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8月從蘭州去西藏旅游一個(gè)星期需要多少錢(qián)?去西藏旅游跟團(tuán)游好還是自由行好?

問(wèn):我和男朋友都是蘭州人,上半年一直忙著生意上的事,都沒(méi)有時(shí)間放松,打算8月份去西藏玩玩,犒勞一下自己。從蘭州到拉薩坐火車(chē)需要多少小時(shí)?去西藏一個(gè)星期該怎么玩?去西藏跟團(tuán)游好還是自由行好?去西藏玩一個(gè)星期需要注意什么?

答:8月份去西藏挺好玩的,風(fēng)景不用我多說(shuō),但是讓我意外的是夏季的西藏并沒(méi)有很熱,反而很涼爽,太適合旅游了,簡(jiǎn)直就是避暑勝地。我剛從西藏回來(lái),我用我去西藏的親身經(jīng)歷告訴你,去西藏該怎么玩?

一、從蘭州到拉薩坐火車(chē)需要多長(zhǎng)時(shí)間?

從蘭州到拉薩一般來(lái)說(shuō)是24個(gè)多小時(shí),具體看你乘坐的車(chē)次,Z21最快需要23小時(shí)57分,另外Z323需要24小時(shí)42分、Z265需要24小時(shí)35分、Z165需要25小時(shí)12分、Z917需要24小時(shí)44分。總體而言坐車(chē)時(shí)間還是比較久,建議隨身攜帶移動(dòng)電源。旺季的時(shí)候,火車(chē)票比較緊俏,可能會(huì)出現(xiàn)買(mǎi)不到火車(chē)票的情況,我們之前去西藏的火車(chē)是詩(shī)嘉小姐姐幫我訂的票,走詩(shī)嘉小姐姐微 信(8637779的行程,可以免費(fèi)訂火車(chē)票,不收取任何手續(xù)費(fèi),不報(bào)名行程,好像沒(méi)有這種待遇。

二、去西藏跟團(tuán)游好還是自由行好?

我個(gè)人覺(jué)得西藏不太適合自由行,西藏的景點(diǎn)比較遠(yuǎn),西藏的交通也不是很便利,而且西藏是一個(gè)宗教地區(qū),外地人對(duì)西藏的風(fēng)俗禁忌,而且花銷(xiāo)會(huì)很大,因?yàn)槲鞑氐牡匦蔚貏?shì)的原因,西藏的物價(jià)和一線城市差不多,我們?yōu)榱吮苊獍l(fā)生這種問(wèn)題,我就和我朋友找到了詩(shī)嘉幫我們安排行程。詩(shī)嘉是朋友介紹給我們的,我朋友還對(duì)詩(shī)嘉設(shè)計(jì)的行程寄予很高的評(píng)價(jià),果然詩(shī)嘉沒(méi)有讓我們失望,服務(wù)沒(méi)話說(shuō),詩(shī)嘉還幫我們申請(qǐng)了1000元的疫情旅游補(bǔ)貼,好像滿26歲及以上的游客,在詩(shī)嘉報(bào)名,可以讓詩(shī)嘉幫你申請(qǐng)這個(gè)補(bǔ)貼,想了解的伙伴,可以加詩(shī)嘉微 信(8637779的了解詳情。

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三、去西藏一個(gè)星期該怎么玩?

去西藏怎么玩是一個(gè)很核心的問(wèn)題,去西藏玩一定要提前做好攻略,西藏的景點(diǎn)很多,沒(méi)有計(jì)劃的旅行,會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,大家的時(shí)間都是寶貴的。跟團(tuán)游不得不說(shuō),很省心,不要自己做攻略,也不要自己的訂酒店什么的。詩(shī)嘉給我們推薦的一條適合初次進(jìn)藏小伙伴的線路,玩起來(lái)特別得勁,沒(méi)有負(fù)擔(dān)。可能是因?yàn)榫包c(diǎn)的含氧量滿足的,我們打卡了布達(dá)拉宮、八廓街、魯朗、羊湖……說(shuō)了這么多,我把詩(shī)嘉給我們?cè)O(shè)計(jì)的行程貼到下面了。

