西藏夢(mèng)深埋在每個(gè)人的心里，西藏像給人下了蠱，對(duì)這個(gè)神秘的高原念念不忘。西藏的美是純粹的、震撼人心的、令人向往的。西藏可不是能說(shuō)走就走的旅行，西藏地處高原。我在這里分享一下我自己的親身經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)身說(shuō)法可能比那些攻略來(lái)的實(shí)誠(chéng)多了！

西藏的景點(diǎn)分布很分散，不銜接好會(huì)很被動(dòng)且費(fèi)時(shí)間，而且西藏的每個(gè)景區(qū)相距很遠(yuǎn)，第一次去很容易搞不清楚。建議你出發(fā)前先找個(gè)好一點(diǎn)兒的旅游規(guī)劃師幫忙安排一下，我去西藏這么幾次都是找的規(guī)劃師淺尋-，人挺好的，免費(fèi)規(guī)劃線路，全程沒(méi)有走冤枉路，把幾個(gè)游玩西藏同樣景區(qū)行程的旅客安排在一起非常節(jié)省費(fèi)用，同玩的的人非常健談玩的非常非常開(kāi)心，關(guān)鍵價(jià)格還非常實(shí)惠！把西藏規(guī)劃師的淺尋微 信（97698000）告訴大家，方便去咨詢。

進(jìn)藏方式建議

個(gè)人不建議自駕和飛機(jī)直達(dá)，肺活量差一點(diǎn)的朋友盡量不要飛機(jī)直達(dá)拉薩，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)飛到高海拔地區(qū)你的身體可能會(huì)很難適應(yīng)，倒床幾天都是有可能的，自駕的話除非跟專業(yè)進(jìn)藏車隊(duì)，不然也是不安全的，你得要考慮車況，路況，交通，路上住宿，吃飯，高反等等問(wèn)題。

關(guān)于費(fèi)用

我們上次是玩的7天，全程都是交給規(guī)劃師淺尋安排的，24小時(shí)接站、景點(diǎn)門票、線路規(guī)劃、專車、住宿、飲食、私導(dǎo)等都在安排之內(nèi)，全程費(fèi)用不到2000，很劃算，沒(méi)有其他額外的費(fèi)用，所有的錢都花在實(shí)處，還會(huì)簽訂旅行合同，很有保障。她們專門做結(jié)伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團(tuán)游的服務(wù)和實(shí)惠，整個(gè)行程也很輕松，每天睡到自然醒，比較適合我們這種散漫不喜歡被限制的人！

西藏單獨(dú)包車游真心天價(jià)，非常貴，覺(jué)得適合找?guī)讉�(gè)志同道合的人一起玩喜歡的景區(qū)很有必要！淺尋公司們只做結(jié)伴自由行，沒(méi)有什么套路，可以放寬心~畢竟旅游為的就是開(kāi)心嘛！！

進(jìn)入西藏會(huì)有高原反應(yīng)嗎？

你擔(dān)心高原反應(yīng)，我去之前也非常擔(dān)心高原反應(yīng)，畢竟亞健康的狀態(tài)，但我到了西藏之后也沒(méi)啥太大的高原反應(yīng)。所以我個(gè)人建議還是找規(guī)劃師咨詢一下，因?yàn)槊總�(gè)人的反應(yīng)是不一樣的，規(guī)劃師接待了那么多的自由行游客了，經(jīng)驗(yàn)很豐富，能給你比較專業(yè)可靠的建議。同時(shí)，在西藏玩的時(shí)候一定要聽(tīng)的建議，不建議做的一定不要做，我們同行的有個(gè)小伙子在羊湖硬要騎行環(huán)湖，說(shuō)自己沒(méi)問(wèn)題不聽(tīng)規(guī)劃師勸，結(jié)果后面高反了非常難受。

這里貼一下規(guī)劃師之前給我的建議

1、提前準(zhǔn)備，前半個(gè)月就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，出發(fā)的時(shí)候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。

2、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏

3、衣物準(zhǔn)備：拉薩日夜溫差非常大，帶羽絨服/沖鋒衣必備、遮陽(yáng)帽-防曬必備，拉薩日照很足，比內(nèi)地天黑遲兩小時(shí)，晝長(zhǎng)夜短，不然曬得黢黑。鞋子準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)鞋，方便戶外活動(dòng)。一定確保自己不要感冒！

4、進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

這場(chǎng)西藏旅行在淺尋的規(guī)劃下，讓我的西藏的旅行畫(huà)上了完美的句號(hào)。有想去旅游的朋友，可以加淺尋的微 信：97698000制定西藏行程喲~