司機(jī)送大家上飛機(jī)。

上面這個行程是西藏旅游行程規(guī)劃師溪瑤，微信：10093839（長按復(fù)制添加~）安排的，溪瑤主要是做結(jié)伴自由行，比跟團(tuán)更輕松，更自由，適合全年齡段的人，全程包括24小時(shí)接站，游玩行程規(guī)劃，吃住游行以及導(dǎo)游全部都安排的明明白白，每一筆花費(fèi)都能讓你看到，消費(fèi)透明，不存在什么隱形消費(fèi)的，強(qiáng)制購物關(guān)小黑，退一步講，確定行程都會簽訂合法合規(guī)的旅游合同，完全可以去告她，讓她賠償，所以是絕對有保障的。

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