答：西藏當地的旅行團有很多，每天都有發團，但并不能保證所有的旅行團都是正規可靠的，需要你自己辨別。通常正規的旅行團是有正規的運營執照，出發前會與你簽訂正式合同。你只要堅信一個道理是價格高的旅游團不能保證百分之百靠譜，但是低價團一定不靠譜。徐州到拉薩的Z165次火車硬臥票價是720元/人，01：08從徐州出發，第二天17：55到達拉薩，運行時間是40小時47分。

很多游客覺得在自己是第一次進藏游玩沒有經驗，幾個月前就開始著手準備進藏有關的事情，如果是要準備西藏旅游攻略，西藏旅游物品準備各方面的安排，提前一個月很正常。但若只是準備進藏游玩的必備物品，只需要在出發前一個禮拜準備好，發現有臨時要購買的物品提前兩天買好。因為你的準備時間越長內心可能更糾結，承受的壓力甚至會更大，有關去西藏旅游的裝備提前一周時間準備就行，很多時候都是不必要的擔心，一開始我也是無頭蒼蠅那種，到處找攻略，后面朋友推薦了西藏旅游行程規劃師樂雯給我，她跟我說不用太擔心，不用帶一些沒有必要的東西，我才覺得安心，她是專業做西藏旅游規劃相關的工作的，我覺得你第一次去西藏，可以加她的咨詢去西藏旅游相關的問題，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）最好是直接讓她根據你的要求設計行程，能讓你花最少的錢玩最好的路線和景點，她會提前把行程都安排好，一落地拉薩就會有人來接，我個人覺得找個專業的人來設計西藏旅游行程是很必要的，真的，來自彎路走多的人的提醒。

徐州到拉薩7天6晚游玩行程推薦：

Day1: 第一天主要是接機和在酒店休息，樂雯會提前安排好司機開供氧設備的商務車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！）

Day2: 拉薩市內經典景點一日游（布達拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯）

Day7:樂雯一路陪玩拉薩舊城區，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉經筒等精彩禮品喲）~

西藏這么大完全可以玩一次兩次三次四次，所以第一次一定要舒適度高的為主。還有費用問題這里提一下，我是直接聯系樂雯報名的，所以樂雯問過我年齡之后就幫我申請了在西藏旅游疫情補貼，可以在行程原價的基礎上直接減1000，我是走的上面這個行程，滿足了26到65歲的年齡區間，所以就可以趕上這個優惠，而且也可以疊加早鳥預定，現在加樂雯，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），提前下定金，就可以升級行程套餐，上面提到的巴松措游湖、魯朗騎馬射箭的活動都是可以免費贈送的，這個也真的很劃得來，而且你們是第一次去西藏旅游嘛，聽我的，不要信那些亂七八糟的攻略，第一步先判斷自己的身體狀況是不是合適去西藏旅游，第二步就是報團或者找專業的人帶著玩兒，這兩種方式都是安全為主，能讓你在西藏旅游的時候玩的更安心，也希望你們在西藏玩的開心。

徐州到拉薩西藏旅游注意事項：

去西藏旅游提前辦一張邊防證，很有可能你去的地方需要辦理邊防證才能通過，如果你不懂可以詢問專業的人，像我就是從安然那里了解到。西藏有很多地區需要用到邊防證，建議你辦理的時候全部寫上。

我是淡季去的西藏，這時的西藏溫度偏低，秋冬季的衣服都帶上，事實證明沒有錯，羊湖的風很大，很冷。

去西藏旅游前可以了解西藏的一些歷史文化，你在參觀過程中可以理解的更快，也會有更多的滿足感。

去西藏游玩一次對西藏就有一個大概的了解，以后再去西藏游玩就不用花太多心思做旅游攻略。第一次出行西藏準備充分，其實也是為以后再去西藏做好鋪墊。我們這次去西藏花的錢都很值，因為樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）這么專業的人幫我們規劃，所以進景區不排隊，全程走VIP通道進去參觀，而且最爽的就是他們在西藏的景區有自己合作的酒店，可以選擇那種一推開門就是布達拉宮夜景的酒店，還是星級供氧酒店，就是需要提前預定才行，所以你一定提前計劃好才行，要提前聯系樂雯，樂雯人很好很有耐心，不用太擔心，有什么去問她就行了哦，祝你西藏旅游順利快樂呀~