問：沈陽出發去西藏旅游一趟大概需要花費多少錢？

提問人：cnkey

答：西藏旅游一趟的花費包括進出藏往返交通費用，在藏旅行費用以及其他個人消費。沈陽去拉薩往返交通費用約2500元，如果是去西藏旅游跟團的話，一周費用大約需要2500元，加上其他消費1000元（購買紀念品、特產等），大概會花費6000元。

沈陽去西藏往返交通費用：

火車。沈陽去拉薩無直達火車，需中轉。可以在沈陽坐動車去北京西火車站，然后在北京西搭乘去拉薩的Z21次火車，拉薩乘火車返回沈陽可按原路程返回，往返硬臥、二等座費用需1852元。

飛機。沈陽到拉薩無直達航班，可以去西安成都等地中轉，飛機費用（單程）在1200元左右，往返費用約2400元。

具體進出藏交通方式可以根據自身的實際情況（資金預算、實際預算）來選擇，現在很多去西藏旅游的游客都會選擇單飛單臥，飛機進藏火車出藏。

我剛從西藏玩，去西藏旅游的事情很有發言權的，西藏真的挺好玩的，我是和朋友一起去的，想著先去探個路，然后暑假的時候再帶我們爸媽去一趟，大家會不會以為我是個土豪，隔幾個月就去趟西藏，西藏旅游不是很貴嗎？我也是個普通的打工人，這些旅游資金也是我通過努力工作存下了的，我這次去西藏旅游是找的朋友推薦的西藏旅游規劃師米瑞幫忙安排的行程，這是去西藏旅游省錢的小妙招，參加米瑞設計的行程，不僅玩得開心，旅游費用也不高，我們當時在西藏玩了7天的時間，才花了2000元/人的旅游費用，這其中包括的酒店費用，景點門票費，吃飯的費用等等很多的費用，真的超級劃算的好不好，最重要的就是全程沒有任何的強制購物，是個純玩團呢！如果你們也想去的話，就去聯系米瑞吧！米瑞微 信：5218368（長按可復制添加）

西藏旅游7天，行程是怎么安排的？

我們在西藏游玩的行程是米瑞按照我們的需求特別設計的，非常適合第一次去西藏旅游的游客走的行程，下面我就把米瑞幫我們設計的行程分享給你們可以參考參考哦~

第一天：到達日光城拉薩，安排專車接站送去酒店休息適應

第二天：感受西藏的人文風土，參觀藏味十足的壯觀建筑（布達拉宮—大昭寺—八廓街）

第三天：站在雪山埡口遠眺羞女峰雄姿，前往“天然氧吧”做個純氧spa(色季拉山掛經幡-魯朗林海-魯朗國際小鎮)

第四天：領略聞名于世的雅魯藏布大峽谷風光，盡情觀賞高原濕地美景（魯朗-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-雅魯藏布大峽谷）

第五天：參觀紅教神湖，走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗（巴松措（熱氣球）-巴松措船游（遺忘碼頭船游到巴松措）-走進藏家）

第六天：去邂逅高原上的那一抹藍（羊卓雍錯-藏藥文化博覽中心-拉薩）

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲，回到溫馨的家

我們真的玩的超級開心，真的非常感謝米瑞的細心接待，沒有她的細心我們是絕對不能玩得這么好的，如果你們想要去西藏旅游的，都去找米瑞咨詢吧！真的非常推薦！米瑞微 信：5218368（長按可復制添加）

去西藏旅游有什么注意事項？

西藏是個高海拔地區，有很多的事情都要注意一下，下面我就把米瑞告訴我的西藏旅游注意事項分享給你們，你們可以參考參考哦~

1.保持一個良好的心情狀態，不要心里壓力過大，不然很容易發生高原反應。

2.在西藏游玩期間不要劇烈運動，不要暴飲暴食，避免抽煙喝酒，以免發生高原反應。

3.西藏的紫外線很強大，在西藏一定要做好防曬工作，不然很容易讓我們的皮膚曬傷的，建議你們防曬霜，墨鏡，太陽傘和遮陽帽等防曬物品也要備好

4.西藏的晝夜溫差很大，不管什么季節都要做好保暖工作，做好隨時增減衣物的準備，防止感冒。

5.患有心臟病，高血壓，哮喘病等患者也不要去西藏旅游，感冒的患者也等感冒好了再去西藏。

好了，我的分享就到這里了，如果你們有什么不懂的就可以去問米瑞吧！祝你們在西藏玩得開心哦~