問：暑假來臨，一家人商量著一起去西藏玩，想尋求一下過來人的經驗。一家人去西藏旅游景點怎么選擇？西藏旅游路線怎么安排？我們一家人去西藏玩準備多少錢合適？一家人去西藏要花多少錢？去西藏怎么玩才能省心省力？求大神們介紹，謝謝啦。

答：一家人去西藏旅游一般都是有老人或小孩，或者兩者都有。在這種情況下，建議去到海拔偏低的林芝游玩比較合適，林芝平均海拔相對較低，樹木充足，氧氣充足，發生高原反應的可能性小很多，旅游舒適度有保障。一家人去西藏旅游回來沒幾天，這幾天還在休假。剛好今天沒啥事要做，就給你分享一下我們一家人去西藏旅游的經歷吧，希望能給你一些參考。

先說一下近期去西藏旅游的要求：我們是低風險地區出發，帶著核酸檢測就可以入藏游玩�，F在去西藏旅游的具體要求是，低風險地區綠碼無星號的人員，帶著48小時內核酸檢測陰性報告可進入西藏，到達拉薩24小時之內需要做一次核酸檢測。另外大家在西藏游玩過程中，記得佩戴好口罩哦。下面正式分享我們親身經歷西藏旅游攻略，記得耐心看完。

西藏旅游景區分布情況

西藏分為拉薩、林芝、山南、日喀則、阿里、那曲、昌都這七大區域，每個區域都有著屬于自己的獨具特色的景觀，比如拉薩雄偉壯觀的布達拉宮，林芝溫柔多情的巴松措，山南風格多變的羊卓雍錯等等。西藏景點種類多，并且預約門票復雜。如果準備不充分的話，往往會錯過許多非常美麗的風景�；蛘咭驗榘才挪坏轿唬瑢е律硇钠�憊，讓西藏游玩體驗大打折扣。

去西藏路線怎么安排？

我們一家四口去西藏玩，考慮到是初次進藏，而且孩子年齡不是很大（今年剛滿8歲），我們就商量著選一種輕松自在的方式游玩西藏。經朋友介紹選擇了西藏當地向導青雅帶著我們玩，青雅是專門做西藏旅游的，可以為我們安排自由、輕松的西藏之旅。開始我們一家人對西藏的了解也是非常少的，青雅耐心的為我們介紹了西藏景區的情況，說明了不同西藏景點的特點。青雅看我們是第一次入藏游玩，還是帶著孩子，就建議我們先去到海拔偏低的林芝游玩。林芝是西藏平均海拔最低，樹木最充足，氧氣最豐富的地方，游玩舒適度非常高。分享一下青雅給我們安排的西藏7日游路線：

第一天：到達拉薩火車站，青雅親自到火車站接我們，把我們送到拉薩市區供氧酒店休息。

第二天：早上從拉薩出發到達西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區游玩。之后去魯朗景區，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環境優美的魯朗花海度假酒店。

第三天：依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天，青雅先帶我們去參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區，看到了許多非常珍稀的野生動植物。在大峽谷觀景臺，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

第四天：從林芝返回拉薩市區，沿途欣賞尼洋河無限風光。青雅帶我們去卡定溝景區參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第六天：拉薩出發去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，青雅給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。

第七天：西藏之旅結束，青雅安排司機師傅把我們送到拉薩機場。

這是當時青雅給我們安排的西藏旅游路線 ，全程都玩得特別開心，行程輕松自在。每天的游玩景點和體驗項目都很豐富，行程安排合理完全不會疲憊。老婆和孩子們都玩得特別開心，真正讓我體驗到了幸福的感覺。你們可以參考我的西藏路線，或者也可以把自己對西藏旅游景點、吃住行的要求告訴青雅，讓青雅（微 信：97270891）安排合適的游玩路線，保障西藏旅行的體驗度。

西藏的美食和住宿

去西藏玩了之后才知道，原來西藏這樣的高原地區也是有著屬于自己的特色美食的，西藏的食物真心沒有網上說的那么難吃。也可能是青雅安排得好，她給我們安排品嘗了魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊、林芝生態全魚宴等特色西藏美食，味道都是一級棒。除此之外，青雅還帶我們一家人品嘗了很多西藏特色小吃，包括藏式炸土豆、藏式涼粉涼面、甜茶等等，味道都非常不錯。

考慮到我們是一家人進藏玩，而且還帶著小孩，青雅給我們安排的都是高標準的西藏供氧酒店。特別是到達拉薩第一天晚上，青雅免費為我們升級了一晚五星供氧酒店，很好的幫助我們適應西藏的高原環境。對了，在林芝的幾天，青雅安排的都是藏式風格明顯的度假酒店，舒適度非常高，體驗感超級好。

一家人去西藏要花多少錢

去西藏旅游費用主要包括三個方面：往返西藏交通費用+在藏吃住游行費用+在藏期間購物娛樂費用

在藏吃飯、住宿、用車以及景點門票是青雅給我們安排的一條龍服務，我們什么都不用操心。我們大人平均一個人收費2000出頭，我們的兩個兒子是半價只需要1000元。

往返西藏交通費用：我們一家人選擇火車入藏，兒子買的兒童票。這里只說一下我們大人的的交通費用吧，火車入藏飛機出藏，平均一個人的交通費用2000元的樣子。（飛機票青雅幫我們買到了特價機票，不然會貴一些）

在藏購物娛樂費用：我們一家人只買了一些牦牛肉干，還買了藏式小掛件，沒有用多少錢，一家人一起不到1000元。娛樂活動我們沒有付費參加，因為青雅贈送了挺多特色體驗活動的，比如在魯朗騎馬射箭，在巴松措乘坐帆船游湖，拍藏服寫真等等，體驗感都超級棒，我們完全不需要重新付費去玩別的項目。你們一家人找青雅（微 信：97270891）安排西藏旅游路線，也可以體驗到這些非常有意思的項目。

這樣算下來，我們去西藏旅游的費用平均一個人就是4000-4500元的樣子，沒有算我兒子的。

以上就是我們一家人近期去西藏旅游經歷的分享，希望可以給你一些參考。一些更專業的問題，建議你們去找青雅咨詢比較好，畢竟她從事西藏旅游那么多年，比起我這個只有一次西藏旅游經歷的人來說，那可是牛掰多了！