問：這段時間心情不是很好，想去西藏旅游散散心，有朋友愿意分享一下自己去西藏旅游的經歷嗎？我想去西藏玩幾天時間，怎么安排比較好呢？第一次去西藏怎么玩？初次進藏有哪些精華景點可以看到？去西藏旅游的最佳路線安排可以分享一下嗎？

答：似乎有很多朋友都會把西藏當作是一個散心之地，畢竟西藏的神山圣湖、宮殿寺廟真的可以讓人浮躁的心安定下來。人生本來就是一場旅行，長大了，總要走不一樣的路，看不一樣的風景，認識不一樣的人。然后在某個不經意的瞬間，你會發現原本想要費勁心思的事情就這么忘記了。西藏，的確的一個放松心情的好地方，那里的一切都非常讓人著迷。無論是低到觸手可及的藍天白云，還是感覺神圣無限無法觸碰的神秘雪山，抑或是就矗立于眼前的宮殿寺廟，只要靠近它們，心中的煩擾似乎就降低了很多。我就是因為這個原因，才約上自己的閨蜜去西藏玩，心情的確放松了不少。這次去西藏真的玩得很開心，把我們去西藏旅游的經歷分享給你們，認真看完應該能獲取挺大幫助。

我們去西藏玩了7天時間（大部分初次進藏游客都是玩一星期左右），看到了很多西藏精華景點。連續去到了拉薩、林芝和山南這三個地方。我們在布達拉宮喝美味咖啡，在巴松措搭乘帆船游湖，在魯朗騎馬射箭，在八廓街拍攝藏服寫真……吃住游行也都非常到位，玩得真的很棒。這一切都得感謝同事推薦的西藏當地向導青雅，我們在藏的一切都是她幫忙安排的。包括剛剛提到的藏服寫真等特色西藏旅游活動，都是青雅贈送的。

其實在去西藏之前，我們自己也嘗試著去網上查西藏信息，自己制定西藏旅游攻略。但網上關于西藏旅游的信息太繁雜，安排起來是真的頭疼。而且我們自己預算了一波，如果自己安排酒店住宿、旅游用車這些，去西藏玩一個星期至少也需要3000多元了，真心不劃算。后來才選擇找同事推薦的向導青雅，她可以拿到酒店、景區、租車 公司的合作價，安排西藏路線的成本低很多，給我們的報價非常便宜，西藏旅游7天6晚收費才1880元/人，吃住游行全包，性價比是真的高。你們去西藏旅游也可以找青雅（微 信：97270891）安排，把你們對西藏旅游的要求告訴她，肯定可以獲取省心省力省錢的西藏旅游攻略。

去西藏旅游的最佳路線安排

因為我們是第一次去西藏旅游，對西藏旅行的要求其實也是很多。我們讓青雅根據我們的7天空閑時間，安排經典的西藏旅游路線就可以。在這里把我們當時走的西藏7日游路線分享出來，你們可以參考參考：

Day1 抵達拉薩火車站，感受高原氣息，青雅親自接站-氧氣瓶+哈達接站

Day2 圣城拉薩-西藏江南林芝·巴松措景區看雪山、森林、圣湖·魯朗景區感受人間仙境般的美好

Day3 林芝雅尼濕地公園·網紅 玻璃棧道感受浪漫氣息·雅魯藏布大峽谷看江水奔騰、接受神山南迦巴瓦洗禮

Day4 適應高原環境-返回圣城拉薩·沿途欣賞尼洋河詩意風光·看卡定溝瀑布·感受大自然鬼斧神工

Day5 圣城拉薩了解西藏歷史文化-看雄偉布達拉宮·品嘗美味咖啡-大昭寺朝拜·感受信仰的魅力與力量-八廓街藏裝旅拍·當一回藏族人

Day6 圣城拉薩-神秘山南·羊湖色彩多變·觀景臺看多變羊湖·卡若拉冰川·天然形成的具體唐卡

Day7 西藏之旅結束·和天空之城說再見啦·期待下一次西藏之旅

此次西藏旅程，青雅把西藏景點門票、酒店住宿、旅游用餐以及旅游用車都安排得十分妥帖，沒有什么是不滿意的。而且除了基礎的西藏旅游路線之外，青雅還會提供24小時的接送機/接送站服務，免費贈送旅行社保險服務。青雅還會帶我們品嘗各種西藏特色美食，有魯朗石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤全羊和林芝生態全魚宴等等。印象最深刻的就是魯朗石鍋雞，味道真的太絕了，反正我沒有吃過味道這么鮮美的食物，你們去西藏旅游一定要嘗試。聽說魯朗石鍋雞最少也要500多一份呢，你們去西藏旅游找青雅（微 信：97270891）安排西藏路線，哪怕只是為了這一頓美食都是超級值得的呀，何況還有烤全羊等其他各種西藏美食呢？如果和青雅聊得來，阿刁奶茶、藏式甜茶、藏式炸土豆等特色小吃，青雅也都會安排上。

西藏旅游注意事項有哪些

西藏那邊的氣候整體來說還是比較涼爽的，雖然說西藏白天溫度很可觀。但是西藏晝夜溫差大，網上降溫之后是真的冷。你們去西藏旅游一定記得帶上厚實保暖的衣物，避免著涼感冒。萬一感冒，西藏旅行體驗度肯定會大打折扣。

雖然西藏整體溫度不高，但人家是高原地區，大氣層薄，紫外線是真的強，一定記得注意做好防曬工作呀。無論男生女生，去西藏旅游都要帶上防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬物品，避免曬傷。

參觀西藏景點，特別是寺廟類景觀的時候一定要注意著裝，不要穿短衣短褲，不要穿裙子，也不要戴墨鏡和帽子。更不要在沒經得同意的時候，就隨意拍照哦。

不管你們最后有沒有找青雅安排西藏旅游路線，都要記得要在進藏前就把西藏的吃住游行安排好。特別是現在的西藏旅游旺季，酒店住宿這些都非常緊張，晚了就沒有位置咯。