初次進藏的注意事項與必備物品

下面小成就來介紹下去初次西藏旅游要注意什么？

1.注意西藏的天氣：

西藏高原復雜多樣的地形地貌，是這里形成了獨特的高原氣候，小成在這里提醒準備去西藏的朋友們，在出行前要關注一下西藏的天氣，提前對你要去的地區的天氣有個大概的了解，這樣你也能做好一些相應的物資的準備，不至于之后會手慢腳亂的。

2.注意高反：

西藏的高海拔氣候常常是想西藏旅游朋友們心中的一大阻礙，其實高原反應并沒有那么可怕的，小成在來西藏之前對高反也是超級恐懼的，在西藏生活了一段時間后才知道高原反應并沒有那么的恐怖，只要在進藏前10天開始服用紅景天，在西藏不要劇烈運動，在西藏期間正常飲食，不要抽煙和喝酒，做好這些高反預防工作，你剛到西藏不適應的癥狀肯定會緩解很多的。

3.注意防曬：

西藏除了容易高反，還容易曬黑，西藏的紫外線是出來名的大，在西藏一定要做好防曬工作，不管是男生還是女生，都要做好防曬工作，只要稍微不注意很容易將我們的皮膚曬傷，所以去西藏之前我們就要準備好防曬物品，在西藏曬黑都沒什么大問題，皮膚曬傷了可是會很難受的。

4.第一次進入西藏游玩注意事項：

每年都會有很多的游客來到西藏旅游，而西藏作為一個少數民族自治區，當地肯定有一些風俗和禁忌，這些是我們需要了解的事情，以免在游玩之余和當地居民發生不必要的爭論，下面小成就分享一下西藏的豐富與禁忌給你們，讓你們沒有任何的后顧之憂的去游玩：

? 第一，西藏有很多藏民是有信仰的，在西藏旅游期間一定要尊重他們的信仰，請不要隨意議論。

? 第二，在西藏參觀寺廟的時候經常能夠看到一些朝拜者，如果你想拍照記錄的話，一定要征求這些朝拜者的意見。

? 第三，在參觀景點是經常能夠看到路邊有很多的石頭堆，在西藏那個叫做瑪尼堆，這是藏族人們祈福用的，千萬不要把它弄倒了。

? 第四，在西藏忌用單手接遞物品。比如在藏民家中做客時，主人為你倒茶的時候就需要雙手接過茶杯，用單手接過會視為不禮貌的。

5.交通方面要注意：

很多朋友在進藏前還會糾結選擇哪種出行方式，小成建議選擇乘坐火車或者乘坐飛機去西藏，這樣是最 安全的，很多朋友向往自駕游，因為覺得自由，如果是在內地的城市還是很適合自駕游的，但是去西藏就不太適合了，第一就是西藏的路況復雜，很多地方導航都找不到，還有就是西藏的氣候，在平原生活呆久了的人開車去西藏很容易發生高原反應，這時候開車是很危險的，千萬不要隨意嘗試哦！！

第一次進藏必需品

出行前除了要了解去西藏旅游的注意事項，出行前的物品準備也是蠻重要的，小成也來和你們講一講去西藏要準備一些物品吧！

1.證件的準備：

出門在外身份證是不能少的，在去西藏景點的路上有很多檢查站，身份證這么重要的證件一定要保管好哦！在西藏旅游還有個證件也蠻重要的，就是邊防證，去西藏珠峰和定日等地區都是需要檢查邊防證的，在戶口所在地的派出所就可以免費辦理的，如果你覺得自己去辦理太麻煩可以來找小成預定行程，就可以為你免費辦理啦！這樣邊防證也辦好了，還能帶你開開心心的玩，何樂而不為呢！

2.衣物的準備：

西藏晝夜溫差大，不管什么季節都要帶上保暖的衣物，像沖鋒衣、羽絨服、外套都要帶上，因為不管什么季節到珠峰或者納木錯這樣的地方都是要穿沖鋒衣或者羽絨服去。如果你想知道更加詳細衣物準備清單，你可以加小成微 信：178 89001233，小成可以私發你哦！