第一天:我們是坐火車(chē)去的拉薩,到的是已經(jīng)是晚上的11點(diǎn)了,詩(shī)嘉安排了專車(chē)來(lái)接我們?nèi)ノ逍枪┭蹙频辏h(huán)境不錯(cuò)。在拉薩整修一晚,養(yǎng)足精力去游西藏咯!第二天:主要走了拉薩的網(wǎng)紅景點(diǎn)(布達(dá)拉宮、八廓街、扎基寺)我們家很久沒(méi)拍全家福了,沒(méi)想到這次全家福,還是詩(shī)嘉贈(zèng)送的藏服寫(xiě)真,聽(tīng)說(shuō)這個(gè)還要大幾百,別說(shuō)一個(gè)寫(xiě)真就賺了三分之一的錢(qián)回來(lái)。

第三天:拉薩出發(fā),去到魯朗景區(qū),有三個(gè)景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場(chǎng)。整個(gè)魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方,哪里樹(shù)木繁多,氧氣充足,發(fā)生高原反應(yīng)的可能性非常非常小。

第四天:魯朗出發(fā),去到雅尼濕地公園公園,船游景區(qū),感受不一樣的風(fēng)景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀,在大峽谷觀景臺(tái)與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時(shí)候,詩(shī)嘉還給我們送了石鍋雞,好吃!好吃!好吃!鮮掉眉毛,這個(gè)贈(zèng)送挺劃算的,一鍋石鍋雞要差不多400元左右,而且聽(tīng)她們說(shuō)這個(gè)是必吃的美食,不送的話我們就要自己花錢(qián)買(mǎi)了。

第五天:林芝出發(fā),返回拉薩市區(qū),途中去到環(huán)境優(yōu)美,青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。

第六天:拉薩出發(fā),去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)參觀,這座圣湖更適合在觀景臺(tái)遠(yuǎn)觀喲。

第七天:詩(shī)嘉陪我們逛了一下拉薩,詩(shī)嘉請(qǐng)我們喝了阿刁奶茶,還給我們買(mǎi)了小轉(zhuǎn)經(jīng)筒作為紀(jì)念,最后詩(shī)嘉叫了專車(chē)送我們?nèi)チ藱C(jī)場(chǎng),美好的西藏旅行就此結(jié)束啦~9a92_b.jpg

四、去西藏玩一個(gè)星期需要注意什么?

1、我覺(jué)得大家可以西藏旅游經(jīng)歷的人詢問(wèn)相關(guān)事宜,這樣心里面有個(gè)底,也可以避免不必要的緊張從我自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,只有積極樂(lè)觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥,而且樂(lè)觀的情緒能夠在一定程度上減輕高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適哦,與此相反的是緊張的情緒會(huì)增加身體的耗氧量,反而更容易引起高反。

2、在進(jìn)藏之前,盡量不要吸煙喝酒,保證一個(gè)健康的身體進(jìn)藏才是最好的,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友也可以稍微停一停,不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)更好一些,盡量不要熬夜,避免過(guò)于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。還有進(jìn)藏之前千萬(wàn)不要感冒了,如果身患感冒,在西藏旅游的危險(xiǎn)程度翻倍,應(yīng)該在完全治愈之后再進(jìn)藏旅游。有一個(gè)小技巧就是在進(jìn)藏前10天左右開(kāi)始服用紅景天,可以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。740e_b.jpg

3、如果在進(jìn)藏之前從未去過(guò)高原地區(qū),我建議有條件的朋友最好去醫(yī)院做一次體檢,患有心臟病、高血壓、哮喘病等疾病的人,切勿肓目進(jìn)入高原,實(shí)在想去可以拿著體檢報(bào)告咨詢醫(yī)生意見(jiàn)再行判斷,還有已婚女性朋友要確保自己沒(méi)有懷孕之后,再進(jìn)藏旅游,因?yàn)槲鞑厝毖醯沫h(huán)境會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

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