問：上周看到身邊有幾個朋友都從西藏旅游回來，想著下個月約上我的好搭子也去西藏看看，去看看到底是有什么魔力吸引著我身邊的朋友都去了一個遍，想知道我們是從上海出發去西藏玩一趟多少費用？4-5月進藏旅游線路怎么安排？

發布人：吉利布丁 發布時間：2024年4月12日

從上海出發去西藏玩一趟多少費用？

從上海出發去西藏旅游的費用因交通方式、住宿標準、餐飲費用等因素的不同而有所差異。下面將為您提供一些詳細的費用信息。

交通費用

火車出行費用： 上海到拉薩的火車硬臥價格大約在793.5元/人。如果選擇火車進藏飛機出藏，交通費用可能會更高。例如，查詢到的火車車次Z164從上海去拉薩的火車硬臥價格是793.5元。此外，火車票在旅游旺季（如暑假）可能會比較難搶。

飛機出行費用： 飛機前往拉薩的費用會比火車貴一些。例如，查詢到的飛機票價格（東方航空MU2335）大約在3114元，不含燃油基建費。但飛機出行的優點是可以更快地到達拉薩，縮短在路途上的時間。

在藏吃住游行費用

食宿費用： 在西藏旅游期間的吃飯、住宿、用車以及景點門票的預約，如果是通過旅行社提供的服務，通常會包含在總的旅游費用中。例如，如果是參加西藏結伴拼車自由行，平均下來每個人的花費不到2000元/天。此外，有些旅行社還會提供免費升級四星供氧酒店的服務。

購物娛樂費用： 在藏購物娛樂費用并不是必須的，但它可以根據個人喜好和預算進行增加。如果選擇跟團游或通過旅行社安排行程，通常不會包含購物環節。

總體費用

一周西藏旅游行程的總體費用： 如果選擇一周的西藏旅游行程，包括火車票、食宿、用車等費用，總費用可能會在4700元左右。這個費用僅供參考，具體費用可能會因各種因素（如旅游淡旺季、個人消費習慣等）而有所不同。

自駕車前往西藏的費用： 如果您選擇自駕車前往西藏，那么還需要考慮車輛租賃和油費等額外支出。例如，一輛普通的小汽車在西藏的油耗大約在1.5-2元/公里。

注意事項

在計劃從上海出發去西藏旅游時，除了考慮費用，還需要注意以下幾點：

身體健康狀況： 在進藏前應進行身體檢查，特別是對于有心臟病、哮喘病和高血壓等疾病的患者，需要謹慎考慮是否前往西藏

高原反應的預防： 可以提前服用一些預防高反的藥物，如紅景天、高原安等。此外，在西藏旅游期間應保持良好的生活習慣，如適量運動、充足休息、避免飲酒等。

防曬和保濕： 西藏的紫外線較強，因此防曬措施必不可少。同時，由于氣候干燥，皮膚保濕也非常重要。

旅游行程的安排： 西藏旅游行程的安排可以自行設計，也可以通過旅行社的專業服務來完成。如果是自行設計行程，可能需要花費更多的時間來研究和規劃；而通過旅行社安排行程，則可以節省時間和精力。

綜上所述，從上海出發去西藏旅游的費用因交通方式和個人消費習慣等因素而異。您可以根據自己的實際情況和預算，選擇合適的交通方式和旅游行程，同時注意預防高原反應和做好防曬保濕措施

要是實在是不會規劃西藏的行程也可以去找一個專業的西藏向導帶著玩這樣也可以輕松很多分享安晴的微 信：xz26999（加好友免費規劃西藏旅行路線）大家想去西藏的可以找安晴提前咨詢西藏旅行線路。

4-5月進藏旅游線路怎么安排？

以下是我為您規劃的4-5月進藏旅游線路：

Day1：坐飛機到達機場，看到安晴已經拿著哈達在迎接我們啦，之后坐上專車去提前安排好的星級供氧酒店休息

Day2：出發前往林芝，去到巴松措，感受雪山，森林湖水的自然風光之美，晚餐安晴帶著我去吃了鮮美的魯朗石鍋雞，一天下來既有美景又有美食，身心都得到了滿足。

Day3：出發前往林芝去看桃花，漫山遍野的野生桃花包圍著我們真的好看極了，我趕緊拍照

怕我們穿一套衣服拍照太單調，安晴還幫我去安排了藏服，我和穿著好看的藏服在桃花樹下美美的拍了超多好看的照片。

Day4：去云霧環繞的魯朗林海感受原始森林的美，之后去到牧場感受騎馬射箭的刺激，騎馬策奔的感覺真的是太爽了。

Day5:從林芝返回拉薩，途中欣賞尼洋河詩意風景，下午去到藏民家里感受品酥油茶，吃糌粑體驗藏族民俗文化，晚上安晴帶著我們去吃了牦牛肉湯鍋，這個游客自己去吃要大幾百，安晴帶我們去是免費贈送了類嘞

Day6：在圣城拉薩游玩，去了布達拉宮，安晴是提前幫我們預約和買好門票的，我們都不用排隊直接進去就行，之后去逛了八角街，在古街買了五彩手鏈當做紀念

Day7：準備回程啦，坐上安晴給我們安排的車去到機場，臨走前安晴還送了我一個小禮品，是具有西藏特色的冰箱貼。Nice

請注意，西藏的氣候干燥，日照強烈，所以請務必帶上防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品。此外，由于高原反應，請確保您的身體狀況良好，并且在旅行前做好充分的準備。要是不會安排西藏游玩線路建議你們去找專業的西藏顧問安晴幫助提前安排好西藏游玩行程分享一次安晴的微 信：xz26999（加好友免費規劃西藏旅行路線），找安晴提前規劃好西藏旅游，之后玩起來體驗感真的會很好，

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