3.藥品的準備：

去西藏小成建議帶上：紅景天、高原安、胃藥、感冒藥、頭暈藥等等常備藥品，藥品根據你們自身的需求來準備吧！沒必要準備太多太多。

4.防曬物品的準備：

上面的注意事項中小成就說過，西藏的紫外線很強大，小成建議你準備好50+防曬值的防曬霜，太陽傘、墨鏡等防曬物品，

5.其他物品：

西藏的氣候很干燥，在西藏旅游期間記得要多喝水，多吃水果，潤唇膏也別忘記了。其他的物品比如：個人的洗漱用品、相機等等用品。

以上就是小成準備的進藏注意事項和西藏必備物品的具體介紹的，希望可以幫助到想去西藏旅游的朋友們。有什么不懂的來可以加小成的咨詢（小成微 信：178 89001233），祝大家在西藏玩得開心哦�。�

西藏夠玩五天的路線有：林芝三日游、拉薩市區布達拉宮一日游，羊湖一日游，納木錯一日游，珠峰四日游，珠峰三日游等。都可以根據自己的喜好來安排。小編分享一下我的西藏五天旅游攻略：

西藏五天四晚旅游攻略分享：

第一天： 布達拉宮-大昭寺-八角街

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群布達拉宮（含門票200元/人)，歷世達賴喇嘛駐地和舊西藏政教權力的中心。午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺（含門票85元/人）。游覽結束后去八廓街手工藝品市場，感受西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。

第二天：拉薩-林芝巴松措-林芝八一鎮
早餐后從拉薩起程前往林芝，沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，景色秀美，藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀，下午抵達林芝巴松錯景點(含門票170元/人)，巴松措是紅教圣湖，蓮花生曾經在此與妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約18公里，湖面面積28平方公里，最深處達120米，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣盎然。湖內有座小島，島上有一座古廟 “錯松廟” 雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，使這里宛如人間仙境。游后沿318國道抵達林芝首府八一鎮。
第三天：林芝八一鎮 -米林-林芝雅魯藏布大峽谷（乘車）-八一
早晨乘車經米林前往雅魯藏布大峽谷景區（含門票290元/人）。乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的【派鎮】，到【尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處】及【佛掌沙丘】觀景臺。行車約2.5小時候抵達景區，換乘環保車前往【南迦巴瓦觀景臺】，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀在觀景臺零距離拍攝垂直落差近5000米的中國十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡，見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。接著前往直白村【觀水臺】拍雅魯藏布奔騰之勢。然后經米林民航局返回林芝八一。
第四天：林芝八一鎮 -卡定溝或尼洋閣-拉薩
早餐后參觀游覽意為天上人間的原始森林卡定溝天佛瀑布(含門票20元/人)。卡定溝距八一鎮24公里，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。瀑布水如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄，巖壁上有自然形成佛像與守護者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。途中安排在工布江達或松多用午餐，返回拉薩途中體驗[藏族村落]，參加藏族同胞獨具特色的家訪活動（品酥油茶、吃甜點），領略藏家文化， 在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。

第五天：拉薩-羊卓雍錯-拉薩
從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖（含門票40元/人）海拔4441米，平均水深30多米，映入眼簾有700多平方公里，為西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉后返回西藏拉薩 。

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這趟西藏五日游看雪山、藍天、湖泊、森林以及感受這片土地上的人們創造的豐富燦爛的民族文化。全程輕松舒適，愉快。不知道到西藏西藏五天四晚旅游攻略找小雪哦！156 0898 5348可以隨時加她免費咨詢呢。

2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；

【西藏五天旅游攻略？實用初次進入西藏細節看這里】：

1、不需要攜帶太多現金，現在基本上都可以付款買單了

2、不要隨便相信出租車司機的推薦的衣食住行，還有就是路邊給你發一日游小廣告的不要理不要信！

3、建議攜帶物品：防曬霜,太陽帽，補水霜，抗過敏藥、止瀉藥。

有任何不懂得都可以免費咨詢小成178 89001233，扎西德嘞�。�

估計很多人都會問我：“阿朵小成是誰？”