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岳陽農(nóng)業(yè)科學研究院湘陰楊梅農(nóng)莊戶外拓展訓練方案一天|岳陽農(nóng)科院工會活動策劃方案|燒烤趣味團建活動

  • 2024-04-22
  • 分類:長沙周邊戶外團建基地推薦
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岳陽農(nóng)業(yè)科學研究院湘陰楊梅農(nóng)莊戶外拓展訓練方案:

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一、基本信息:

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時間:周六上午8:00-下午4:00

地點:岳陽湘陰楊梅農(nóng)莊

參與者:岳陽農(nóng)業(yè)科學研究院團隊成員及邀請的嘉賓

目的:增強團隊協(xié)作能力、溝通能力和解決問題的能力


二、活動流程:


1. 集合簽到:參與者早上8點左右在農(nóng)莊門口集合,簽到并領(lǐng)取活動道具。

2. 熱身活動:由專業(yè)教練帶領(lǐng)進行簡單的熱身運動,如團隊舞蹈、肢體拉伸等,增強團隊默契。

3. 拓展訓練項目:包括徒步穿越、戶外定向?qū)殹F隊拔河比賽等,提高團隊成員間的信任和協(xié)作能力。

4. 午餐時間:享用農(nóng)莊特色午餐,并進行簡單的休息。

5. 素質(zhì)拓展訓練:進行繩索課程、高空項目等高強度挑戰(zhàn),培養(yǎng)團隊成員間的勇氣和毅力。

6. 團建游戲:進行團隊建設(shè)游戲,如接力比賽、拔河比賽等,增強團隊成員間的默契和協(xié)作能力。

7. 結(jié)束活動:總結(jié)回顧一天的活動,合影留念,晚上返程。


三、注意事項:


1. 請參與者提前了解拓展訓練的基本知識和安全注意事項,穿戴適合運動的服裝和鞋子。

2. 在活動中注意自身和他人的安全,避免發(fā)生意外傷害。

3. 攜帶充足的飲用水和零食,以及防曬霜、帽子、太陽鏡等防曬用品。

4. 積極參與、互相幫助、共同進步,共同度過愉快的時光。

5. 活動結(jié)束后,請保持現(xiàn)場清潔,共同維護農(nóng)莊的環(huán)境。

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