問：我們準備去西藏旅游個差不多一周的時間，如果不算上最后一天的話，蘭州到西藏旅游團六日游怎么安排最省錢？蘭州到西藏報團多少錢？西藏一般6天游玩路線怎么安排？朋友們一般都在西藏玩幾天？有什么需要我準備的嗎？還想問問西藏旅游一周的跟團游報價，有了解的朋友嗎？

提問人：cnkey

答：一般來說，游客第一次進入西藏旅游都是玩一周左右。這樣可以玩到比較多的西藏景點，但又不至于在高原地區待的時間太長使身體感受到比較疲憊。去西藏玩一周時間，一般西藏旅游團價格在1500-3000元之間，受各方面因素影響，整體差距比較大。往返西藏交通費用，以及在藏購物娛樂方面的消費受個人因素影響很大，建議根據實際情況去準備哦。

我去西藏旅游基本是偏向于報團的，因為什么都不用自己操心。我是通過同事介紹找到了西藏當地的金牌規劃師樂雯，讓她根據我的需求，幫我們安排了西藏7日游的路線。在我們到達西藏之前，樂雯就把我們在藏期間而定酒店住宿和旅游用車都安排好了，西藏景點門票預約和吃飯用餐也是樂雯全權負責的，壓根不用我自己操心，感覺自己像個巨嬰哈哈哈~去西藏旅游想要省心的朋友，都可以加樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）去咨詢安排！

蘭州到西藏的交通

飛機—蘭州到拉薩有直達的航班，也可在重慶，成都，西安等地搭乘中轉航班，4月14日西藏航空TV9838次航班9:55從蘭州中川機場出發，12:20到達拉薩貢嘎國際機場，飛行2小時25分鐘，票價為1935元。機票的價格變動較大，可查詢官方的售票網站。

火車—蘭州到拉薩有多趟列車可乘坐，Z323次列車9:29從蘭州出發，第二天9:55到達拉薩，Z917次列車11:20從蘭州出發，第二天11:20到達拉薩，Z21次列車12:32從蘭州出發，第二天12:45到達拉薩，全程大概需要24小時，途徑的站點主要有西寧、格爾木、那曲等，票價分別為硬座240元，硬臥522元，軟臥823元。

蘭州到西藏游玩最佳時間

西藏旅游的最佳月份是每年的5-10月份，其中暑假的6-8月份進藏為最佳的時間，這時候也是西藏旅游的最旺季。納木錯每年的5-10出是最佳游玩時間，冬季的話要看情況而定，有時候會因為大雪封山而進不去納木錯。波密桃花的最佳游玩時間是3-4月份，這時候波密的桃花盛開，會舉辦盛大的桃花節，美不勝收，有許多的游客都是為林芝的桃花而來。雅魯藏布大峽谷的最佳游玩時間是4-10月份，其他的月份雅魯藏布大峽谷的河水干枯或是水較少，景色欠缺。

蘭州到西藏游玩跟團游線路推薦

第一天：坐火車去拉薩，提前把到達時間告訴樂雯，樂雯會安排人來接站，直接入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店，晚上可以看拉薩城的夜景哦。

第二天：布達拉宮-扎基寺求財-八角街拍藏裝旅拍（西藏唯一一座財神廟必須去拜拜！）

第三天：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝（尼洋河散步還有樂雯贈送的巴松措帆船游湖，巨爽）

第四天：林芝-色季拉山掛經幡-魯朗林海漫步-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰（比拼運氣的時候到了，在林芝旅游一定要看一次南迦巴瓦峰）

第五天：林芝-卡定溝瀑布-藏族民俗體驗-拉薩（卡定溝瀑布景區就是天然氧吧，還有在藏族朋友家里學做藏式美食也是一種很特別的體驗呢）

第六天：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-拉薩（雪山跟羊湖都很好看，尤其是坐車盤旋賞湖，看著湖水顏色變化特別神奇）

第七天：西藏之旅就到這里結束啦，可以在拉薩舊城區再轉轉，喝喝啊刁奶茶，然后樂雯會送你返程哦。

因為我是找了專門做西藏旅游的樂雯安排的，這點很重要，很多旅行社都在亂接，其實對這個地方根本不了解，這樣也會導致行程安排的不合理啊，費用超支啊，隨便進購物店之類的問題，所以找專業的人這點真的很重要，樂雯會為游客定制西藏旅游路線，而且是根據客人的需求來專門定制的，這次的西藏7天6晚之旅就是樂雯專門我們定制的，我們想要去到的布達拉宮、大昭寺、巴松措、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等精華景點都玩遍了，而且行程安排的很好一點都不急著趕路，全程都是很舒服的，所以我也沒有高反什么的，這個也很重要，我也推薦你加樂雯的去咨詢這方面的問題的和路線，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），樂雯會把你在西藏旅游7天的接站、送機、酒店住房、景區門票、旅游用餐、旅游用車等全部安排好，還都是高品質的哦，性價比也很高，出去玩真的有專業的人安排，會舒服很多，也省事很多。

蘭州到西藏游玩注意事項

1、去西藏旅游，許多人都會擔心高原反應，進藏前可提前一周的時間喝紅景天，不建議患有高血壓，哮喘、心臟病，嚴重感冒孕婦等人群進藏。

2、到了西藏后建議少運動，多補充水和維生素，備上一些常用的藥物，如感冒藥，止瀉藥，解熱鎮痛藥等等。

3、西藏的日照時間長，氣候干燥，需要做好防曬工作，帶上太陽鏡，遮陽帽，防曬霜，保濕霜，潤唇膏等等。

4、西藏夏季氣候涼爽，但早晚溫差大，晚上需要穿上一件厚一點的外套，像納木錯，珠峰等海拔較高的地區，也可帶上沖鋒衣，羽絨服等。

一個人去西藏旅游一般是玩7-10天左右，去西藏游玩的花費高低和淡旺季的關系很大，這里給的費用就按平均的花費算，一般去西藏玩一趟大概要5000-6000元，沒有包含火車票的費用。其實我們去西藏旅游準備了很久，也計劃了很久，畢竟是去西藏旅游，也是比較擔心高反的問題，所以思前想后還是找西藏旅游行程規劃師樂雯幫忙設計了行程，而且我們這次是提前找樂雯報了名，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），走的也是西藏旅游的經典線路，包括了很多西藏旅游必打卡的線路，因為樂雯是比較資深的西藏旅游從業人員，找她安排行程進景區幾乎都是不排隊，全程vip通道，而且她們在景區有長期合作的酒店呢，給我們安排的都是星級供氧酒店，特別好，但是要記得提前預定哦，這樣才有優惠~