答：我剛在西藏玩了一個星期，說是一個星期，算上去的時候坐火車的時間和返程的時間，也差不多是8 9 天了，建議你多留幾天,反正現在也是去西藏旅游的最佳時間，不過去西藏旅游還有一個很重要的事情，就是提前做攻略，像我去西藏旅游的時候是提前一周聯系的西藏當地向導惠婭微 信：9896885（長按復制添加～），原價是3199的西藏經典7日游行程，惠婭當時給的報價是2889，差不多少了三百塊，還因為可以參加西藏旅游疫情補貼的政策，所有還可以再補貼1000塊，一個人才1889，便宜了超級多，但是享受的服務和行程安排是一個不少的，幾乎是花半價拿到了三千多的西藏游玩行程，性價比超級高，還是一車一導專業配備，所以你說的是西藏7天6晚1980元的行程是真實存在的，但是要好好挑選去西藏旅游報名的旅行社和導游，這兩個選擇基本上就可以決定你在西藏旅游的好壞了，那我也把我在西藏旅游的這些經歷分享給你希望能夠幫到你吧~

西藏旅游一趟費用,去西藏旅游7天多少錢？

每年3-10月是西藏的旅游季，冬季去西藏旅游的游客數量不多，加上冬游政策的實施，冬季去西藏玩價格很便宜。旅游季節中7、8月是西藏旅游高峰期，價格最高，期間在西藏游玩一周的費用需要5000元左右（不包含往返車費）。

西藏常規的旅游景區為拉薩、林芝、山南、日喀則，及拉薩以北的納木錯景區游玩，錯開西藏高峰期游玩，將西藏主要景點都參觀一遍大概要9-10天，需要準備7000元-8000元。

西藏自助游費用通常都比較高，經濟能力一般的游客可以選擇跟團去西藏玩，西藏跟團游的團費是2000-6000元之間（7-12日游），時間越長費用越高。

以上都是正常時期的西藏旅游費用，今年是比較特殊的一年，今年西藏旅游的疫情補貼活動力度很大，但是很多朋友都還不知道，我要不是早就加了惠婭的看見她朋友圈我也是不知道的，哦！你也可以先加一下惠婭的，惠婭微 信：9896885（長按復制添加～），這樣就可以掌握第一手的西藏旅游資訊了，有什么最新的西藏旅游疫情政策什么的她都會第一時間更新發在朋友圈的哦，但是去西藏旅游的朋友一定壓迫記得提前聯系哦。

西藏旅游旅游整體路線安排指導：

最近第一次去西藏旅游的朋友們要注意啦，根據咱們循序漸進的對抗高反基本原則，去西藏旅游首先就是避開高海拔地區，也就是阿里日喀則那曲不去，第二個呢就是去西藏旅游三大圣湖直選海拔最低的羊湖，羊湖真的是物美價廉，不僅海拔低適合游玩而且還是去西藏旅游必打卡的網紅景點日托寺的所在之地，這個怎么看怎么適合，排除好了之后就是最好是拉薩、林芝、羊湖這三個大方向安排，一般惠婭那邊的安排是在拉薩人文景點一日游，林芝自然風光三日游，還有最后一天的山南羊湖一日游，這樣再加上往返兩天交通時間就剛好一周了，如果你看完感覺被繞暈了，那咱們呢就在直接來看惠婭安排的7天6晚西藏旅游的行程安排吧，感覺有興趣的朋友也不要忘記可以找惠婭安排哦~

西藏旅游游玩一周線路攻略：

第一天: 惠婭拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和惠婭微 信：9896885（長按復制添加～）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，惠婭會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

這些是去西藏旅游一周的優惠啦，這個行程是全程供氧汽車跟酒店在安排的，還有惠婭贈送的各類西藏美食和游玩體驗活動，具體的我就不講啦，參加惠婭的早鳥優惠即可擁有啦！

最后希望大家在西藏旅游順利平安開心！