喜愛攝影的我非常向往去西藏這個地方，正巧最近我有一周空閑時間，于是我打算叫上我朋友陪我一起前往。可我們是第一次去，準備報個團，請問跟團去西藏玩都去了哪里？跟團的話，我們去西藏玩應該選擇什么旅行社好？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？ 發布人：云煙 發布日期：2024年8月20日
我和我朋友是去年去的西藏，當時我們去了是林芝、布達拉宮、魯朗林海、羊湖等地。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~
跟團去西藏玩都去了哪里？
我們當時跟團去西藏，可以先去到布達拉宮、大昭寺和巴松錯參觀，再去到林芝參觀巴松錯、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，最后再去到山南的羊卓雍錯參觀。這條7日游路線正是適合初次進藏的朋友們，當時惠婭帶我去的就是這條路線，包含了我們所有想看的景點，在西藏這７天里每天都很開心。詳細路線我就放在下面啦。
第1天：到達拉薩火車站，惠婭提前準備了供氧汽車來接我們去酒店，第一天她讓我們好好休息。
第2天：我們到巴松措的時候，景點非常宜人，看著就心情愉悅，回去的時候，惠婭請我們吃了魯朗石鍋雞，真的又鮮有嫩，好好吃啊。
第3天：我們去了雅尼濕地公園，去了惠婭說的網紅打卡點-網紅玻璃棧道，真的太高了，兩腳打哆嗦；還有雅魯藏布大峽谷真的是太壯觀了，大自然真的是鬼斧神工啊。
第4天：我們去品嘗了酥油茶去到了桃花村，參觀了藏家服飾和了解了藏家風俗，發現藏族人民非常熱情，讓我們試了許多藏服，告訴我們許多注意事項。
第5天：終于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虛傳，清澈見底的湖水和藍天白云看著就讓人心情愉悅，忘卻煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭希望祝我們好運。
第6天：去了最想去的布達拉宮看到的第一眼就是震驚，真的是太雄偉壯觀，不愧是世界明珠，我們還去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們去火車站離開西藏了。
和朋友去西藏玩應該選擇什么旅行社好？
首先選擇正規并且適合你的旅行社，現在網上信息發達，隨便找都能得到你想要的，但是如何在廣泛信息當中選擇正規又適合自己的旅行社呢。需要花費大量時間和精力去篩選，找各個APP中都推薦的旅行社。進行溝通、咨詢，在聊天中記得讓他們提供正規的營業執照和旅行社許可證，我跟惠婭咨詢的時候，她就直接給我們發了這些。
其次要注意旅游團的價格，我之前網上詢問價格時，一個個報價都好離譜，特別低，我們可以在溝通時候，看看合同上的標價跟安排是是否符合，一般來說一分錢一分貨。
最后一定要上旅游團合規的車輛，如果你想你的旅行更有保障，找一家正規資質的旅行社報團，是能為你的旅行保駕護航，安全這一塊就不用擔心啦。可別貪便宜，私家車出問題可不是鬧著玩的。
經過層層篩選后，最終我們選擇了西藏青年旅行社的惠婭，她不僅是我們熟人推薦的，而且我們去過真的發現她的服務態度很專業，如果你們去西藏不知道找誰，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅經驗豐富，對西藏各個部分都熟悉，而且是我們體驗過得放心）。
兩人去西藏玩要如何預防高原反應？
首先要檢查身體，我們在去西藏之前惠婭告訴我們要做一個全身檢查，預防一些疾病去西藏會難受不適應，特別是有心臟病、高血壓等疾病的人們不宜去西藏，易引發高反，而且有嚴重感冒、貧血的情況建議先治療再來西藏。除此之外，惠婭告訴我們高原反應主要是自身身體素質的影響，讓我們在去西藏之前多運動強身健體，保持好的心態。
其次注意飲食和水分的要求，惠婭帶我們去吃的都是高碳水化合物，如特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋和烤羊等等，她告訴我們在高海拔地區，應多吃高碳水化合物的食物，避免吸煙、飲酒。同時也要多喝水，保持身體的水分平衡。
總而言之，跟團西藏七日游都去林芝、布達拉宮、魯朗林海、羊湖等地，我們游玩一周人均花費1560元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去西藏游玩的話，就別在猶豫了，現在惠婭這邊有優惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在西藏玩的開心愉快啊！
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