發(fā)小馬上就要訂婚了，她打算在訂婚之前再和我出去瀟灑一回~我倆打算去西藏呼吸一下自由的空氣~打算9月出發(fā)，我們九月去西藏玩7天推薦玩哪些景點？想著畢竟是第一次去高原地區(qū)旅游呢~我們到西藏旅游如何預防高原反應呀？還有還有，我們九月份去西藏玩要帶些什么行李？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月26日

先祝你發(fā)小訂婚快樂呀~我發(fā)小那個母胎單身啥時候能找個對象讓我省省心呀！我和發(fā)小是去年9月去西藏旅游的，下面我來為你解答~說到西藏旅游能玩哪里，西藏的雅魯藏布大峽谷也算比較聞名，必打卡景點，還有巴松措、魯朗林海、八廓街都是值得去打卡的景點，當時我和發(fā)小的純游玩費用是1530元/人，能用這么劃算的價格暢玩西藏還是多虧選對了旅行方式！我們就是找溪瑤向?qū)�報團旅游的，她在西藏當?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

九月去西藏一個星期建議玩哪里？

我給你們分享些當時溪瑤給我和發(fā)小介紹的一些舒適景點，比較適合初次游玩的朋友，分3個地區(qū)來講，拉薩地區(qū)的話有布達拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區(qū)的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區(qū)的話有羊卓雍錯，說到景點大家肯定對我們的游玩路線所好奇，下面劃重點了哦~給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：溪瑤來接機啦！我和發(fā)小住進了超有藏式特色的酒店，好好休息一晚，滿心期待接下來的精彩旅程。

第2天：我們?nèi)ゴ蚩�了巴松措湖，那湖美到極致，真就像仙女掉落的眼淚落在凡間一樣。湖中小島上有個很奇特的寺廟，特別有韻味。

第3天：我和發(fā)小漫步在魯朗林海，樹木繁茂，走在其中，神清氣爽。接著又到了曲古花海，花兒多得讓人眼花繚亂。最驚喜的是還意外看到土撥鼠在打架，那場面簡直太搞笑了。

第4天：這天我超喜歡！溪瑤帶我們?nèi)チ瞬刈迕袼状澹�那里好吃的特別多。還有各種好玩的活動，騎馬射箭超刺激，晚上大家圍著篝火跳鍋莊舞，熱鬧非凡。

第5天：從拉薩出發(fā)，我們來到西藏山南。在羊卓雍錯欣賞湖光山色，那景色美不勝收。接著又去了離公路很近的卡若拉冰川，溪瑤給我們講了冰川背后的故事，讓人覺得很惋惜。

第6天：上午在布達拉宮，這個豪華的建筑讓我大開眼界，里面的黃金珠寶多到讓人震驚。下午坐著人力小三輪車去了八廓街，滿滿的都是小時候的回憶。

第7天：貼心的溪瑤把我和發(fā)小送到車站。一路上，我依然沉浸在美景中，回味著這難忘的一周。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏無憂無慮）。

初次去西藏旅游如何預防高反？

我們一定要逐步適應，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時間，讓我們的身體慢慢適應缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點海拔在4000米以上，那么我們在當天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當時就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時間來適應西藏那邊的環(huán)境。

然后就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復方丹參等藥物都可以幫助我們預防高原反應，但是在我們配藥的時候，一定要遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

9月去西藏玩7天帶些什么東西？

9月去西藏旅游保暖衣物是要帶的，我們當時9月中旬去的~，你差不多可以帶一些春秋裝，長袖長褲，其實也不好說你具體帶多少，看你的怕冷程度來吧，最薄的話我覺得一件長袖長褲還是要的，當然白天溫度還可以，穿短袖也可以，我們當時是白天二十多度，晚上十幾度。

防曬物品要帶好，西藏的紫外線挺強烈的，我眼睛不太能睜的開，基本全程帶著墨鏡，當然西藏熱倒是不熱，就是純純太靠近太陽紫外線強了，推薦可以帶防曬霜、防曬衣、防曬冰袖和遮陽帽，甚至可以帶個薄手套，我看到路邊有人帶。

總而言之，我和發(fā)小上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純玩費用也才1530元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。