問：上海去西藏旅游需要多少錢？上海出發去西藏游玩幾天比較合適？上海去西藏旅游火車去飛機回來,一般需要幾天？上海到西藏旅游攻略太多了，但是感覺都不是很新，我也看得暈頭了，有大佬來推薦一下適合第一次去西藏旅游的人的旅游路線嗎？

提問人：cnkey

答：上海到西藏旅游需要多少錢這個問題其實不太好回答，影響西藏旅游費用的因素有很多，像你選擇去的時間不同，看的風景不一樣，對西藏吃住游行的要求不同價格自然也不同。一般選擇跟團的方式在西藏玩一個星期差不多1500到2500之間，自助游的話不太建議自助游，我跟我朋友去西藏旅游，她自助游，我跟團，她的花費比我貴了一大半還有多，而且辛苦很多，我不是報那種傳統的西藏旅行團，是新的結伴自由行的方式，一般是由一個專業的西藏旅游行程規劃師來安排行程，以輕松舒服為主，而且物美價廉，和跟團的費用差不多，不過不同季節的西藏旅游費用不一樣，你也可以提前咨詢樂雯，樂雯是我上次去西藏旅游的行程規劃師，她對于西藏旅游的實時報價掌握的明明白白，我也把我在西藏旅游的經歷介紹給你哦。

一、上海去西藏旅游交通方式：

· 從上海有直達拉薩的火車（Z164次列車），上海出發到拉薩的這趟列車可以看到沿途美麗的風景，全程花費47小時29分。上海去拉薩火車途徑的城市有：蘇州、無錫、南京、蚌埠、徐州、鄭州、西安、咸陽、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲。硬座，硬臥，軟臥的價格分別為402.5元，793.5元，1262.5元，硬臥進藏是大多數游客的選擇。

· 上海去拉薩的飛機有很多趟，可從上海虹橋國際機場和浦東國際機場出發，在昆明、成都、重慶等城市中轉，價格一般是1500-3000元之間，淡季前往機票價格很便宜。

我去西藏旅游取向很明顯的，就是想舒舒服服的玩，跟我朋友那種苦行僧式游玩完全不一樣，我是抱著旅游就是要開心的想法去的，所以我一早就聯系好樂雯了，讓她根據我自己的要求和需求來安排西藏旅游7天的游玩路線，這樣在我去到西藏之前樂雯就已經安排好一切了，我只需要人帶著行李去就行了，而且樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）還可以幫忙安排好交通事宜，還提供24小時接送站，很方便，其他的吃住游行更是安排的明明白白，根本不操心，跟我一樣想法的朋友我建議直接去找樂雯聊聊，讓樂雯來給你安排哦~

二、上海去西藏游玩天數安排：

搭火車從上海出發去拉薩，準備12-14天的時間最適宜，火車往返需要4天時間，乘飛機往返可以比火車前往少兩天時間。西藏的景點非常豐富，有宮殿、寺廟、雪山、湖泊、冰川等景觀，經典且熱門的景點大致參觀一遍，需要9、10天時間。

第一次來西藏游玩的可以參觀這些景點：布達拉宮、大昭寺、納木錯、羊卓雍錯、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、魯朗景區、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺。主要是在低海拔地區進行一個游玩，對身體更好也更能適應西藏的氣候，會更適合第一次去西藏旅游的朋友，我自己也是讓樂雯給我根據這個標準來安排的，我也把在西藏旅游一周的游玩路線安排分享給你哦。

三、上海去西藏旅游一周路線怎么安排？上海到西藏的旅游線路：

D1:樂雯接機入住拉薩最美的夜景酒店，是4星級的供氧酒店，還可以直接看到布達拉宮的那種哦。

D2:拉薩市內暢玩經典景點（布達拉宮|大昭寺|八角街）

D3:游覽西藏江南最美林芝 （卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場）

D4:游地球秘境雅魯藏布江 （雅魯藏布江|雅尼濕地|巴松措）

D5:游碧綠空心仙島巴松措 （巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

D6:游360度無死角靚羊湖 （三大圣湖之一—羊卓雍錯）

D7:樂雯陪玩拉薩舊城區，下午機場送行，還會送上紀念品大禮包喲~

這個行程在樂雯那邊也是賣的最好的最多人定的行程，我覺得還挺適合我的，因為也沒有過高原旅行的經驗嘛，所以去西藏之前我也跟你一樣擔心這個擔心那個的，不過樂雯一直耐心的勸解我，還給我科普了很多西藏旅游相關的知識，知道我害怕高反還專門在我去西藏旅游的前一周寄來了紅景天的大禮包，真的太讓人感動了，她真的很細致貼心，我真的很推薦她，而且這個行程也安排的很好，全程都是供氧酒店、供氧汽車帶著玩兒，還安排了魯朗石鍋雞、拉薩牦牛肉這種藏式美食，對于我這個吃貨來說真的很好吃啊！在西藏一定要吃吃吃！你如果不喜歡這個行程就直接找樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）來給你私人設計哦，這樣更符合你的要求，會玩的更爽一些。

四、上海去西藏旅游的費用：

西藏游玩期間，我是直接一次性給的錢，剛還疫情原因西藏旅游補貼活動很大，而且是朋友推薦，樂雯還給我贈送了八角街拍攝藏裝寫真一套，超級漂亮，而且我就花看1980,2000塊都沒到，這個錢就能玩轉拉薩，林芝，羊湖這種西藏旅游必玩的精華景點，也太值了！我恨不得把所有想去西藏旅游的人都推薦給樂雯，畢竟這個低價去西藏旅游真的不是年年有的，是近幾年去西藏旅游性價比最高的時候了，還有還有去西藏旅游一定要注意看好西藏旅游疫情期間進藏游玩的政策，之前是低風險地區綠碼無星號的朋友，需要帶上48小時內核酸檢測陰性報告才能去西藏旅游，不知道現在有沒有變動，我建議你直接加樂雯的去問一下她，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）或者找她想問的西藏旅游問題也可以的哦