答：溫州距離拉薩全程約4320.4公里，換算成開車行駛時間的話是2天又8個小時，不過一般沒有什么特殊需求我都不建議走自駕，像你這樣跟團其實是最有保障的，也是最安全的雖然會有很多朋友覺得說旅游跟團不自由啊，一天就是趕景點啊什么的，其實不只是這樣的，現(xiàn)在西藏的旅行社也在積極尋求轉(zhuǎn)型，像西藏青年國際旅行社這種新潮一些的旅行社就會推出結(jié)伴自由行的西藏旅游方式，從客人的反響來看都是很好的，我自己也去體驗過，當(dāng)時是我姐推薦的西藏旅游行程規(guī)劃淺尋微 信：97698000（直接復(fù)制添加，手機同號）報的名，因為我姐是她的老客戶了，所以就給了我跟朋友折扣價，找她報名也是因為她是一直跟西藏的各大旅行社有在保持合作，找她報名能拿到內(nèi)部折扣價，你準(zhǔn)備報名之前也可以就加她咨詢一下西藏旅游團7日游報價、路線之類的，因為西藏旅游淡旺季價格浮動還是蠻大的，我就是前幾天去西藏旅的游，我待會介紹一下我去西藏旅游報團的那個行程和價格給你拿來當(dāng)參考，我之前準(zhǔn)備的就是6000塊，我感覺你準(zhǔn)備6000應(yīng)該也差不多了。但是我實際上只用了4000左右，留了有些錢，買了伴手禮。

西藏旅游交通攻略：

拉薩的火車線路：溫州-南京-拉薩，先從溫州搭乘去南京的火車，然后從南京中轉(zhuǎn)搭乘去拉薩的火車。南京到拉薩火車Z164次23：05從南京出發(fā)，第三天19：44到達拉薩，全程運行時間44小時39分。

西藏旅游跟團游玩行程

拉薩-羊湖-林芝-魯朗-大峽谷6晚7日詳細行程描述如下：

第一天：淺尋跟著西藏當(dāng)?shù)氐睦蠋煾祦砘疖囌窘訖C，淺尋準(zhǔn)備了暈車藥給我們，擔(dān)心我們不適應(yīng)高原氣候，還特意找的供氧汽車，淺尋說前兩天不要洗頭洗澡，避免感冒，淺尋安排的是拉薩市中心的4星供氧酒店，為了讓我們盡可能快的適應(yīng)高原反應(yīng)，確實還挺舒服的，而且可以看到布宮的夜景，很漂亮。

第二天：拉薩市內(nèi)一日游感受圣城的璀璨陽光

這天游玩的景點主要有布達拉宮、大昭寺、八角街，這天的重頭戲是拍藏服寫真，不要錢的那種哦，我們當(dāng)時是提前了很長一段時間找淺尋微 信：97698000（直接復(fù)制添加，手機同號）訂的行程，淺尋那邊合作的旅行社又剛好在搞預(yù)售活動，我朋友手快，搶到了前一百的免費拍藏服的名額， 超級值，藏服寫真一套沒個4 、500塊根本下不來，更別說還包妝發(fā)，值上加值！

第三天：羊湖一日游遠眺西藏最孤獨的寺廟—日托寺

羊湖位于山南地區(qū)，是西藏三大圣湖之一，翻越崗巴拉山口后，沿公路到羊卓雍錯湖畔需要大約30分鐘的時間，這一路是欣賞羊卓雍錯的最佳位置，羊卓雍錯以其秀麗而聞名，湖水湛藍，被譽為世界上最美麗的水。一個半小時的車程后可來到西藏的另一個湖泊普姆雍錯，是藏南海拔最高的大湖，雪山圍攏之下的普莫雍錯，連綿起伏的山巒，佇立岸邊的寺廟，虔誠禮佛的村民，所有這些渾然一體。

第四天-第六天：林芝三日游看最美少女峰

林芝是游玩重點，淺尋作為向?qū)б宦放阃�解說，前往“西藏江南”林芝，沿途經(jīng)過松贊干布的出生地，之后來到巴松錯，巴松錯是藏傳佛教紅教的圣湖，湖水清澈見底，與四周的雪山、原始森林，古跡等相映，猶如一個避世天堂。第二天可來到魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等地看看，一路上的景致如畫一般美麗，最后來到卡定溝、藏族民俗村感受一把藏傳佛教文化的虔誠及藏式特色的民俗，晚上回到拉薩。

第七天：拉薩舊城區(qū)散步吃小吃喝甜茶，下午的時候淺尋跟著老師傅送機，回家啦。

這個行程我講實話真的不錯，吃好睡好玩好，因為吃不慣藏餐，跟我們專門換了川味的菜式，住的也是西藏的4星級供氧酒店，供氧酒店真的太重要了，大家選擇去西藏旅游跟團一定要問清楚有沒有供氧酒店，本來西藏的缺氧環(huán)境就已經(jīng)很難受了，如果沒有供氧酒店高反肯定很難挺，還有供氧汽車，出門旅游肯定會在路上走的比較多一些，所以能在汽車上好好休息才是最好的，這樣也不用引起高反，淺尋一路都跟著我們，也很照顧我們，給我們準(zhǔn)備了預(yù)防高反的藥品還有暈車藥，也很熱情，什么都給我們準(zhǔn)備好了，在魯朗還請我們吃了石鍋雞，因為都是提前定的行程，所以優(yōu)惠會多一些，你要是有去西藏旅游的計劃也要記得提前找淺尋微 信：97698000（直接復(fù)制添加，手機同號）報名哦，提前會有更多的活動，我自己感覺到是更劃得來一些的。

溫州去西藏旅游注意事項

西藏旅游最佳時間是5-10月，7 8月進藏尤其要多注意提前準(zhǔn)備。

西藏旅游注意防曬跟保濕，西藏的海拔高紫外線也很強，不管是男生女生都要做好防曬工作。

西藏旅游最大的問題就是高反，如果是本身就有心臟病、高血壓、呼吸道疾病的朋友還是不要盲目進藏游玩哦，還有不小心重感冒的朋友最好是等完全痊愈了再進藏游玩哦。

西藏旅游有一個很大的特點就是晝夜溫差很大，大家要注意多準(zhǔn)備的厚的衣服晚上的時候好穿。

一講到這里溫州去西藏旅游的攻略就結(jié)束啦，其實去西藏旅游你如果人多的話也可以直接讓淺尋微 信：97698000（直接復(fù)制添加，手機同號）給你做私人行程設(shè)計，這樣其實更適合多人出游，淺尋是在西藏旅游行業(yè)做了多年的行程規(guī)劃師了，口碑一向都很好，也很專業(yè)，她公司也很有實力，旺季搶門票、火車票、飛機票都是沒問題的，所以我才會一直推薦她，畢竟咱們?nèi)ノ鞑芈糜尉褪菫榱送娴拈_心嘛，旅行有保障肯定會玩的愉快的撒~