問：包頭市到西藏多少錢？去西藏旅游跟團好還是自由行好？我還沒想好去西藏用哪種方式玩，我男朋友反正是想自由行，我想跟團，不知道這兩種方式去西藏旅游一次大概需要多少錢？順便也問大家一下包頭到西藏旅游自由行報價？包頭到西藏旅游團好不好找？一般包頭去西藏旅游抱團多少錢？從包頭去西藏坐火車怎么走？包頭到拉薩的火車票價貴嗎？現在我們從包頭坐火車去西藏旅游需要48小時核酸檢測嗎？謝謝大家的回答哦~

答：剛好我去西藏旅游這兩種游玩方式都玩過了，其實就我個人來說我還是更推薦第一次去西藏旅游的朋友不要自由行，直接找專業的人帶著玩兒會更好一些，自由行真的太累了，啥啥啥都得自己來，我第二次去西藏旅游就是找了朋友們推薦的西藏當地向導溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）來安排的，溪瑤安排的是西藏7日游玩路線，沒有任何強制消費和隱形消費，而且在行程旅游的時候節奏很合理，安排的很好很舒服，一點都不著急也不趕，也是按照科學的西藏游玩方式，從低海拔地區到高海拔地區的過渡游玩，跟著溪瑤玩兒一點都沒有高反的感覺，我自己自由行的時候反而還高反了，這個也是我推薦你找專業的人帶著玩的原因之一，我把西藏自由行和跟團游的費用攻略總結好一起發給你做對比吧，你可以看完了之后再考慮找溪瑤選擇哪種游玩方式。

一、包頭去西藏交通攻略，坐火車去西藏旅游：

從包頭搭乘2635次列車去蘭州，硬座是109元一人，硬臥是215元一人；然后從蘭州搭乘Z917次去拉薩的直達火車，火車硬座 ?240、硬臥 ?522、軟臥 ?823、無座 ?240。

二、包頭到西藏游玩自由行的費用攻略

從包頭到西藏游玩自由行的費用主要包含來回交通費用，門票，住宿，用車，用餐，個人消費等費用，以下是各費用的明細，給你拿來做參考哦。

1、西藏住宿費用：西藏的住宿費用要比內地要高許多，自由行的話，選擇旅游旺季進藏，需要提前訂好住宿酒店，四星級的經濟標準間房價大概為400-600元/晚，三星級酒店標準間大概200-300元/晚，如果對自己要求不是很高，也可以考慮住在青旅等地方，床位大概30-60元/晚，對于自由行的旅客而言，在西藏游玩一周住宿的費用需要1000-2000元不等。

2、西藏用餐費用：西藏的物價普遍要高上許多，一碗沒有肉的拉面都需要20塊錢，普通的小餐館一盤素菜也需要20-30元，葷菜至少30元起步，貴的50-60起步，去西藏想要吃的好一點就需要多準備一些錢，一天的費用大概是100元起步價，游玩一周吃飯的費用大概需要1000-1500元。

3、西藏用車費用：西藏包車的費用是自由行里面開銷最大的一部分，包車可以按天數和公里數算價格，一般4元/公里起步價，拉薩納木錯來回就需要2000元上下，最好4個人一起包車前去，可以節省很多的費用，包車也可以找溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）安排，溪瑤是做西藏旅游的，跟很多的商家、酒店、景區有合作，可以給你拿到內部折扣價，會更便宜更省錢一些，而且找溪瑤包車的最大優勢就是能包到正規合法運營的旅游車，更有安全保障，也不會有被查處罰款的風險。

4、西藏個人消費：去到一個旅游地區，相信給個人都會買點紀念品，在西藏不是買很貴的紀念品，如冬蟲夏草，藏紅花，唐卡，綠松石等，準備個1000元左右是夠的。

三、包頭到西藏游玩跟團的費用攻略：

西藏旅游跟團7天6晚經典路線安排：

· Day1: 第一天主要是接機和在酒店休息，溪瑤會提前安排好司機開供氧設備的商務車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！）

· Day2: 拉薩市內經典景點一日游（布達拉宮|大昭寺|八角街）

· Day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）

· Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

· Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

· Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯）

· Day7:溪瑤一路陪玩拉薩舊城區，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉經筒等精彩禮品喲）~

真的挺感謝溪瑤的，當時溪瑤那有個26歲以上的游客有西藏當地的疫情期間旅游扶持政策補貼活動，價格上會便宜很多，可惜我不在這個年齡段就享受不了這么優惠的價格，但是溪瑤考慮到我還差一天才滿，溪瑤還專門等了我一天幫我安排，真的非常感謝溪瑤為我們安排了如此完美的西藏之旅，還請我們吃了魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊等都是溪瑤贈送給我們的西藏特色美食，還有很多的西藏特色活動，如果你對這條西藏旅游路線感興趣，或者有自己喜歡的路線安排，都可以加溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）讓她幫你安排西藏之旅哦。

火車進藏游玩需準備的物品：
1、出發前買一點紅景天提前服用，不管真實的效果如何，心里安慰肯定是有的。高原反應很大程度上都是由心里因素造成的，克服了心理上的那一關，高原反應也沒有想象中可怕。紅景天是提前服用的藥物，高原安、葡萄糖是可以裝進行李里面的藥物，另外還有感冒藥、暈車藥等。特別提醒：感冒的游客暫時不要去西藏旅游。
2、前面提到的電子產品、零食、書籍等消遣物品是火車進藏游玩必備的東西，50多個小時的路程不給自己找點樂趣時間十分煎熬。觀賞沿途的風景也是打發時間的一種，要想留下眼前的美景，游客可以帶上相機，拍照更美。
3、坐火車去西藏的兩天時間，防曬和補水也是很重要的事情。防曬霜、墨鏡、保溫杯、水乳等防曬品和護膚品準備好。
4、兩天時間的火車旅程，雖然火車上洗漱不方便，但是洗漱品還是要準備。旅行裝的牙膏牙刷、毛巾、拖鞋、紙巾、濕巾等日常生活用品。

以上就是包頭去西藏旅游的攻略了，其實西藏自由行的消費要比跟團游的費用貴上很多，從包頭到西藏自由行費用，就算是從經濟角度來講我也還是建議第一次進藏游玩的朋友們選擇找溪瑤報名跟團去西藏旅游好。