發布人：麥芽糖 發表日期：2024年10月30日

去西藏跟團游七天其實不會很貴，人均在1500-2000之間，我當時也是和我家人一起去的西藏，我們跟團玩了七天人均才花了1560元，吃、住、行、景區門票等等都包含在內的，游玩的景點我很滿意，去到的基本上都是西藏的熱門景點，非常美麗震撼，體驗感非常棒，你們要是去西藏的話，非常推薦你們去米瑞那里報團（貼個她的微 信：xz70666當時加她還領了報名優惠），非常劃算且好玩，下面是我的一些詳細經驗分享，繼續往下看看吧~

旅行團西藏七日游大概多少錢？

去西藏跟團旅游七天費用人均在1500-2000之間，我和我家人當時就才花了3160元，是不是覺得非常劃算！因為我們當時是非常幸運的，遇到了一個好導游，她叫米瑞，當時在網上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當地的酒店、景區都有合作，可以拿到優惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1560元一個人（不含往返大交通），還包括景區門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟玩的太開心了，真的很贊！

然后還有一筆費用就是在往返的大交通上了，我們是坐火車往返的，人均花了1600元，一路上的風景非常美，看的我很震撼，所以你們要是預算不足，做火車去西藏也是一個不錯的選擇！

有沒有適合和家人游玩的路線推薦？

米瑞說有很多朋友帶爸媽過來都會聯系她，剛開始還不知道是為什么，行程下來才知道確實，米瑞太貼心細致了，方方面面都安排的很完美，我爸媽都贊不絕口，整個行程下來都不用我們操心什么，有要去西藏的小伙伴可以找她。

Day1坐火車到達拉薩后，米瑞安排了一位經驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當地豪華供氧酒店，方便我們更好適應環境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們去了雅魯藏布江和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和爸媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽走進了藏民家中，藏族大姐熱情地請我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當地的文化。我爸媽對這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我爸媽真是學無止境，始終保持著對一切事物的熱愛，真的太會聊天啦！

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現出不同層次的藍色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機拍照，風景照都拍了幾百張了。

Day6和爸媽參觀了布達拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產回家咯~

這一趟我們一家人玩得特別開心，米瑞給我們安排的景點不僅僅只是舒適，還特別好玩，想要get同款舒適好玩的路線我真的是強烈推薦我們這一款路線呢，如果你心動了就該行動！可以去找米瑞打聽一下你想要的游玩路線哦~（她微 信：xz70666 想要輕松好玩的西藏游玩路線找米瑞就對啦），當然要你要是有自己想去的景點記得和她說，她也可以幫你規劃一條你滿意的路線！

有什么辦法可以預防高原反應？

高原反應是我們去之前最擔心的一個問題，因為西藏處于高海拔地區，怕適應不了，但其實高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預防高原反應的事項統統告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預防高原反應的特產，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達后米瑞也一再跟我們強調不要洗澡洗頭。因為必要措施都做到位了我們全程適應良好，沒有很嚴重的反應，如果有第一次去西藏的朋友可以聯系米瑞。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，總的來看，其實去西藏玩一點也不貴啊，和家人在西藏玩7天人均才花了3160元，不過這還是多虧了米瑞，給我們的優惠價呢，不然在西藏玩七天這個價格是不可能的，你們想去西藏的話可以添加米瑞微 信：xz70666（←長按復制添加好友），看看最近有沒有什么福利喔。