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中老年人可以去西藏嗎?需要準備什么嗎?去西藏怎么安排行程?

問:我這幾年都沒有回家了,今年爸媽剛好退休,我九月份也剛好有時間可以出去玩,打算帶父母出去玩,前幾天我爸在家庭群里發了一張西藏的圖,我就和我爸媽說想帶他們九月出去玩的事了,我現在來問問大家中老年人可以去西藏嗎?需要準備什么嗎?去西藏怎么安排行程?

答:個人覺得,西藏海拔較高,對于從未來過的年輕人都容易發生嚴重的高原反應,60歲以上的老人都是不建議進藏旅游的,但是老人家如果實在想去的話,你可以帶他前往醫院做個全身檢查,檢查身體狀況如何,是否能夠進藏,如果允許進藏,一定要謹遵醫生的建議,家人陪同一起前去。

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如果經濟條件較富裕,可以選擇在西藏當地給老人家報名一個豪華團,并全程安排一個隨團醫生,雖然說這不是一筆小費用,但是可以讓老人家游玩體驗感更好,讓老人家的安全更加有保障,這點費用就是算不上什么了。

我爸媽也是60歲的時候去的西藏,不過去之前我帶他們去醫院做了詳細的身體檢查,這樣你就不會太擔心他們的身體了,除了在進藏前帶父母去到醫院去做個體檢,我還給他們報了一個跟團游,這樣他們的安全也能保證了,我這次工作忙,沒時間陪他們去,但是我找的這個跟團游的旅行規劃師很靠譜,所以我一定都不擔心我父母會玩得不開心。這個旅行規劃師叫樂彤,我之前去西藏旅游也是她負責的我的行程,我對她的工作是非常的認可的,所以我爸媽去西藏旅游,也是請樂彤安排行程了,下面我就來分享樂彤是怎么安排我父母的西藏之旅。樂彤真的安排的特別好,如果你們想要來西藏玩的話,可以找樂彤微 信:5999403 ←長按復制微 信號,添加好友咨詢路線攻略)幫你們安排行程哦~

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老年人去西藏要做什么準備工作:

1.進藏前去醫院做個全面的體檢。

父母的身體抵抗力沒有我們年輕人好,西藏海拔那么高,稍微不注意就容易出現意外,去醫院做體檢,你自己會安心很多。

2.進藏前10開始服用紅景天;

西藏海拔高,所以我們要做些高反預防工作,提前服用紅景天還是能減少高反發生的機率的。

3.準備好生活物品:

證件:身份證和邊防證是必備的,如果有教師證、老年證、醫生證等證件也是可以帶上的,出示這些證件說不定可以打折呢!

藥品:抗高反藥物、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、退燒藥等

防曬物品:太陽傘、防曬霜、遮陽帽、墨鏡;

衣物:暑假去西藏就帶好外套、長袖等衣物。去珠峰、納木錯等地區的話就帶上沖鋒衣、羽絨服等保暖性強的衣物;

其他物品:保濕護膚品、面膜、充電器、潤唇膏、保濕護膚品、U型枕

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西藏旅游行程規劃:

第一天:到達拉薩,樂彤派專車來接我們,然后送我們去酒店入住休息。

第二天:拉薩市內一日游,去參觀世界最高海拔的宮殿——布達拉宮,下午就去大昭寺參觀,在那里能夠看到很多虔誠的信徒在朝拜,你們如果想拍照留念一定要征求他們的同意哦~擅自對他人拍照是不禮貌的。

第三天:用完早餐后出發前往林芝游玩,上午我們去到了卡定溝景區,那里落差近200米的天佛瀑布十分壯觀,下午我們就去魯朗景區,去參觀了天然氧吧之稱的魯朗林海,晚上住在魯朗景區酒店,還品嘗的林芝特色美食,魯朗石鍋雞

第四天:依舊是在林芝瀟灑快樂的一天,用完早餐后我們先去參觀了雅尼濕地公園,走在網紅玻璃棧道上能夠環游雅尼濕地公園,隨后就去到了雅魯藏布大峽谷游玩,雅魯藏布大峽谷是世界上最神秘的地方,在那里不僅能夠看到非常多的珍稀野生動植物,還能在觀景臺和南迦巴瓦峰來個近距離接觸,聽說南迦巴瓦峰一年之中很難看到它的真容,我們超級幸運看到了呢!下午就出發前往巴松措,晚上住在巴松措景區酒店

第五天:早上醒來就能看到巴松措美景真的非常的享受,上午在巴松措游玩,下午就返回拉薩市區了,沿途欣賞的尼洋河風光,晚上住在拉薩的供氧酒店,晚餐是請我們吃的,吃的是藏式牦牛肉火鍋;

第六天:從拉薩出發去西藏山南參觀,上午去秀色才納了解藏藥種植和生產的過程,下午去看風景絕美的羊卓雍錯。晚上返回拉薩;

第七天:結束行程,上午帶我們去買了點特產,下午就派專車送我們去機場。

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西藏旅游花費:

這趟旅行比我上次玩的時候優惠,我父母在西藏玩了7天旅游費用人均2000元,我上次都要2400元,聽樂彤說,這次會這么劃算是因為他們公司有一個年滿26歲以上找他們公司報行程的游客可以領取疫情游玩補貼,所以這次旅游的費用會比我上次便宜,這真的挺劃得來的,想來西藏旅游的朋友可以找樂彤微 信:5999403 ←長按復制微 信號,添加好友咨詢路線攻略)給你安排哦~

我的分享就到這里結束了,如果你有什么不懂的,就去找樂彤咨詢吧!希望我的分享能夠幫助你們,祝你們在西藏玩得開心哦~

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