答：我6月12才從西藏玩回來，現(xiàn)在去西藏旅游都流行在當(dāng)?shù)貓髨F(tuán)了，不興從出發(fā)地報團(tuán)了，現(xiàn)在信息這么發(fā)達(dá)，大家都知道在本地報團(tuán)不僅沒有在拉薩報團(tuán)的質(zhì)量好而且容易被帶購物店，還不如直接在拉薩當(dāng)?shù)芈眯猩绲墓倬W(wǎng)直接聯(lián)系人家旅游顧問來得快。拼車游其實旅行社也有在做，不過跟團(tuán)和拼車的消費不太一樣，我之前也是想著拼車的，我出發(fā)之前就是聯(lián)系了西藏青年國際旅行社的金牌旅游顧問樂彤微 信：5999403（長按復(fù)制添加~），她給我詳細(xì)的解釋了兩種的費用區(qū)別，我待會就把拼車和跟團(tuán)的費用分享給你，在西藏游玩的路線和景點也會告訴你的，你可以直接往下看，花個五分鐘就可以讓你在西藏玩的更開心哦~

一、大連到拉薩旅游的往返交通推薦

目前大連無直達(dá)拉薩的火車，可以從北京西、石家莊北、南京、徐州換乘，以北京西為例，D31次列車從大連北的出發(fā)時間為09：21，到達(dá)北京的時間為15：12，北京到拉薩的直達(dá)火車Z21次列車，從北京的出發(fā)時間為20：00，到達(dá)拉薩的時間為12：45+2，硬座價格為360元，硬臥價格為720元，軟臥價格為1144元。

拉薩到大連的直達(dá)華夏航空G58576P從拉薩貢嘎機場的出發(fā)時間為11：15，通程西安，到達(dá)周水子機場的時間為20：45，機票價格為1100元，不含機建燃油費用。

從大連來回拉薩的交通（火車進(jìn)飛機出）大概需要2000元，進(jìn)藏火車時間較長，路上可帶好泡面、零食、餅干、撲克牌等等。

去西藏旅游注意你還是要多注意買票的問題，你要是像我這樣直接聯(lián)系樂彤微 信：5999403（長按復(fù)制添加~）安排西藏旅游的行程就可以不用擔(dān)心這個，樂彤會一手安排好的，樂彤不是藏族人但是是在西藏做過很多年的導(dǎo)游，也算是半個西藏人了，對西藏非常熟悉也有很豐富的西藏旅游經(jīng)驗，而且我在網(wǎng)上查了，她的口碑也很好，我還沒有見過吐槽她的，我決定還是很適合我們這種第一次去西藏旅游的人的，有個專業(yè)的人會更好更方便一些，我也推她的給你，你可以先加她了解一下西藏旅游的最新防疫政策啊，西藏旅游跟團(tuán)的最新報價之類的，我覺得還蠻不錯的。

二、大連到拉薩旅游的必玩景點推薦

拉薩旅游必玩景點推薦：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺、色拉寺、哲蚌寺

林芝旅游必玩景點推薦：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、南迦巴瓦峰、雅尼濕地公園

山南旅游必玩景點推薦：羊卓雍錯、雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺

日喀則旅游必玩景點推薦：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺

阿里旅游必玩景點推薦：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達(dá)土林、古格王朝遺址

那曲旅游必玩景點推薦：納木錯北岸圣象天門、薩普神山、骷髏墻

昌都旅游必玩景點推薦：然烏湖、孜珠寺

因為我是第一次去西藏旅游，所有樂彤推薦我去到的西藏景點主要集中在拉薩、林芝、羊湖這三個地方，其他日喀則、阿里等4個地方的游玩景點，因為海拔比較高的原因，我還是準(zhǔn)備下次找樂彤設(shè)計好行程再去。

三、大連到拉薩旅游的拼車游玩費用

用餐：一天早餐晚餐的費用需要花費個100-200元。

住宿：住宿大概需要1000-1500元，不含單房差的費用。

門票：西藏游玩一周門票大概需要1000元。

用車：西藏租車要找正規(guī)的租車公司或旅行社簽訂正規(guī)的租車合同，從拉薩去納木錯一個人租車前去需要2000元。

以上是西自由行所需要的費用，從大連到西藏自由行（含上來回交通+在藏個人消費）大概需要花費9000元。

四、大連到拉薩旅游7天6晚游玩費用

我們是找樂彤安排的游玩行程，全程不加上購物和往返交通，行程內(nèi)的接送站、星級供氧酒店、高級藏餐安排和景點門票一起的平均下來才要1900多，樂彤都說這么多年第一次這么優(yōu)惠，因為今年西藏旅游受到疫情影響，所以西藏那邊在做旅游補貼的政策，現(xiàn)在樂彤的旅行社正在做西藏7天6晚經(jīng)典行程的打折促銷，但是是針對特定年齡層的，只要你在26歲到65歲之間，你就可以擁有原價2888元/人行程，兩人同行1人免單的大優(yōu)惠哦，你可以加樂彤的跟她聊聊具體的路線和行程哦。

五、大連到拉薩旅游7天6晚游玩路線

第一天：落地拉薩，樂彤安排藏族老司機來接機，入住拉薩星級供氧酒店，對著布宮夜景放松心情。偷偷告訴你選這條行程高好處，其實這條游玩路線有一個隱藏菜單，而且是非常適合情侶的，那就是在八角街拍攝藏服寫真，當(dāng)一天藏族情侶哦，這里偷偷告訴你可以提前一周找樂彤微 信：5999403（長按復(fù)制添加~）報名，樂彤會給你申請八角街價值599的藏裝寫真，十張精修包妝發(fā)的那種，直接免費贈送，你提前聯(lián)系好樂彤，這樣優(yōu)惠更多更值！

第二天（嗜酒女神廟祈求財運旺旺）：布達(dá)拉宮-扎基寺求財-八角街拍藏裝旅拍

第三天（巴松措帆船游湖快樂快樂）：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝

第四天（雪山埡口掛經(jīng)幡看羞女峰）：林芝-色季拉山掛經(jīng)幡-魯朗林海漫步-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰

第五天（瀑布佛像天成趣民俗體驗）：林芝-卡定溝瀑布-藏族民俗體驗-拉薩

第六天（冰川雪山還有羊湖忘不了）：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-拉薩

第七天：不舍拉薩，在拉薩舊城留下一些紀(jì)念照片，帶上一些旅游紀(jì)念品返家~

西藏，一個神圣而纖塵不染的天界，一個可以洗滌人們心靈，喚醒靈魂的地方，很多朋友從大連來到西藏，想要感受這里的神奇與神秘交融，尋找信仰的力量，那我關(guān)于從大連西藏旅游七天路線及攻略的介紹就是這些了，都是我去西藏旅游自己總結(jié)的，希望能幫到你，你如果還有什么西藏旅游相關(guān)的問題可以去問樂彤哦，樂彤都會耐心回答你的哦，也可以放心找她安排西藏旅游路線~